до беременности была в себе очень уверенна и обажала свою фигуру(хотя сисек было мало :-) )
вот тут мне 22г. и вес 49кг 
в общем думала что я еще та красотка))) и главное что одеваться была возможнось в красивые, стильные вещи......
Что случилось в 23года ?? тест...2полоски....ура я БЕРЕМЕННАЯ)) ....начинаю поправляться, все говорят родишь все уйдет ((( набрала 17кг ппц просто.
потом немного шуло, но позже опять вернулись зловещие 5кг и весы кричали 75кг- ШОК((( (sory фото не самое лучшее)
Когда дочке было 1.6 я перестала кормить(это была зима) и я стала голодать +зарядка каждое утро и вечер -ушло 14кг и я была уже счастлива по своему))) (фото нету увы), после всех праздников снова набрала пару кг, сейчас я 65кг и ощущения что я бегемот и на до мною смеется весь мир((((((((
фото прошлого мес. 
это сегодня 
Больше всего злят ЛЯХи с жопой и лицо-как у хомяка =(((
в общем мечтаю сбросить еще 15-20кг , но ни как не могу взять себя в руки, то дни рождения одно за други, то еще какое торжество, я уже молчу за лето-пляж-пиво-чипсы-шашлык и все это не дает мне прийти к своей мечте, а ведь так хочется спокойно раздеться на пляже, одеть рваные бойфренды или шортики.....и не стесьняться что ты не такая как все!!!
вот что делать???с чего начать или может кто-то даст золотой пендель и что б я осенью уже похвасталась новой фигурой и новыми покупками)))
Kletochka 4 июля 2016, 19:06
Извините, а сколько вам лет?
DaRInocHka 4 июля 2016, 19:24
25(
DaRInocHka 4 июля 2016, 19:08
через 3?????????????? это очень долго(( но и набирала я почти 3г. (вчера дочке 2годика исполнилось)
Vasilisa_3 4 июля 2016, 19:11
мы все похожи на мам)))
чего вам переживать то? на фотках красотка.
Kletochka 4 июля 2016, 19:13
Лично моё мнение, диеты это зло. Кожа обвиснет, станет дряблой. И даже если вы и потеряете в весе, то не факт, что уйдут сантиметры в нужных местах, а если и уйдут, то точно не жир. И все эти кг, очень быстро вернуться:( Вы даже на себе убедились в этом.
Только спорт и правильное питание. И не жалеть себя! И рот на замок! Нужно уметь держать свои "хотейки" !!!
Yamayskaya 4 июля 2016, 19:15
Я при росте 167 вешу 50 кг и если наберу хоть немножко, мне становится тяжело и я сама себе ужасно не нравлюсь. А Вам как с таким весом? Вы же молодая девочка, считаю что нужно собой заниматься
DaRInocHka 4 июля 2016, 19:28 1
мне сложно....я слала ленивой жопой(
мой идеальный вес 50-52кг не киллограмом больше , тогда при наборе 2х-3х мне тоже ощущалось.
а во время беременности мне казалось это нормой....
Yamayskaya 4 июля 2016, 19:30
Меня врач на диету садил, когда немного в начале стала набирать. Я с двойней на 9 кг поправилась
DaRInocHka 4 июля 2016, 19:33
мне говорила что нормально все....
Enot_ 4 июля 2016, 19:16 1
Лучше ж.па чем живот. Нормальная фигура, просто телосложение такое. А голодовки это не хорошо.
DaRInocHka 4 июля 2016, 19:28
а многие ученые говорят, что очень даже полезно 30дневка -очищение организма)
Комментарий удалён
Skvo_ 4 июля 2016, 19:23 1
Аппетитная фигура честно говоря, я бы не комплексовала. Убрать кое что стоит, но фигура суперская. Бампер как ДжейЛО))))))
Tanya_ 4 июля 2016, 19:31
Мне мешало пару килло, поставила цель, уже 2 месяц, влезла куда хотела и счастлива=)) правда сиськи совсем прорвали=)
Я взяла за правило пить воду, утром натощак 2 стакана, кушаю овсянку ,мешаю ее с зеленью, немного масла Не сливочного, салаты, . Ем эту пищу на протяжении дня, иногда добавляю кусочек сыра. Спорт обязательно. Пью много. Работа у меня умственно-физическая и ребенок на мне поятонно, поэтому в 15 часов плюс минус разрешаю кофе с зефиркой. Как то так, первые 2 недели, было сложно, потом пошло как по маслу=))
DaRInocHka 4 июля 2016, 19:35
мне бы на работу я бы точно похудела, и мотивация быть не хуже всех и движении, нет время на мысли о "что вкусненького сьесть"!!!
Tanya_ 4 июля 2016, 19:39
я дома работаю - соблазны на месте=) я просто люблю себя Такой, вот с зимы немного наела, и решила 2 мес и буду красоткой=) и стала=)) у меня и кости широкие, тяжелые и бедра, мама то же говорит, это нормально и т.д. Но мне было неудобно и все. У Вас был пресс, значит он и вернется. Главное не запускать себя. Пейте воду, ешьте больше правильной пищи, пока лето, я 2 мес кушаю одни салаты и овсянки с зеленью, иногда когечно и хлеба кусочек разрешаю Но в основном все полезно-свежее, вода, чай убрала, сахар то же. Все у Вас выйдет. Вы реально красивее сверху.
IrinaSnejKa 4 июля 2016, 19:38
Даша,первое,что бросилось в глаза-это совершенно неправильная одежда,которая полнит.Во-первых,ткань в облипку подчеркнет недостатки любой фигуры,во-вторых белый цвет,в-третьих короткие футболки.Я бы сменила на не такую обтягивающую одежду,цвета не черные,но и не сильно светлые,верх удлиненный,что визуально вытянет фигуру.Что касается сброса веса,в 25 гораздо легче,чем после 30-ти.Не обязательно сидеть на диете,можно отменить ужин,заменив на чашку чая без сахара и есть столько,сколько будешь двигаться.Т.е.схрумала кусок торта-пошла гулять,ходить,бегать или генерал.уборку сделай.
IrinaSnejKa 4 июля 2016, 21:46
Зато у меня нет проблемы,что одеть,если,конечно,не дойду до 32-ого :)
Bel4onok 5 июля 2016, 00:46
и меня добавьте)
IrinaSnejKa 5 июля 2016, 10:05
Добавила
Al4onok 4 июля 2016, 19:47
На сайте ireccomend ,в разделе диеты и разделе похудение огромное количество советов,отзывов,мотиваторов, зайдите
DaRInocHka 4 июля 2016, 19:56
спс, пошла мониторить)
Nataliya_pokupatel 4 июля 2016, 19:58
На последних фото стильная, красивая, с женственными формами!!!
Я сама такая) Зря Вы так, на работе все комплименты мои, хотя сижу с худышкой замореной)))
Kattarina 4 июля 2016, 20:01
А не топтать на ДР и чипсы на пляже нельзя, что ли?
DaRInocHka 5 июля 2016, 08:14
я неделю сесть нормально не могла и это без разрывов , а тут пресс в первый день,с трудом верится и не думаю что это здорово для организма(
Kattarina 5 июля 2016, 08:23
Белченок, я уже 2 месяца как родила, первый день вчера пресс качала
Kattarina 5 июля 2016, 08:25
Так что у меня все здорово, а если вы себе в еде отказать не можете и делать ничего не хотите, то жирной вам быть не надоело (не в обиду, беру слова из вашего же поста)
Sophia_125 4 июля 2016, 20:06
на диету конечно не помешало бы. но! хотите рваные бойфренды и шорты - оденьте и плевать на то, кто что думает. это у нас в стране у людей какие-то странные комплексы. я вот тоже здорово поправилась (потом похудею, сейчас не хочу, сейчас есть возможность поесть много вкусного))) стыдоно на пояд было в купальнике выйти. а потом посмотрела на всех вокруг и разделась. хожу в этих самых обрезанный шортах коротких и радуюсь жизни. и мне 46))
не комплексуйте, вы красивая девушка. любите себя
DaRInocHka 5 июля 2016, 08:16
Софи спасибо!! я видела ваше "поправилась" )))) я вот тоже в 40 хочу выглядеть как вы, а не коровкой в центнер)))
кст. - хорошего отдыха Вам!)
Sophia_125 5 июля 2016, 16:29
спасибо)
Даша, Вы выглядите очень органично. чуток сбросить, чуток подтянуть и все будет хорошо. главное на долго не запускать, чем дольше вес держался, тем сложней он уходит.
скажите себе - я худею. поверь те в это. немного ограничивайте себя в калориях и постепенно все на место станет. резкие диеты как правило помогают, но потом все наростает опять.
Elena_Q 4 июля 2016, 20:10
Даша, активный образ жизни, постоянно спорт, за питанием следить( не переедать, правильное питание, шашлык раз в мес, например, чипсы с пивом раз в 2 нед и одну пачку- не останавливаться бдить даже когда на весах уже лучше; со временем в привычку войдёт ). И со временем- полтора года как минимум 49 конечно не будет, но фигура заметно изменится
Elena_Q 4 июля 2016, 20:12
Организм сам дойдёт до комфортного веса, потом только следить и поддерживать
Solovyova_Irina 4 июля 2016, 20:28
На первых двух фото вы просто мммммммммм ;)
Идите к своей цели и дальше... Вы молоды, красивы, не нужны вам лишние кг.... Уж кто бы что не говорил, а вес вам добавляет еще и возраст... На пенсии будете опу отращивать, если захотите :)
Я в 23 родила первого, набрала 25 кг, но ушли они у меня быстро и вес прежний вернулся, так же и формы...
В 32 родила второго, набрала 18 кг, вот сейчас вешу 56, еще осталось сбросить 6-7 кг. Я себя хорошо чувствую при весе 49-50. Рост у меня 170.
Как я худею:
Питание, ем мало, но часто. Но ем практически все. Просто если это мясо, то кусочек, а не ведро:)))
Питьевой режим. Пью много.
Спорт. Плаваю 3 раза в неделю и на веле езжу через день, на выходных каждый день.
Секс. Тоже помогает сбросить :)
Думаю осенью я все де влезу в свои штаны, которые носила до беременности....
Удачи вам!!!! Эты очень эффектная барышня, но вас кг всё же портят(мое мнение).
Ksenia85 4 июля 2016, 20:37
Те "в меру упитанные" тетки сзади вас на фото в купальнике явно не задаются подобными вопросами :) Но, если хотите пенделя, то да. Пару кэгэ сбросить не помешало бы. Главное без вреда для здоровья и отношений с любимым:)
Sanechka 4 июля 2016, 20:42
а как полюбить себя? я тоже себя ненавижу, считаю жирным уродом. Вид примерно как и у автора до родов\после родов..
Leila32 4 июля 2016, 20:47
Вы знаете, вы такая красивая, серьезно) Вес...ну да...первые фото просто конфетка. Это должно что то в голове щелкнуть, что бы начать работу над собой! Я когда родила первую дочку, мне тогда 25 было, весила 62 (до беременности 50). Вобщем год кормила, а потом все как у вас, нету силы воли себя в руки взять. И как то кумец мой любимый пошутил))) Говорит ну , кума, у тебя и ЖОООППАААА!!!!!! Ну поржали все, и я тоже. Через 2 дня я решила надо что то делать, эти слова звучали звонким звоном в голове))) До своих 50 кило я шла 2 месяца. Начала с того, что перестала кушать вредности, вкусняшки, сладкое, впринципе сахар (даже чай и кофе без сахара), убрала мучное, картоху, хлеб. Короче ела овсянку, копчености, консервацию. Не ела после 18 (хотя давно доказано, что это бред, но все же). Ушло 5 кило. На второй месяц я села на гречневую диету (2 недели) и еще 2 недели диета Эдит Пиафф. За 2 месяца ушло 12 кило. Я как никто знаю, как это тяжело себя перебороть и настроить. Я сейчас тоже изо всех пытаюсь....сегодня был бы 5-й день)))) Потеряла 3 кг....но на кухне сейчас печется пицца))) Ненавижу себя, но дико хочу жрать))) И не то что чувство голода, хочу вкусняху, вредную вкусняху))) И еще пытаюсь пройти курс фитнесс тренеровок Джиллиан Майклс (стройная фигкра за 30 дней). " дня тренеровок и блин я робот...крепатура капец. 2 дня сейчас перерыв. После треньки можно выкрутить себя и выльется ведро воды, реально жесть. Но оно того стоит! Я пройду, и буду уделять себе 30 минут в день и сделаю себе фигуру мечты, и похудею, вот только пицу сожру сегодня и с новыми силами))))) Вобщем удачи вам и мне, и таким, как мы))
Fotiniya_777 4 июля 2016, 20:48
все пишут что и сейчас вы супер,но я за первые фото,да,вы обаятельная,но вес лишний портит))К тому же,если вам не комфортно,то какая разница как все выглядят.Нужно жить в гармонии с собой. Учитывая какой вы подвиг совершили,на 14 кг похудеть это ого-го!Верю что у вас все получится!Просто нужно чем-то пожертвовать(пиво,чипсы,шашлыки)Если вы смогли с утра и вечером зарядку делать(что для меня фантастика))))),то у вас просто обязано все получится!))Удачи вам!
Leila32 4 июля 2016, 20:49
Поправочка***** НЕ ела копчености, а то подумаете еще))
Rita_Rita 6 июля 2016, 09:49
Вже подумали