Стимул )) стр. 2

Поступило предложение писать всем, (кто с нами :)), свои параметры и вес, а потом через какое-то время (давайте, договоримся через сколько) пишем под своим комментарием результат. 21 день, по-моему, мало, чтобы писать результат. Может, через 3 месяца?

Тем, кто не в теме:

https://kashalot.com/club/post-7523127/?self_ref=notify-club-comment

https://kashalot.com/club/post-7530025/?self_ref=notify-club-comment

298 комментариев

  • rjdfksr 22 февраля 2017, 15:28

    Рост-167см.
    Вес-76кг.
    102-94-108см.
    Очень выделяется пузо.Я с животиком уже последние 14лет.Но после двух родов на это смотреть просто невозможно.Запустила я себя совсем...

  • 1 комментарий
  • latira 22 февраля 2017, 19:23

    І у мене з вами невелика різниця. В першу чергу живіт!

  • Alias 23 февраля 2017, 12:20

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:55

    Сегодня пишем первые результаты )

  • VasheVelichestvo 22 февраля 2017, 15:51

    Почиталась я вас.....и поняла, что тож хочу пару кг к 8 марта сбросить, а то тут такие худышки худеть собрались, что меня в комплексы вогнали)))
    Рост 168
    Вес 61
    Грудь 96
    Талия- 68
    Бедра 94
    Предлагаю к объёмам добавить живот и ноги, там где ушки)
    У меня живот -75
    Ноги 93))

  • 2 комментария
  • Alias 22 февраля 2017, 18:37

    Вес может остаться, но это будут уже мышцы )

  • Alias 23 февраля 2017, 12:20

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:55

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Janka 22 февраля 2017, 16:04

    О ужас))) я лаже боюсь свои параметры выложить( мне стыдно(((

  • 9 комментариев
  • Alias 8 марта 2017, 09:55

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Janka 8 марта 2017, 16:15

    Ог 108
    От 97
    Об 110
    Я на месте((( занимаюсь мало, лёгкая разминка, пресс+приседания...на диету не села( много праздников), но я не сдаюсь!!! Дачный сезон открыт и надеюсь что сброшу немного

  • Alias 8 марта 2017, 20:07

    Правильно, не сдавайтесь!

  • Erin929 22 февраля 2017, 17:30

    стыдно писать.
    рост 160
    вес 50
    грудь 86
    талия 68
    бедра 86
    Хочу уменьшить талию и накачать попу до 90 см.

  • Alias 22 февраля 2017, 17:58

    Нет ничего постыдного в людях, которые хотят заниматься спортом )

  • Alias 8 марта 2017, 09:55

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Julia_Ski 22 февраля 2017, 17:36

    Мой рост 168
    Вес 64
    93/80/103
    Самые огромные параметры в вашей теме :joy::joy::joy:
    Вот не думала что так все печально, прям толстушкой себя почувствовала...

  • 5 комментариев
  • Lady_Ru 22 февраля 2017, 22:00

    Я побила все рекорды)

  • Alias 23 февраля 2017, 12:20

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:55

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Alena26 22 февраля 2017, 18:19

    Рост 171
    вес 70 кг
    103\73\103 , до 2 родов было 90\60\90 и 57 кг)срочно худеть)

  • Alias 23 февраля 2017, 12:20

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • YULIYA88 22 февраля 2017, 19:33

    И я с вами!
    Рост 170, вес 69. Параметры 100- 83- 100.

  • Alias 23 февраля 2017, 12:20

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • YULIYA88 12 марта 2017, 15:11

    вес 67, 100-80-100.

  • drmdrm 22 февраля 2017, 20:03

    Рост 170.
    Вес 52.
    Грудь 88
    Талия 64
    Бедра 88.
    Хочу подтянуть попу и живот, скинуть 2кг. Привести кожу и тело в тонус.
    Хоть бы не сорваться)

  • 3 комментария
  • drmdrm 22 февраля 2017, 21:32

    Кстати, да, так тоже не плохо)))

  • Alias 23 февраля 2017, 12:20

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Yuliya_MiA 22 февраля 2017, 21:09

    Рост 173
    Вес-60
    88-67-97
    Девочки . Как увеличить грудь и уменьшить попу одновременно??? А то худеет попа-грудь сразу пропадает полностью. Вот сейчас поправилась-грудь появилась-так попа охренеть стала!!! :joy: есть такой секрет?

  • 2 комментария
  • Alias 22 февраля 2017, 21:58

    Даа ))

  • Alias 23 февраля 2017, 12:21

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • lazy_girl 22 февраля 2017, 21:49

    Рост 167 см.
    86-62-92
    Вес 52 кг.груди б чуток добавить)))

  • Alias 23 февраля 2017, 12:21

    Та же проблема ))

  • Alias 23 февраля 2017, 12:21

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Ksena 22 февраля 2017, 21:54

    Я занимаюсь по Джилиан Майклс + приседания + планка. Хочу убрать живот, остальное мне нравится) но не помешает подтянуть мышцы. Ну и конечно хочу скинуть вес. Завтра напишу свои параметры, а то накушалась всего вкусного))) На диете сидеть не могу... А хочу весить 52-54 кг - это мой идеальный вес!)

  • Ksena 23 февраля 2017, 10:15

    Значит так)
    Вес 63,300(((( Капец...
    Рост 162
    ОГ - 92
    ОТ - 81
    ОБ - 96
    Удачи мне и всем!))

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Lady_Ru 22 февраля 2017, 21:58

    Ну пришла очередь и тяжеловесам заявить о себе!
    Стыдно! Но очень хочу похудеть!
    Рост 177
    Вес 85
    Ог 104
    От 89
    Об 109

  • 3 комментария
  • YaOksana 23 февраля 2017, 10:51

    Lady_Ru - мои параметры)

  • Alias 23 февраля 2017, 12:22

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Slavka 22 февраля 2017, 22:06

    попробую и я. Рост 165, 88-72-91.вес 54. хочу 50 кг и талию))

  • Alias 23 февраля 2017, 12:22

    Чтобы быть в курсе:
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • JuliaL 22 февраля 2017, 22:21 2

    Да, посмотрела я тут на тяжеловесов...60-70 кг....хоть это улыбнуло. Свои параметры реально стыдно писать. Наверное подтягиватьсч буду, но втихоря)))) А то когда все "толстушки" это увидят, сразу расслабятся))))

  • Tatuana 22 февраля 2017, 23:26

    И я к вам. Меньше брать и срочно занимаемся). Рост 164, вес 53 кг, ОГ - 83, ОТ - 66, ОБ - 88. Хочу на 5 кг меньше, убрать живот и бедра, все подкачать)

  • 4 комментария
  • Tatuana 23 февраля 2017, 12:14

    У меня всегда вес был 48-49, а после вторых родов не могу вес сбросить(. Всем нам стимула, терпения, силу воли, исполнения мечты)

  • Alias 23 февраля 2017, 12:15

    Заходите в тему )
    https://kashalot.com/club/post-7551673/

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Vasilisa_3 23 февраля 2017, 10:07

    90-60-90
    кости тяжелые ((

  • 1 комментарий
  • YaOksana 23 февраля 2017, 10:50 1

    хвастается)

  • Alias 23 февраля 2017, 10:56

    Аа, наверное ))

  • Alias 8 марта 2017, 09:56

    Сегодня пишем первые результаты )

  • Комментарий удалён

  • Alias 23 февраля 2017, 10:31

    А упражнений не будет ) Я писала, что каждый сам разрабатывает программу. Я же не тренер )

  • Alias 23 февраля 2017, 10:32

    Сейчас возможностей море. Я по разным видео занимаюсь. Думаю, что многие так делают. Так удобнее.

  • kilomandarin 23 февраля 2017, 13:18

    98 - 83- 112
    Вес 65 рост 165. Плак плак,я хомяк

  • Alias 8 марта 2017, 09:57

    Сегодня пишем первые результаты )

  • lorisel 23 февраля 2017, 15:02

    95 - 80 - 108. 69 кг, 170 см не худела и худеть не буду)) меня и такую любят)))дело не в весе)

  • Alias 8 марта 2017, 09:57

    Сегодня пишем первые результаты )

  • NataSem 23 февраля 2017, 23:50

    Эх, мне стыдно даже писать про свое "желе"((( У меня 2 КС, второе 3 мес назад. Физ.нагрузки нельзя особо еще , а живот катастрофа. Пока планка и вакуум.
    169 см, вес 73((((
    100/88/95
    Пока убрала сладкое. Много пью. Прехожу плавно на ПП, чтоб не было сильной ломки))))

  • Alias 8 марта 2017, 09:57

    Сегодня пишем первые результаты )

1 2 3
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб