Я чувствую как это чувство меня разрушает, но ни аутотренинг, ни статьи на данную тематику не помогают. Появились усталость и апатия. Как мне с собой справиться? Как бороться?
Я чувствую как это чувство меня разрушает, но ни аутотренинг, ни статьи на данную тематику не помогают. Появились усталость и апатия. Как мне с собой справиться? Как бороться?
Темы: Стосунки дорослих
Mari_mama4kids 7 ноября 2019, 22:30
Очень сложно , только время и полное обнуление чувств твоих . Проходила - знаю (((
maksim 8 ноября 2019, 20:08
margokrism 8 ноября 2019, 20:39
Alen_a 8 ноября 2019, 22:37
Ameli 7 ноября 2019, 22:35 5
Есть в Инстаграмме гештальт терапевт,психолог Marybrazgovska. Вот она очень по делу пишет,отвечает на вопросы в сторис. Просто почитайте,найдете много ответов. Марафон ее был бы идеально. Она затрагивает такие потайные уголочки души,о которых никогда бы сам и не додумался.
Kowwka 7 ноября 2019, 22:44 2
Может игнорировать? И не общаться ,от слова совсем, с ним?
Marika 7 ноября 2019, 22:57 1
Kowwka 7 ноября 2019, 23:21 8
kokakola15 8 ноября 2019, 08:31
Oksanat 7 ноября 2019, 22:46 3
Это при том что Вы вместе даже не живёте? Никак не справится, наименьшее время пребывания на одной территории. Это ещё раз доказывает, что Вы достойны лучшего
Marika 7 ноября 2019, 23:04
Спасибо, видимо да...
mama1906 7 ноября 2019, 22:47
Я так понимаю автор имеет ввиду бывшего мужа и развод был недавний?
Комментарий удалён
kokakola15 8 ноября 2019, 08:31
Да да, согласна
LanaZ 11 ноября 2019, 09:18
Annna 7 ноября 2019, 22:52 7
Ненависть можно испытывать к людям, к которым остались еще чувства. Вам нужно время.... простить/забыть/отпустить его....
Он на вас орёт и унижает, ну так и вы в ответ строгим серьёзным голосом скажите, что он не имеет права так с вами разговаривать, что он уже ни кто для вас и голос повышать не стоит- нужно уверенно и с напором это сказать, чтобы он почувствовал вашу внутреннюю силу
olga1978o 8 ноября 2019, 21:12
Lydmila408 8 ноября 2019, 21:19
Деталей не знаю,так как рядом с могилой мамы лежит..не до подробностей мне было перед смертью мамы..
Я через год начала интересоваться,кто похоронен???когда ему красивый памятник родители поставили..
.
Там ситуация такая была-
Муж и жена вместе не жили,но не были разведены..ребенок у них был.
Она начала встречаться с другим..муж узнал..пришел и зарезал нового жениха.
Что интересно,прошло три года,но мужа не посадили..доказали ,что он был в состоянии эффекта (не помню.как называется)..в общем не соображал.что делал..
А парня нет
Она давно без мужа жила..
maksim 8 ноября 2019, 22:11
Innet55 7 ноября 2019, 22:58 17
Сложно. Попытайтесь представить себя деревом, налетел на вас этот ветер агрессии, ветви лишь качнул и дальше улетел - сквозь вас. А вы - дуб, сильное, нерушимое, мудрое дерево. Или вы доктор, а он пациент или подопытный. Вы его лишь наблюдаете и изучаете. Перестаньте быть участником конфликта, наблюдайте его как-бы со стороны. Не позволяйте его словам ранить себя. Можно еще представить себя зеркалом. Лично мне помогает. И поговорите с детьми обязательно попросите прощение за то что они видят и слышат, от имени отца тоже извинитесь. Постарайтесь объяснить что папу захвалили плохие эмоции, и он у них в плену, не может сейчас с ними справится. Но это обязательно пройдет. Дети часто берут на себя вину за ссоры родителей, постарайтесь снять с них эту ответственность.
Marika 7 ноября 2019, 23:02 1
Спасибо, Я поговорю с малышами...
Brungilda 8 ноября 2019, 00:53 5
Ого...буду вас читать
marusia 7 ноября 2019, 23:05 10
Не дозволяйте йому так із собою поводитись! Він вищить, а ви демонстративно вмикайте диктофон, записуйте всі ваші розмови. Попередьте, що з сьогоднішнього дня усі ваші розмови фіксуватимуться, в тому числі і телефонні. Скажіть, що подаватимете на позбавлення його батьківських прав, бо він руйнує психіку дітей. Ви доросла жінка і повинні вміти за себе постояти. У вас двійко діток і який приклад ви їм подаєте? Ви фінансово не залежні від нього, молода, красива і сильна жінка, а він старий заздрісний тиран, який втратив жертву. Не давайте йому влади над своїм подальшим життям. Повірте, те що ВИ його кинули- найкраще і наймужніше, що ви вчинили в своєму житті. Не давайте цьому гандону руйнувати вашу душевну гармонію.
osang 9 ноября 2019, 13:06
JuliaSha 9 ноября 2019, 15:45
Dastish 9 ноября 2019, 20:19
Lemurchik 7 ноября 2019, 23:21 8
Ігноруйте його, не вступайте в розмову. Чим більше ви йому доказуєте тим більше підігріваєте його на скандал. Він чекає сам цієї реакції, щоб зарядитись. Зробіть навпаки, повний ігнор, показуйте спокій і рівновагу. Це дуже важко, але дієвий метод. Кричить - розвертаєтесь і робите собі свої справи.
Lemurchik 7 ноября 2019, 23:37
Pantera 7 ноября 2019, 23:59 2
Pantera 8 ноября 2019, 00:03 1
Al1234 8 ноября 2019, 00:22 6
Все,что с Вами сейчас происходит, говорит только о том,что Вы поступили верно расставшись и что на правильном пути.
Огромного Вам женского счастья с достойным человеком рядом, который не когда не позволит себе опуститься до уровня мужчинки, который может орать и оскорблять.
Терпения и сил, все пройдет.
Dastish 8 ноября 2019, 04:49
++++++++++++++++++++
olga1978o 8 ноября 2019, 21:20 1
±+++++++++ правильно! Вы на правильном пути!!!
Я ни разу не пожалела что подала на алименты. Придет время я разведусь с этим человеком и начну жить с чистого листа
vikiviki1989 8 ноября 2019, 06:40 7
Прекратите быть жертвой. И научитесь стоять за себя. У Вас скорее всего проблемы с самооценкой.
Lolaya 8 ноября 2019, 06:52 5
Ненависть це обратна сторона любові або страху. Поки у вас є почуття або залезність від цієі людини, ненависть не зникне. Не можна ненавидіти того хто тобі байдужий, мінімізуйте спілкування, свої думки про цю людину, обмежте його вплив на себе і потихеньку віддаляйтесь. На всі його випади забийте болт, а простягає руки викликайте поліцію. Іншого шляху немає.
Irinka_kartinka 8 ноября 2019, 07:06 6
В церковь, молиться.
Irinka_kartinka 8 ноября 2019, 12:29 6
olga1978o 8 ноября 2019, 21:21
JuliaSha 9 ноября 2019, 04:20 1
Farina 8 ноября 2019, 08:28
Спробуйте намалювати в голові картинки вашого минулого спільного життя. Уявіть, що ви ці картинки розвісили у кімнаті. Спочатку уявіть у кольорових тонах, потім у чорно-білих. Кожен день "заходьте" (образно) до кімнати, "виходьте". Уявіть, що у вас безліч таких кімнат, заходьте в інші і малюйте"образно" Образи на майбутнє - яскраві!!! З кожним днем, все меньше відвідуйте, ту кімнату з минулим життя - віддаляйте ці картинки все дальше від себе. А в один день - уявіть, що ви загубили ключі від тієї кімтани із минулим.
Можливо, це буде смішно звучати, але це один із методів, забути минуле, агресію, обрАзу.
Пам'ятайте - ви не одна, у вас є діти.
У вільний час - спробуйте медитацію. Наповнюйте себе життям, силами новими можливостями. Шукайте щастя і радість в дрібницях. У вас здорові діти? - радійте! Було б дуже добре переїхати у інше місто.
MasIn 8 ноября 2019, 08:36
https://impactlab.media/2019/05/29/stop-violence/
В свое время, мама моя тоже страдала от насилия в семье. Тогда открыли отдел в отделении милиции по борьбе с насилием в семье. Год длилось это все. Но в итоге отстал.
Viktoriya1981 8 ноября 2019, 08:55 5
Тебе должно быть безразлично. Ненавидишь -значит еще есть чувства
alina28 9 ноября 2019, 05:36
olga1978o 9 ноября 2019, 09:16 9
Но
alina28 9 ноября 2019, 12:09
Комментарий удалён
lyuda30 8 ноября 2019, 09:02
Зайдите в инстаграм и посмотрите эфир.
lyuda30 8 ноября 2019, 09:03
https://instagram.com/katia.txi?igshid=19qanl7ksmocs
lyuda30 8 ноября 2019, 09:04
LunaYa 8 ноября 2019, 09:32
У меня похожее( только к ненависти добавилось ещё и разочарование. Потому что поступил как мудак, а ведь доверяла я ему на 200%. В итоге любовница была в него полтора года (замужняя и он был женат). Там баба хитрая, подкидывал улики, чтоб быстрее я о ней узнала. Даже аборт от него делала, я в ах..уе. в итоге с ее подачи он выставил всю квартиру. Пришлось съехать, т.к.жизни там не давал. Ненавижу его, да и доверие к мужчинам теперь 0. :cry: