В спортзал з варикозом - можливо?

24 комментария

• Комментарий удалён

• Комментарий удалён

• batyur 28 января 2020, 08:28 1

  Плавання можна

• MaVlaVan 28 января 2020, 14:09

  +++ у нас бабулька плавают и отлично.

• Lena305 28 января 2020, 16:53

  У нас немає спортзалу(((

• Lena305 28 января 2020, 16:53

  @Lena305 З басейном( і просто басейну немає

• Al1234 28 января 2020, 08:32 3

  Лучше пойти на йогу

• Irina007 28 января 2020, 08:38 7

  Лучше обратиться к сосудистому хирургу.
  А потом в спортзал.

• dyspet4er 28 января 2020, 08:38

  Сходите на консультацию к хирургу, не рискуйте

• Nata_Ch 28 января 2020, 08:45 1

  Смотря какой тяжести варикоз. Есть компрессионные гольфы, можно надевать на тренировки. И опять же не делать большую нагрузку на ноги.

• Sadulya 28 января 2020, 08:54 1

  К хорошему тренеру, который не просто тренажеры показывает и подходы считает. Тренер под ваш диагноз составит программу. Может, эта программа и без отягощения быть.

• O_B_N_O_V_O_4_K_A 28 января 2020, 18:54

  +++

• Elena_Inschakova 28 января 2020, 09:12

  только в термобилье-в зависимости где и какой варикоз..качать пресс скорее всего Вам нельзя и в белье

• Комментарий удалён

• Anonym 28 января 2020, 09:20 1

  Можно только в компрессионном белье и после консультации флеболога.

• R9bina 28 января 2020, 09:29 1

  бассейн, йога, пилатес и прочее подобное можно, если степень варикоза не большая возможно степ еще, сильные нагрузки и упражнения с весом нельзя категорически

• Juliana_ 28 января 2020, 10:32

  + да.
  И ещё ходьба, НЕ бег и отлично скандинавская...

• batyur 28 января 2020, 14:23

  @Juliana_ + скандинавскую

• Sandra13_ 28 января 2020, 10:02

  Можно, без силовых нагрузок. Но, лучше сначала к врачу.

• Svetlana18 28 января 2020, 10:35 1

  Все упражнения лёжа или сидя. А так можно все.

• Inamax 28 января 2020, 10:47

  У меня варикоз,хожу в зал,если нагрузки на выпады и на приседание-с умом нужно,не напрягаться,забуду одеть чулки специальные- потом ноги крутит( На беговой дорожке нельзя долго . Дала нагрузку на руки-на руке начала вылазить вена! Скажу вам лучше спокойные -йога,пилатес и на велосипеде! Пропивать раз в полгода венотоники и консультация флеболога и обязательно носить белье специальное когда идете в зал

• Yana_239 28 января 2020, 10:48 1

  Подивіться Анну Куркуріну, у неї є відео на цю тему

• Marusa77 28 января 2020, 11:44

  Не в тему, но спрошу, у меня межпозвоночная грыжа поясничного отдела, хочу тоже ходить на занятия, какие есть щадящие группы?

Предыдущие 2 комментария
• zorya 28 января 2020, 18:04

  @Antonina777 Пилатес разве нельзя и йогу? Мне как раз пилатес и назначили с грыжей,а вот бассейн ни мне ни мужу не зашел,видимо переохлаждение и обострение сразу

• Комментарий удалён

• Комментарий удалён

• smile_86 28 января 2020, 20:10

  Варикоз разный бывает. Консультируйтесь лучше у флеболога по этому вопросу.

• Ladik06 31 января 2020, 22:57

  Не вздумайте, только йога