Нервы сдают и накрывает "всёпропало". Уже пыталась искать какие-то астропрогнозы и предсказания, что б хоть чуть-чуть успокоится, но как-то не очень сработало.
Нервы сдают и накрывает "всёпропало". Уже пыталась искать какие-то астропрогнозы и предсказания, что б хоть чуть-чуть успокоится, но как-то не очень сработало.
Теги: ментальное здоровье, нервы, успокоение
MamaLama 5 марта 2022, 06:41 4
Переможемо! Будемо жити! Будемо жити тяжко, але процвітаючи і відбудовуючи ще гарніші й міцніші будинки, якісніші дороги, технічно розвиненіші заводи й об"єкти інфраструктури! Все це робитимемо для майбутнього наших дітей та в ім"я пам"яті загиблих...так, війна так швидко не закінчиться, як нам того хочеться, але ми вистоїмо. Скільки століть наша нація відбивалася і ми таки живемо на своїй землі, зі своєю історією, зі своїми надбаннями, з генетичною тягою до волі та свободи, з міцним духом та неперевершеним почуттям гумору! :wink:
MamaLama 5 марта 2022, 06:41
маленька поправочка: "Будемо жити тяжко певний період..."
Mamontenok 5 марта 2022, 06:50 5
Це вже не лякає. Головне слово "жити", і жити на своїй рідній землі без війни.
MamaLama 5 марта 2022, 06:53
Так і буде! Усі війни закінчуються.
Tusya 5 марта 2022, 07:58 1
Не одну меня кроет с вчера
Fenix_2000 5 марта 2022, 09:22 4
oksana_14 5 марта 2022, 09:36 3
О, наконец то моя тема! А то вчера суду имела неосторожность проговорився сто не раздеояю его патриотический позитивный настрой, то сразу такая агрессия в ответ, я аж прозрела...
Меня уже тошнит от ФБ... Україна переможе, бо ми молодці, карабль іді....
Нас тупо "штопают" патриотической лабудой, других мнений нигде вообще не проскакивает. Почему????
DvornikS 5 марта 2022, 14:49 7
Да потому что отчаяние убивает стремление бороться
Никогда в войны не разглашаются свои потери,так как начнется панический настрой
irenika 5 марта 2022, 15:01
Потому что так надо сейчас
Establishment 5 марта 2022, 15:32 2
Меня тоже улыбают эти байки про то как российские войска чуть ли не на телегах с вилами приехали, их авиация это сплошные кукурузники и т.д и т.п. Неужели у нас столько доверчивых людей!? Да,я тоже твержу про скорую нашу победу,но это скорее мой оптимизм со мной играет
smartishka 5 марта 2022, 09:43 3
Мыслей много. Одна другой противоречит.
"Завидую" бездетным, взяли по рюкзаку, впихнулись в любой поезд и пока-пока.
С 2 шилопопами на чужине попробуй выжить, кукухой точно поеду.
Когда понимаешь, что кроме мужа, никого больше в мире нет близкого, страшно от него уезжать.
Сидим в Киеве.
В подвалах холодно.
Никуда не ходим, просто окно резиновым ковриков завесили и все на этом.
Дети весь день с телефонами, даже уроки не заставляю делать, нет сил на ругань.
Когда нервы спокойны, работаю.
Но вчера уже начала паниковать конкретно, сильно бахать начали.
smartishka 5 марта 2022, 09:45 2
Из хорошего: дядя выжил при более серьезных обстрелах города, даже окна целые.
Если суждено умереть от старости, то война не страшна.
JuLi_YA 5 марта 2022, 15:46
Держитесь!!! Сил Вам и семье!!!
smartishka 5 марта 2022, 16:22
Спасибо!
Судя по новостям, подбираются к нам по-тихоньку. Скоро будет жарко, лишь бы все были живы
oksana_14 5 марта 2022, 09:44 4
Его дочь из Германии прислала кучу информации что Зеленский в Польше сидит, что все не так однозначно как нам по ТВ вешают. Но у него забрало на глазах. Та и мне не хочется верить, но блин логически не складывается у меня уже. Подозреваю что по школе в Житомире и возле роддома свои пальнули, чтобы нажать на жалость НАТО
oksana_14 5 марта 2022, 20:41 2
Вы правда думаете что существует только белое и чёрное? Есть "плохие" и "хорошие", "наши" и "не наши"? Тогда ваша логика железная, и не поспоришь)) хотела бы я жить в таком мире:laughing::laughing:
Детский сад, чесслово)))
oksana_14 5 марта 2022, 22:16
Apriori 6 марта 2022, 00:37 1
я не говорила, что вы идиотка. Но самокритично. Да.
Fenix_2000 5 марта 2022, 11:01 2
irenika 6 марта 2022, 10:24
Та я знаю.. Мене дивує, що наші люди можуть у це вірити
tanyka 6 марта 2022, 13:32
Вы выехали??
Sanechka 6 марта 2022, 15:27
Ні, з Сум нема виїзду
Julia2004 5 марта 2022, 11:06 1
И мне сегодня совсем плохо и я не вижу вообще никакой переспективы
Adell 5 марта 2022, 11:39
Тут попрошу уважно прочитати і втримати холодний розум. Розказати про це іншим.
.
Війна має свою «психологію».
Вона складається з інформаційно-психологічних атак.
Ми уже пережили всі стани діяльності психіки.
.
І зараз у нас виснаження.
.
Попередній стан — це була ейфорія, яка підкріплювалася дикою злістю до ворога і невичерпною гордістю за наші перемоги. Під час ейфорії ми по максимуму об’єдналися, згуртувалися, зарядилися бойовим духом. Ми могли не спати, не їсти і функціонувати на всю бойову готовність.
.
Але для мозку енергетично важко працювати в такому стані. Тому він включив для себе функцію захисту!
І ми почуваємо себе тотально виснаженими. Можуть бути ознаки депресії через постійну тривогу.
.
Хочу, щоб ви розуміли.
Ворог знає усі ці прийоми! Він на це й розраховує.
Щоби у стані виснаження зламати нас повністю!
Залякати. Обдурити. Знешкодити.
.
Наш мозок потім знову включиться в режим «готовності».
Зараз йому потрібно допомогти пережити виснаження.
.
:white_check_mark:За будь-якої нагоди спимо, навіть якщо для цього треба випити заспокійливе;
:white_check_mark:П’ємо воду. Обезводнений організм не може боротися зі стресом. Вода потрібніша за їжу;
:white_check_mark:Робимо інформаційні паузи від читання новин;
:white_check_mark:Виключаємо режим жалості за усим матеріальним. Ворог на це розраховує, тому нищить наші інфраструктури. Саме постійна жалість за втраченим ще більше підживлює тривогу і вирубує наш мозок.
:exclamation:️Ми усе відбудуємо. Гроші нам на це нададуть.
:white_check_mark:включіться в план «що я зроблю після війни». це допоможе вашому мозку працювати на ваш порятунок, а не на тихеньке самознищення;
:white_check_mark:Рятуйтеся гумором. Це надійний щит для мозку, щоб трохи знизити кортизол;
:white_check_mark:Обіймайтеся;
:white_check_mark:Говоріть близьким «я тебе люблю». Такі слова допомагають тримати сили.
:flag-ua:не вірити, не поширювати не перевірену інформацію. Нас ніхто ніколи не здасть!
І ми Не Здаємося!
Bulka 5 марта 2022, 12:27 5
Я уже своё отыстирила. Сестра успела выехать из Бородянского района. Дома больше нет. Но они успели и в безопасности. Мы маму успели забрать к себе. Машина заправлена. Вещи собраны. Но я никуда не еду. Я не хочу стать в поле, так как весь бензин спалю, пока буду пересекать мост, мама с трудом ходит, она не дойдёт никуда, сегодня ей стало плохо, хотя до этого она держалась молодцом, теперь мне вообще не до размышлений. Я даже в поезд ее не впихну, у неё не гнутся колени.
Верю в нашу армию… и надёжность своей ванны :wink:
Bulka 5 марта 2022, 12:30 6
Старший из принципа готовится к ЗНО, мелкий по сетке целыми днями рубится с одноклассником в Майнкрафт. Он так заливисто смеётся из ванной, откуда ему лень выходить, а я слушаю и для меня это антидепрессант.
Tatyana0 5 марта 2022, 15:17
Девочки. Кому нужен один юиднт ( купейный вагон, купейное место,), из Киева, на 12;03. Выезд в 22;30, из Киева, пишите мне, отдаю даром, только забирайте!
Kowwka 5 марта 2022, 16:08 1
Сдайте его. Садят без билетов
Tatyana0 5 марта 2022, 15:21
Девочки, родные, что и как в Киеве?
smartishka 5 марта 2022, 16:23 1
Сегодня относительно тихо.
Надеемся, что так и дальше будет.
Верим в ПВО, здравый смысл и 3 тур переговоров (надо же хоть на что-то надеяться)
smartishka 5 марта 2022, 16:24
Под Киевом жесть, конечно.
Ирпень, Белая церковь - что писать, новости и сами знаете не очень хорошие
Ksjunia 5 марта 2022, 15:57 2
Я для себе вирішила, що не маю права падати духом, бо маю друзів і рідних в Харкові, Сумах і Херсоні. І вони тримаються дуже сміливо, так що я не можу бути тряпкою перед ними.
Elena1988 5 марта 2022, 16:14
По поводу санкций в России. Была подписана на турагента, но меня уже заблокировали.
Ole_nka 5 марта 2022, 17:05 5
vobasok 5 марта 2022, 18:30
Вогонь)))
Elena1988 5 марта 2022, 18:47
Так, я без образ написала, що Росія напала на Україну. Що не полетіти в Туреччину і ховатися в бомбосховищі - різні речі. І всі ми зможемо повернутися до нашого звичного життя тількі, коли РФ виведе свою армію з української території.
vobasok 5 марта 2022, 18:29 2
В мене сьогодні багато оптимізму. Нарешті вперше в мене пів вихідного. Дівчатка, все буде добре. Ми проженемо тих орків тупорилих. Може не так швидко як хочеться, але проженемо. Просто треба вірити в це і вірити нашим воїнам. Подивіться на людей, об'єднались і допомагають одне одному, як ніколи. Та ми такий народ тепер що огого. В нас вже навіть коти готові до пуйла на похорон їхати. Складно зараз, але ми зможемо. Точно зможемо.
irysska 5 марта 2022, 19:04
Котом респект :thumbsup:
VitalinkaV 5 марта 2022, 23:48 9
Согласна на все 100%. Прекратите все здесь выть. Сейчас не время рассуждать про политику. Все, прям, такие молодцы, всегда все делали правильно и не ошибались. В условиях войны вся наша сила в единения, единый народ непобедим. Вспомните ВОВ, далеко не все любили и уважали Сталина, мой дед, в частности, но едины были в своей вере и победили. Зеленский - молодец и точка. Он здесь, он с нами. Янык, при куда меньшей опасности, свалил, аж Гай шумив. Он человек и, просто, устал, он перед этим , как минимум 2 ночи не спал, я знаю, я из Запорожья, и когда была опасность на АЭС, я всю ночь не спала, и он всю ночь был в эфире, он стучался во все двери. Не предавайте. ВСЕ БУДЕ УКРАЇНА! УКРАЇНА ПОНАД УСЕ!
Apriori 6 марта 2022, 00:40
+++++