Дождик на связи^^

Я уложила Ришу спать и рука потянулась написать Вам,Девы.

Я хочу написать из своего опыта как справляюсь и несправляюсь, как боюсь и молюсь, но все же утешаюсь и выбираю Жизнь. Возможно это будет для кого-то поддержкой, или маяком « Ты не одна, мы справляемся» в это темное время.

Во-первых важно сказать что я и вся моя семья(кроме брата и его жены) осталась в Киеве. Это сейчас для меня единственно правильное решение потому что у меня 39-я неделя и дома я чувствую себя в большей безопасности, чем в дороге.

Здесь все под рукой, пока еще есть вода, свет, тепло, газ, ТУАЛЕТ:crazy_face::ok_hand_tone1:ну и роддом поШтишта под рукой)))(где у меня подписана обменка в программе «домашние роды» ):sweat_smile: в который я даже может быть доеду:ok_hand_tone1::grin:Ноэтонеточно.

Мы не бегаем в укрытие которое есть в нашем стареньком доме потому что там нереально находиться. Мало того что там нет ничего! Там нет вообще ничего кроме кошачих какашек.

Сидеть в темноте серости и страхе- не мой вариант, и еще этот пост помог мне утвердиться   выборе https://www.instagram.com/p/CaaW8XEIMPQ/?utm_medium=copy_link

Я выбрала для себя Жить. Мы строим дОма халабуды, надуваем шарики, смотрим мультики, купаю Ришу в ванной с пеной, много играем. Только раз Ариана испугалась очень сильно услышав звук перестрелки сегодня, это был первый раз когда мы прятались в одеяло, в этом не было жизнеспасительного смысла но Риша только так смогла утешиться.

Моя задача сейчас дать ей ощущение безопасности любыми методами.

Про меня.

Днем я занимаю себя бытовыми делами, мою все что могу мыть, убираю, что могу убирать, играю с Арианой. Когда ловлю себя на высокой тревожности читая новости заставляю себя отложить телефон. Варю свечи свои, заплетаю Ришу, прошу мужа долго обнимать меня.

И бесконечно повторяю Я Выбираю Жизнь.

Позволяю себе плакать, если в теле дрожь-намеренно трясу руками и ногами, так тело быстрее справляется с адреналином. Слежу за напряжением во всем теле. Начиная от макушки до пяток, мысленно прохожусь  по каждому кусочку себя и если где-то напряжение то расслабляю.Например часто замечаю что напрягаю челюсть и язык прям стиснутые зубы скулы, язык прижат к зубам.Все это расслабляю пр-каю, двигаю челюстью. 

Дыхание( банально но это реально работает).Переодически спрашиваю себя: я дышу?как я дышу? Пробую дышать и глубоко и поверхностно и быстро,и медленно.

Даю себе теплое :питье, еду, одежду.

И Восхищаюсь!Как прекрасна была моя жизнь до всего этого! Как она ценна сейчас особенно сильно! 

И я правда точно знаю:) Что после ночи всегда Утро, после Зимы Весна, А еще Жизнь всегда побеждает:pray_tone1::heart: :seedling: Всегда.

Я обнимаю всех кому сейчас трудно дышать и невозможно плакать. Просто знайте, Мир рушился уже, и не единожды. Но мы Здесь и мы остались.Мы остались из наших пра и прапра.Они смогли, и мы сможем.

Темы: Стосунки дорослих


Теги: война в украине, как снять напряжение

55 комментариев

  • ckovckov 26 февраля 2022, 00:52 4

    :yellow_heart::blue_heart::kiss:

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 01:14

    :blush::pray_tone1:

  • Zhmenka 26 февраля 2022, 00:56 22

    Боже мой, я желаю вам лёгких мирных родов

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 00:58 1

    Все будет правильно^^ :pray_tone1::heart:

  • Sanechka 26 февраля 2022, 00:58

    :heart::heart::heart:

  • Комментарий удалён

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 01:14

    :pray_tone1::heart:

  • ValEva 26 февраля 2022, 00:59 8

    Все будет хорошо)))
    Сегодня в метро в убежище барышня родила девочку)) Мия назвали))
    Дождик, держитесь!!! Вам лёгких родов))

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 01:15 2

    Все будет правильно^^ тело знает как рожать:grin::heart:

  • Ptasha 26 февраля 2022, 01:01 1

    Анечка, ты умничка. И я выбираю жизнь. На всякий случай, если вдруг дома и есть вопросы, пиши. Пусть нас всех оберегают все высшие силы. Верю, всё будет хорошо

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 01:17

    Обнимаю, Натали:heart::heart:Спасибо большое!

  • Julka 26 февраля 2022, 01:07

    Все буде добре.

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 01:18

    Вірю всим серцем:heart::pray_tone1:

  • Комментарий удалён

  • 3 комментария
  • Lynxx 26 февраля 2022, 06:53

    @Svetlana_Poland Аня, солнышко, думаю о тебе, ты молодец!!! Моя тебе женская поддержка и сила трижды легко родившей!!
    Я тоже, когда прочитала про роды в метро, подумала о тебе, а потом прочла, что там девочка родилась, а ты вроде сыночка ждёшь.

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 07:08 2

    @Svetlana_Poland :joy:я ще сподіваюсь встигнути розкласти свічки, гірлянди, родові картини, увімкнути музичку, потанцювати і тіки тоді))))))))) В метро не сильно зручно то туди не спускаюсь, а в мене плани, прожити перейми у ванні)))і ніякий диктатор того не зруйнує)))))

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 07:10 3

    @Lynxx Обнимаю крепко!!!Спасибо за эту поддержку я верю в эти все энергии и общий женский круг, в это поле:heart::pray_tone1::heart_eyes:
    Сынок ждет своего времени^^ прошу его « только не под пулями»:sweat_smile::ok_hand_tone1:

  • Naturaliya 26 февраля 2022, 01:09 1

    И моя доча еще в первый день говорила мне: "мой прадед пережил войну, моя прабабушка пережила - и мы пережевем!"

  • Naturaliya 26 февраля 2022, 01:10 1

    Вам желаю хорошего самочувствия и лёгких родов :pray:

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 01:24

    @Naturaliya Спасибо сердечное!
    Истинно! переживем^^

  • Solojuli 26 февраля 2022, 01:37 4

    Я своей 7 летки говорю, что нет зверя страшнее матери с ребенком! Всех порвет эта мать и не важно соотношения сил! Вам легких родов и мирного неба и земли. Путь наши дети растут в мире!

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 02:20

    Спасибо огромное! пусть! Пусть:pray_tone1::heart:

  • Torri 26 февраля 2022, 01:53

    Всё верно, так и надо)) Как питомцы поживают, они такие колоритные у вас))

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 02:20 1

    :grin::ok_hand_tone1:У кота жор по расписанию, островок стабильности)))
    собака у родителей говорят меньше 40 минут гулять отказывается, какой-то бесстрашный лысожоп:see_no_evil:, свин наш самый флегматичный месье)

  • Torri 26 февраля 2022, 07:46 1

    @AnnaNevi Да,да, помним, месье с карманчиком))))) еле репутацию восстановил)))

  • Natura 26 февраля 2022, 02:58

    Пусть все пройдет легко, сегодня мелькал телеграмм канал для беременных, с доулами, врачами и поддержкой, сейчас поищу ссылку

  • Natura 26 февраля 2022, 03:07 1

    Инет почти не грузится МТС.. найду добавлю позже

  • Natura 26 февраля 2022, 03:45 1

    @Natura Всем Беременным Украины тишины и лёгкой беременности и родов :hearts: пусть с малышней и молодыми мамами все будет хорошо

    Картинка
  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 07:44

    Спасибо:pray_tone1::heart::relieved: да,я подписана на него

  • R9bina 26 февраля 2022, 05:27 1

    Так держать. Поздравляю с приближающимся пополнением. Я вот
    можно сказать успела родить...

  • ElenaPre 26 февраля 2022, 06:36 1

    Поздравляю ❤❤❤

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 07:44 2

    С рождением:heart_eyes::heart::pray_tone1::pray_tone1::pray_tone1::pray_tone1:

  • R9bina 26 февраля 2022, 09:25

    @AnnaNevi Благодарю)

  • ElenaPre 26 февраля 2022, 06:33

    Анечка, обнимаю

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 13:49

    Обнимаю Ленусь^^ Будем жить) у меня еще твоя карточка))) По-любому скоро все закончится, надо ж вернуть:grin::ok_hand_tone1:

  • AnastasyaP 26 февраля 2022, 06:40 1

    Анечка, приветик, спасибо за всё,ты лучик света!Желаю чтобы у тебя было все хорошо!А нам всем мирного неба над головой!

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 13:49 1

    Аминь:heart::pray_tone1::relieved: Пусть у нас у всех все будет! Пусть :heart:

  • AlenaSunny 26 февраля 2022, 06:59 10

    За беременных сейчас аж плакать хочется... Я не представляю. Аня, желаю, что бы малыш появился на свет под МИРНЫМ небом и только так! Не пропадайте

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 13:53 7

    Люди рождались во все времена, даже в самые самые страшные:pray_tone1::heart:иначе бы нас не было:upside_down:
    Спасибо:pray_tone1::heart:

  • Graceland 26 февраля 2022, 08:06 2

    Мирного неба!

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 13:53 2

    Благодарю!
    Этого всем нам и поскорее:pray_tone1::heart::relieved:

  • Stihiya 26 февраля 2022, 08:18 1

    Спасибо! Обнимаю Вас:hugging:

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 13:53 1

    Обнимаю:hugging::hugging::hugging::hugging:

  • maksim 26 февраля 2022, 08:24

    Аня, у Вас все будет хорошо!! :heart::heart::thumbsup:Если будешь чувствовать приближение родов , ляжь в роддом раньше .

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 13:54 1

    Или просто лягу поудобнее))))и рожу:grin:
    Все будет и правда!:pray_tone1::heart:

  • Murchik 26 февраля 2022, 10:41 5

    Я вважала, що може бути таким стремним бути вагітною або народжувати у період епідемії ковіда. Але ні , є ось це...
    Перемоги свободи нашій країні. Буде тільки так!!! Тримаймося:pray::flag-ua:безпеки :handshake: здоров'я :lemon: і вчасні роди з кваліфікованим персоналом вам.

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 13:55 2

    За то плр не треба здавати:grin::ok_hand_tone1:
    Тримаймося:pray_tone1::heart:

  • Murchik 26 февраля 2022, 16:26

    @AnnaNevi Ахах, та не кажіть

  • Mari_87 26 февраля 2022, 11:36

    Анюта, ми з тобою!!! Думками та силами!:heart::heart::heart::pray::pray::pray:
    Мирного неба, та віри в нас! Обіймаю. Привіт Вам з Харкова!

  • AnnaNevi 26 февраля 2022, 13:56

    Дякую дуже! Обіймаю Харків:heart::pray_tone1: Всі ми разом ми всі однин для одного ми всі зв’язок

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб