Значит не очень хотите. Я знаю что говорю. Я ужасная сладкоежка и любитель тортов и пирожек и всякой выпечки. Я два месяца собирала всю свою силу воли чтобы сесть на диету. Сейчас за 1,5 месяца минус 7-8 кг. Я на диете и хожу в зал качаюсь и на степ. Самочувствие улучшилось. Нет усталости. Нет проблем с ЖКТ. Просто может у Вас не достаточная мотивация.
У меня есть классные примеры "марафонов" одна знакомая кур в Польше мороженых пакует с 52 размера в 44((Я после выхода на две работы с 50 на 46 похудела))
не судите сторого :see_no_evil:
Oli4ka 2 мая 2019, 13:51 43
Вы молодец!
Oksi04 2 мая 2019, 20:55
Молодець!!!
elloisa290599 2 мая 2019, 23:29
Дякую велике )
zolu6ka 2 мая 2019, 13:54 7
Вы молодец! Так держать!
Elenn 2 мая 2019, 15:23
+++
Mariya_S 2 мая 2019, 13:55 4
Это вам 20 лет?
elloisa290599 2 мая 2019, 13:57 3
Да,а что?
Mariya_S 2 мая 2019, 14:00
Просто спросила
elloisa290599 2 мая 2019, 14:01
Да 20 лет, дурная сидела на диетах, а вес возвращался в два раза больше(
А потом проблемы с гормонами и понеслось (
NatkaVladka 2 мая 2019, 13:56 1
Просто Вау, Супер:thumbsup:
elloisa290599 2 мая 2019, 23:29
Дякую:smiley:
Lyuda4879 2 мая 2019, 13:57 1
Вау, поделитесь секретом
Ollessya81 3 мая 2019, 07:45 1
Значит не очень хотите. Я знаю что говорю. Я ужасная сладкоежка и любитель тортов и пирожек и всякой выпечки. Я два месяца собирала всю свою силу воли чтобы сесть на диету. Сейчас за 1,5 месяца минус 7-8 кг. Я на диете и хожу в зал качаюсь и на степ. Самочувствие улучшилось. Нет усталости. Нет проблем с ЖКТ. Просто может у Вас не достаточная мотивация.
Mytya 3 мая 2019, 08:06
Может и так.
Сладкое тоже люблю как вы и не могу без него.
А в зал не пойду.нет ни времени ни возможности
Galinka_ua 3 мая 2019, 10:06
сейчас есть много бесплатных тренировок на ютуб, инста. Заниматься можно и дома
Emma____ 2 мая 2019, 13:58 34
Нехера себе, простите. Вы большая большая молодец. Так держать :)
Svan1 2 мая 2019, 15:02
соглашусь. изменение далеко не маленькое! Автор вы крутая и НЕ ленивая))))
elloisa290599 2 мая 2019, 15:53
Лень это ужасная штука,которая многим не даёт сделать то что они хотят.Спасибо:blush:
Ollessya81 3 мая 2019, 07:45
Вы правы
klausS 2 мая 2019, 13:59 2
Умница! Хороший пример для подражания!
Пп, спорт или диета?
elloisa290599 2 мая 2019, 14:00
Желания ,пп и спорт
elloisa290599 2 мая 2019, 14:00 2
Диеты это зло, от них худеешь, а потом в два раза больше набираешь(
Ollessya81 3 мая 2019, 07:46
Что Вы не кушаете?
kitty83 2 мая 2019, 14:01 1
Супер!
elloisa290599 2 мая 2019, 23:29
Дякую:wink:
nastka2006 2 мая 2019, 14:02 2
Це дійсно результат, ви - молодець :thumbsup: так тримати !:thumbsup:
Що вас спонукало до перевтілення свого тіла?
nastka2006 2 мая 2019, 14:15 3
Ще раз переконуюсь, що поки не буде внутрішнього непохитного рішення, все «до місця на якому сидиш».
Це чудове перетворення :tulip::tulip::tulip:
elloisa290599 2 мая 2019, 14:16
Полностью согласна с вами:blush:
Solod_ka 2 мая 2019, 14:23
А какая работа будет, если не секрет?)
Pizhurik 2 мая 2019, 14:08 2
Ого!!!!! Какая Вы молодец!!!!! Супер!!!
elloisa290599 2 мая 2019, 14:19
Спасибо приятно:relieved:
LoVeM 2 мая 2019, 14:10 15
Напишіть вагу до/після.
IvannaM 2 мая 2019, 14:12 2
супер
Helenochka 2 мая 2019, 15:13
+++
elloisa290599 2 мая 2019, 23:28
:heart_eyes::relieved:
Tanjushka1 2 мая 2019, 14:14 1
это круто!
elloisa290599 2 мая 2019, 23:28
Спасибо :wink:
Okksy 2 мая 2019, 14:17 1
Ви молодець!
elloisa290599 2 мая 2019, 14:19
Спасибо
nat11 2 мая 2019, 14:19 2
Вы большой молодец !!!
elloisa290599 2 мая 2019, 23:28
Спасибо вам:relieved:
Solod_ka 2 мая 2019, 14:26 1
Вы невероятная умничка!!))
И в очень симпатичная :tulip::hibiscus::blossom:)
elloisa290599 2 мая 2019, 14:48
Спасибо,безумно приятно:blush:
Alushka74 2 мая 2019, 14:30 1
Молодчинка, симпатяжка:kissing_heart:
elloisa290599 2 мая 2019, 14:48
Как же приятно)
Lerik 2 мая 2019, 14:39 1
ну не маленькое,а большое изменение..так держать!
elloisa290599 2 мая 2019, 14:48
Хочется больше:wink:
Tatyana 2 мая 2019, 14:49 4
Ну все, можно брать деньги и делать марафоны для похудение , старт отличный))
Zabolotna 2 мая 2019, 18:51 1
Я хочу,, ))) но никак! :'(
elloisa290599 2 мая 2019, 19:18
Значит у вас не правильное меню и вы кушаете,какую-то запрещённые продукты
Medynay 2 мая 2019, 22:06 1
У меня есть классные примеры "марафонов" одна знакомая кур в Польше мороженых пакует с 52 размера в 44((Я после выхода на две работы с 50 на 46 похудела))
iryna_b 2 мая 2019, 14:51 1
А вы не участвовали в звпжені та щасливі?
elloisa290599 2 мая 2019, 15:51
Нет не участвовала)