Чувствую, скоро из-за своих проблем со здоровьем, я стану кандидатом медицинских наук...))) Так как не могут найти причину, я ищу её сама. И вот наткнулась я на мужчину, который порекомендовал мне видео на тему обезвоживания. И я задумалась, а ведь действительно, я очень мало пью чистой воды! Ниже процетирую часть статьи с интернета, перечень болезней от недостатка воды в организме...
Девочки, сколько воды в день вы выпиваете, и какой? Может кто покупает препараты по очистке воды? Этот мужчина, рекомендует коралловую воду. Но я решила сначала узнать...Может кто покупает такие пакетики, что скажите?!
Перечень болезней!
1.Нарушение работы печени. Если воды поступает недостаточно, то происходит процесс сгущения желчи, что ведет к образованию песка и камней в желчном пузыре, что раздражает печень.
2.Почечные заболевания. То же самое происходит в почках: из-за недостатка воды соли не вымываются и постепенно формируются почечные камни.
3.Сердечнососудистые заболевания и диабет. Установлено, что такие заболевания, как ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, а также сахарный диабет вызваны вязкой «густой» кровью, которая лишена достаточного количества воды.
4. Проблемы с суставами. Из-за недостатка воды некоторые продукты обмена могут задерживаться в костях, суставах, что вызывает хруст и сильную боль (например, боль при подагре). Состояние хронического обезвоживания грозит остеохондрозами, артритами, артрозами, а также проблемами с позвоночником.
5. Проблемы со зрением. Обезвоживание хрусталика и нарушение микроциркуляции крови (также вследствие обезвоживания) в сосудах глазного яблока является причиной катаракты, возрастной дальнозоркости и даже отслоения сетчатки.
6. Имеются данные о том, что аллергия происходит на фоне обезвоживания организма, в котором, кроме недостатка воды также отмечается и нехватка ферментов.
7. Бронхиальная астма – также плачевный итог хронического обезвоживания. Для того чтобы избавиться от густой мокроты, достаточно пить чистую воду. Мокрота разжижается и выходит наружу.
8. Сухая кожа
Обезвоживание можно преодолеть только с помощью чистой воды. Так уж случилось, что древний человек не пил колу, чай, кофе, компоты, и много других напитков, которыми мы часто утоляем жажду. Особенно опасный период – это лето, когда организм, как никогда нуждается в воде, ну, а мы часто пичкаем себя холодным пивом, квасом или газировками.
Учтите, что ваш дневная норма воды рассчитывается по формуле 30 мл. воды на 1 килограмм массы тела. То есть, если вы весите 80 килограмм, то в сутки вам стоит выпивать не менее 2,4 литров воды.
Когда вы нормализуете свой водно-солевой баланс, то обнаружите, что ваш организм стал намного здоровее. Нормализуется давление, улучшится работа почек и сердечнососудистой системы, а также улучшится цвет лица и состояние кожи. А множество лекарств вам и вовсе более не понадобится.
Будьте здоровы!
Maryana_dp 2 декабря 2016, 01:22 4
кстати, тру стори.
я начала пить воду только несколько лет назад. очень долго себя приучала... с непривычки, после 3-х выпитых стаканов воды чувствовала себя "вертикальной лужей" - не шло мне! я уже думала эту затею бросить, но моя подруга, диетолог, сказала мне, что если тяжело, попробуй с малого. можно хоть со стакана в день, постепенно увеличивая "дозу".
и таки шо? - сейчас пью по 1,5-2 л. в сутки. без напряга. нормализовалась работа кишечника, кожа стала действительно "увлажненная" и даже некоторые первые морщинки ушли. так что из личного опыта рекомендую прислушаться к этим советам.
Tata4ka 5 декабря 2016, 10:10
правильно питание.
Tetiana 5 декабря 2016, 15:35
))
Nadin1108 19 декабря 2020, 22:19
Здравствуйте, подскажите как вы научились пить много воды? То у меня так же проблемы с желчным доктор сказал пить много воды ,но я не могу ее много пить даже летом
DaRInocHka 2 декабря 2016, 01:28 1
я вообще не пью воду в чистом виде только чай да кофе все время(((((плохо..очень плохо! за неделю может 0.5л и выпиваю в чистом виде:(
DaRInocHka 2 декабря 2016, 03:08
ха-ха))хорошо хоть не на санях))
DaRInocHka 2 декабря 2016, 03:09
и мне часто простая вода комом в горле стает....вот не лезет и все тут!)
Anna_Z 2 декабря 2016, 03:12
мне по телефону оператор это рассказал, ну что мол нужно спуститься под подъезд. спустилась гляжу а он пешком, говорю что за обман? Я уже была в предвкушении от такого зрелища, говорит велик сломался, в ремонте)) Дочь не верит, говорит я все выдумала)
Вот не лезет... зато организм насквозь пропитан кофеином)
Lyampampusik 2 декабря 2016, 01:38
Ну пить можно как удобно)) Но нужно определённое количество и качество. Ну вам ведра думаю достаточно!) Главное не из под крана...
doctorNatik 2 декабря 2016, 01:41
Пью 1,5-3 литра . Про коллоидную воду ,может рассказать бизнесвумен Татьяна :)
Tetiana 4 декабря 2016, 00:07
И в Измаиле тоже была) правда не прошлым летом.
Вам хочется проверить мой фильтр? ))
а чем очищают воду в ларьках? Откуда ее берут?
Сегодня общалась с интересной женщиной, она пьет только Миргородскую газированную, потому что была в Миргороде на заводе и ей рассказали что добавляют в "бутильовану негазовану"), а углекислый газ можно хоть выпустить. Каждый ищет свои источники.
Я нашла свой)
Tata4ka 4 декабря 2016, 00:10
теперь откуда берут воду которую продают, поверьте, контролируют! А ни один фильтр не спасет от вируса!
Tetiana 4 декабря 2016, 00:20
Верю))
NomadY 2 декабря 2016, 01:42
взагалі не п"ю, тільки чай
це вже років ого-го, 4 десь
вдома пила, там смачна і з крану, і з криниці, а в місті не можу і бутильована мені теж ніяка
Комментарий удалён
Victory24 3 декабря 2016, 19:30
Антонина, зарядкой да, ещё могу согласиться . Но чтобы эффект сохранился - нужно постоянно заниматься ею , это как в тренажёрном зале. Зарядкой для глаз вы так же тренируете свои глазные мышцы
Комментарий удалён
Natikmil 2 декабря 2016, 01:45
Стараюсь пить около 1,5 литра в день, три раза пью по стакану воды с соком лимона и мёда, и ещё четыре раза по стакану чистой воды в день, плюс чай и кофе, не болею,выгляжу так, что могу носить и мини, и мужчины знакомятся на улице, и когда я говорю, мм, на свидание почему не пойду? То что я замужем и у меня трое деток, нормальная причина для отказа? Думают что я шучу
Lyampampusik 2 декабря 2016, 01:57
Супер! Вы умничка!!!
Natikmil 2 декабря 2016, 01:46
Воду для готовки , питья, умывания и ополаскивания волос, покупаю очищенную бутылированную
Lyampampusik 2 декабря 2016, 01:57
А я только для питья и готовки. Но наверное и для умывания нужно попробовать... ;-)
Sophia_125 2 декабря 2016, 01:48
пить нужно много. но воду чистую.
хотите от меня совет? поставьте дома обратноосмотическую систему с минерализатором. хотите эксклюзива? купите камешками черный кремень (только настоящий) и настаивайте воду на нем в банке, обязательно на свету. если купите, то спросите меня, расскажу нюансы.
пакетиков не покупайте, это все туфта
doctorNatik 2 декабря 2016, 02:33
Я от воды в пуще получаю рвотные позывы . Муж иногда хочет меня надурить и как всучит воду ,буээ ,там переизбыток может быть какого-то вещества и не факт,что подойдёт
danon 2 декабря 2016, 23:00
София,про пакетики точно туфта, пила я их, результата ноль!!!! сестре напаривала ее врач с корала клуба. аля тот же гербалайф или орифлэйм)))) блин, развод полный!!!!
Lyampampusik 3 декабря 2016, 00:19
Спасибо!
Victory24 2 декабря 2016, 01:54
Сейчас стараюсь пить много воды , худею, посещаю спортзал .Выпиваю около 2 литров в день , иногда меньше .
Вода- это жизнь ! Стараюсь вообще чаи не пить ,и кофе не любитель , в основном воду пью !Но не вся вода вкусная ! Попробуйте найти " свою ", я например Могу много и постоянно пить "Моршинскую", домой заказываем "Аляску ", по мне - это самая лучшая по- вкусу вода, обязательно даём детям Ее.
Удовольствие не дешёвое , у нас уходит 3 бутыля по 18 литров ( платим за это 188 грн ) за 7-8 дней , на этой же воде и готовим .
Но мне кажется оно того стоит !
Lyampampusik 2 декабря 2016, 02:01
Спасибо. Здорово! А я не могу без кофе и чая((
Seraya 2 декабря 2016, 01:57
Есть приложение для телефона. Водный баланс. Вот оно и считает сколько выпито. Я продержалась 2 нед. )))) но там если чай кофе выпил , тебя назад в балансе отбрасывает. Не знаю на сколько правда , но там пишут что обезвоживает чай кофе
Vasilinka 3 декабря 2016, 01:42
Так оно, если пару дней не пить, то перестает напоминать) Типа, не хочешь, ну и не надо)
Lyampampusik 3 декабря 2016, 02:00
))) Счакачала только что)
Lyampampusik 3 декабря 2016, 02:00
Аххаха, счакачала :joy: Скачала! Пора спать))))
Ira_in_love 2 декабря 2016, 01:58
Пю) багато) не менше 1,5 л) спочатку привчала себе, скачала програмку на телефон, яка нагадувала випити стакан води) а тепер привичка, в сумці завжди ношу водичку))
Lyampampusik 2 декабря 2016, 02:02
Здорово, нужно значит скачать, спасибо ;-)
Marusya 2 декабря 2016, 02:20 1
А я прям тащусь от вкуса воды.Носим с бювета.Если меня не остановить,могу ведро выпить.
doctorNatik 2 декабря 2016, 02:48
Я кстати думала Не отекала ,фоток нет особо . Но глянула за неделю до родов фото и поняла ,что у меня была рожа бульдога и вообще я была страшная до визга
doctorNatik 2 декабря 2016, 02:49
А я думала ниче так
Lyampampusik 2 декабря 2016, 20:34
У меня ноги, как колодки были, даже в роддом заперли на стационар
Foxama 2 декабря 2016, 03:13
Да уж. Поняла, что сегодня выпила пол кружечки воды. Остальное чаи гоняю. Люблю чай, но надо и воду пить...
Lyampampusik 2 декабря 2016, 20:35
Давайте начинать пить воду ;-) Я сегодня литр где-то выпила)
GainkaKonotop 2 декабря 2016, 04:17
Хорошая тема.
Хорошо что напомнили....
Стала пить меньше воды почему-то и появились головные боли , кожа на лице сухая и тело тоже. Мы пьем с крана , у нас очень хорошая вода. Знаю что Киевляне приезжают на выходные и забивают багажники водой . А кума моя всей семьёй пьют какие-то коралловую воду.
Lyampampusik 2 декабря 2016, 20:36
Пейте больше водички и будьте здоровы ;-)
Larra 2 декабря 2016, 04:57 1
У моего друга вся семья пила эту коралловую воду, говорил, что многие болезни прошли, родители ссориться перестали, и когда болела голова она тоже помогала. Я еще ржала долго, что наверно наркота раз всем так хорошо, но зная его пришлось поверить.
Natali_ya 2 декабря 2016, 06:52
У меня свекровь пьет эту коралловую воду. Кайфует. Говорит перестала болеть голова и суставы. Я не рискнула. Так как была беременна, а там в составе большое содержание витамина С. Научила себя пить водичку с самого утра. Комнатной темп-ры. Выпиваю за 20мин до завтрака. Обычную воду не могу в себя влить. Беру слабогазированную и выпускаю газики.
Lyampampusik 2 декабря 2016, 20:36
У меня как раз проблемы с суставами. А как вода от ссор помогает?)))
NathaliaYa 2 декабря 2016, 08:12
Води п"ю мало, щоб не сказати дуже мало. Такі ж проблеми, а чоловік - молодець, з дому без бутилки води не вийде і дітей привчила. Воду через силу п"ю(((
Lyampampusik 2 декабря 2016, 20:37
Хоть через силу, но нужно
Yuliya_Y 2 декабря 2016, 08:36
Воду неделями могу не пить. Вспомню- заставлю себя, но она назад норовит вылезти. Из бооячек остеохондроз. Но не уверена, что это связано с водой. Моей бабушке 85, и она тоже воду не пила почти. И не пьёт.
Lyampampusik 2 декабря 2016, 20:38
Может у каждого по-разному...
doodka 2 декабря 2016, 08:49
Наверное лет 5 назад начала пить больше чистой воды. Сейчас с утра стакан и на протяжении стакана 2 наверное или больше. До этого мало пила и реально были проблемы.
Lyampampusik 2 декабря 2016, 20:38
Хорошо, что начали пить!
Lemurchik 2 декабря 2016, 09:04
Мало п'ю води, знаю, що треба, але влити в себе ніяк не можу.
Lyampampusik 2 декабря 2016, 20:38
А нужно! ;-)
NatashaPopazova 2 декабря 2016, 09:12
Я не знаю,как вы,а я пошла попью водички)
Lyampampusik 2 декабря 2016, 20:39
Поддерживаю!))))