Всем привет. Меня зовет Катя, мне 27 лет.
Сначала расскажу зачем мне это нужно, а потом как я все это представляю.
Недавно я участвовала в здешнем "Марафоне к НГ". Достигла результатов -9кг за 4 недели.
Только ПП+спорт. Никаких диет, только здоровая пища и разгрузочная среда на белках.
Мои результаты за 4 недели:В Весе -9кг!!Правое плече -2см,левое плечо -2см,ОГ -5см,кисть -1см,талия -8см,живот -7см,ягодицы -7см,бедро правое -4см,бедро левое-5см,голень правая -2см,голень левая -1см
Но за последнюю неделю я расслабилась и +1кг не заставил меня ждать.
Я начала терять мотивацию, срываться (не сильно, иногда что-то бросаю в рот и не замечаю как это произошло), но это только начало, дальше будет хуже если я не возьмусь за голову сейчас.
Возникла такая мысль: давайте организуем Чемпионат по похудению, где каждый участник делает взнос (пусть это будет 10,20,50грн - это решают участники), что и послужит призовым фондом для трех финалистов.
Лично для меня само соревнование уже мотивирует, но денежный приз думаю мотивирует намного больше.
Сброшенные кг будут переводиться в %, так как у каждого разный весовой старт. и так будет честнее. Естественно фото себя с надписью даты или названия соревновани и фото весов, тоже с надписью.
лично у меня весы механические и стрелку на фото очень плохо видно, на днях буду покупать электронные.
Не знаю, будут ли желающие, но критиков наверное будет много. Вот к ним и напоследок я и обращусь: Девочки, прошу отнеситесь спокойно к этому предложению, если Вы стройная и уверенная в себе, никогда не имели лишних кг - не нужно всем рассказывать что нужно меньше жрать. Все уже давно знают, что это ошибочное мнение. И помните, у каждого свои причины набора веса. Я например, всегда была полной и до первой беременности носила 50р одежды, а вот месяц назад был 60р. Так, что у каждого свои причины и собрались здесь только для того, чтобы обсудить мое предложения чемпионата.
Все предложение и запись на участие пишем в комментариях. Все заметки учитываются и исправляются.
И пусть каждая в глазах своего мужчины будет королевой!!!!
Yulia32 12 января 2017, 23:42
И меняяяяя!!!!!
MamaVika 12 января 2017, 23:46
И я хочу
Khrystuk 13 января 2017, 00:04
Ви умнічка！
Я тeж хочу з Вами спробувати,надіюсь,що у мeнe получиться！
Hovakimyan 13 января 2017, 01:01
Дружим.
И я хочу худеть! Какие условия?
latira 13 января 2017, 01:41
Я теж з вами, ніяк не можу скинути кг після 3 родів, а це гарний стимул для мене разом з усіма.
Respect 13 января 2017, 20:08
И меня возьмите,пожалуйста)))
Vesna111 13 января 2017, 07:58
Девочки, сделала закрытую группу.http://vk.com/club137514148 стучимся. Кого нет в ВК пишем в личку здесь, в первой группе будут советы, меню и спорт, а во второй общение и фото отчёты.
Svet00 13 января 2017, 22:25
Так группа только в контакте? А я не зарегистрирована, как быть мне регистрироваться?
Vesna111 13 января 2017, 23:23
Зарегистрируйтесь. В группе анонимность. Никто кроме участников не увидит ничего.
Parmezana 15 января 2017, 23:15
Добавьте, плиз в группу))) а то до старта 45 минут осталось :)
Melek 13 января 2017, 09:47
Всем привет, девчонки я с вами, где группа и куда скидывать? ...у меня ж полная бросила курить + 35 кг, на сегодняшний день вес 94 кг при росте 174, то есть я стартую с вами....Но как вариант скидывать фото и вес на весах, так же в см..и сроки какие?!
Комментарий удалён
RudIra 13 января 2017, 10:44
И я хочу поучаствовать, напишите условия. В группу в ВК постучалась))
Nyusha_2016 13 января 2017, 12:21
Заявку ВК в группу кинула) Еще не совсем все понятно-буду разбираться)
Princessochka 13 января 2017, 13:38
так какие условия? или в группе обсуждение?
Vesna111 13 января 2017, 15:02
В группе все есть
julkin 13 января 2017, 14:01
я ТЕЖ.КЛИчТЕ
Ankoanko 13 января 2017, 14:40
И меня запишите. Правда у меня лишних 7-8 кг :( полюбому не выиграю
Irina82 13 января 2017, 15:32 1
У меня также. Главное участие и соревновательный дух)
Galina007 13 января 2017, 16:08
Тут в финансовом плане проблема. Как Вы узнаете, что человек не просто хочет забрать выигрыш, а худеет реально?
Galina007 13 января 2017, 16:09
Я с вами! Из-за болячки в прошлый раз не смогла начать худеть. Сейчас очень хочу. До весны- рукой подать))).
anyutochka 13 января 2017, 16:44
И я хочу!!!!
Vesna111 13 января 2017, 16:56
приглашение выслала
Sunflower_ 13 января 2017, 17:42 2
А как людям знать, что Вы не мошеЙник?:)))
Vesna111 13 января 2017, 20:51
никак. если Вы тоже хотите похудеть, денежку будете собирать Вы. мне легче будет.
Sunflower_ 14 января 2017, 09:03
Я подумаю, я бы скинула 2 кило, но муж очень против:)))
tanja91 13 января 2017, 18:07
мне тоже интересно, какие условия?
Vesna111 13 января 2017, 20:54
В понедельник все делаем фото в двух ракурсах с надписью даты+фото весов. Делаем замеры эти:
Правое плече
,левое плечо
ОГ
кисть
талия(узкое место)
живот пару см ниже пупка,
ягодицы,
бедро правое ,
бедро левое,
голень правая
голень левая
Если кто будет подкручивать постоянно весы, то по фото это точно будет видно (по телу)
Отчёты бросаем каждое воскресенье. Отчёт ведёт под своим фото в альбоме старт. Прикрепляем фото весов и пишем замеры.
Решили продлить до 7 марта. взнос 50 грн(пока решается)
Valiy 13 января 2017, 19:20
А каким вы спортом занимались
Vesna111 13 января 2017, 20:53
спорт дома. кардио+силовые упражнение, скакалка 600раз в день и обруч 15 минут.
Valiy 13 января 2017, 20:56
Спасибо а то я занималась по программе Джиллиан Майклс и были проблемы с коленями.
Svitlana_A 13 января 2017, 22:12
У меня тоже после ДМ были проблемы с коленями, но начала заниматься в кроссовках т проблема ушла
yulia88 13 января 2017, 22:03
Я с вами!!!
vera2016 13 января 2017, 22:20
Попросилася у групу ,тільки я із сторінки донечки Вікторія, хочу спробувати із вами, але щодо спорту не знаю як, я після операції, хоча стимул для схуднення дуже буде класний.
SNN_KTT 15 января 2017, 03:14
Я з Вами.
SNN_KTT 15 января 2017, 03:20
Заявку в групу кинула