Всем привет,встав сегодня на весы и наконец,, разсмотрев свое отражение в зеркале ,решила срочно худеть,а то к лету буду как эта красотка.
http://www.odnoklassniki.ua/video/698877194
кто еще решил худеть давайте вместе.
Всем привет,встав сегодня на весы и наконец,, разсмотрев свое отражение в зеркале ,решила срочно худеть,а то к лету буду как эта красотка.
http://www.odnoklassniki.ua/video/698877194
кто еще решил худеть давайте вместе.
ineska 30 января 2012, 18:37
Давайте, я тоже хочу. Но блин так сложно эти несчастные кг сбрасывать.
karamel_ka 30 января 2012, 19:21
я тоже видела ваши фото, вы отлично выглядите!!! Если и есть что-то лишнее, ограничте себя в сладком и мучном или поделайте какие-то упражнения, я думаю вам очень себя мучить не нужно!
Комментарий удалён
karamel_ka 30 января 2012, 19:14
Я до беременности сходила, сказали нарушеный гормональный обмен, нужно полное обследование........и т.д. и т. п. Короче очень много денег))))))
ineska 30 января 2012, 20:56
да, эт я ,но с того времени пол года прошло и прилипли ко мне 3-4 лишних кг, такие они нежелательные
karamel_ka 30 января 2012, 19:12
Я уже начела с сегодня, а то в суботу прошлась по магазинам и понела что либо у их что-то с зеркалами, либо дао что то делать.... Вот зарядка, прес и круг крутить по возможности. И решила попробовать Японскую диету! Не совсем выдержала, потому что сьела яблоко и выпила кофе с молоком, этого нет в диете((((
yfnecz 30 января 2012, 19:16
Мне еще до родов,на работе клиентка дала одну диету,и все никак не доходила,а тут попалась на глаза .Начала с сегодняшнего дня ,Буду отчитываться .Результат должен быть 8-10 кг за две недели ,проверим.
Pomogayka 30 января 2012, 21:12
А что за диета, может и мы с вами...
karamel_ka 30 января 2012, 19:19
А что за диета???
yfnecz 30 января 2012, 19:24
Попробую сама ,если будет результат сразу поделюсь.Я думаю даже через неделю, будет видно помогает или нет.Просто я люблю давать проверенные рецепты и советы.не обижайтесь!!!!
Pomogayka 31 января 2012, 15:02
Ну вы все равно поделитесь потом, может кому поможет.
yfnecz 31 января 2012, 15:17
Jane28 30 января 2012, 19:25
Я с Вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Надо какой-то контроль придумать или стимул. а то я тож прошлась в выходные по магазинам и... ужас
yfnecz 30 января 2012, 19:29
я даже в магазины не хожу ,как говорит моя подружка :"на слоников не шьют"
Jane28 30 января 2012, 19:31
)) Не у меня имеются пару таких где именно шьют на слоников
Вот только чего-то мне надоело просить большие размеры...
Jane28 30 января 2012, 19:32
Эх если б не муж.. Любит он у меня "толстых" вернее таких как я! Вечно шоколадки вечером и пироженые подсовывает..
yfnecz 30 января 2012, 19:32
Давайте напишем свой вес сейчас и на сколько ,за ДВА месяца,каждая из нас сможет похудеть,у кого будет самая большая потеря веса в процентном соотношении получит приз.Только надо придумать что будет в качестве приза.ВЫДВИГАЙТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ.
Pomogayka 30 января 2012, 20:01
Наверно тортик в награду :)....
ineska 30 января 2012, 21:00
Я согласна, Я сейчас 58 кг, при росте 160. Решилась, пошла на пол-денс. Танцы на пилоне. Раз в неделю - 1 занятие 2.5 часа. В еде ограничивать себя не умею, у меня тогда начинается депрессия и обжорство.
olga 30 января 2012, 19:37
Эх, ну почему я не люблю колллективизм?)))) Из-за этих морозов лопаю целый день, рот не закрывается. Жду, пока жор уйдет))) А всем желающим похудеть - удачных диет!)))))
Jane28 30 января 2012, 19:39
спасибо, я тож лопаю еще и новые блюда выискивая
Jane28 30 января 2012, 19:38
)) сорри за смех. я так с сестрой спорила, на велосипед. в итоге не она не я, надо просто решить для себя четко. А приз надо придумать - платье которое давно хотелось, или еще чего-то
olga 30 января 2012, 19:40
Угу, что-нибудь вкусненькое))))))))))))
Ольга 30 января 2012, 19:40
Девочки, я вот льняное масло начала сегодня пить. Прочитала что оно для снижения веса. Через месяц посмотрим, ну и конечно на одно ведро меньше есть нужно)))))), что и делаю, в принципе мне нужно сбросить всего 5кг, ну как же это тяжело((( Хочу весной в джинсы любимые(добеременные)поместиться)))
Lena050111 30 января 2012, 19:49
Я до беременности пила семя льна. НО там есть противопоказания (не помню какие), и есть польза - очень хорошее обволакивающее для желудка. Очень-очень хорошая вещь - нормализует пищеварение и способствует похудению.
Комментарий удалён
Jane28 30 января 2012, 19:46
и как мироманова? у меня на холодильнике что можно и что нельзя, но как подумаю что надо отдельно готовить, руки опускаются, хотя я на ней как-то чесно неделю выдержала - 5 кг, потом правда быстро их набрала
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Jane28 30 января 2012, 19:57
У меня знакомая уже очень давно ходит к Катерине, женщина, не знаю как правильно назвать, диетолог, врач, экстрасенс, результат - худела и шикарно выглядит, она прописывает схему питания, соки, травы, чистку организма.
Jane28 30 января 2012, 19:49
Взвесилась, вес 113 кг, рост 172, так надо еще объемы
ineska 30 января 2012, 22:37
Katyusha78 31 января 2012, 01:54
OmniaMea 31 января 2012, 09:25
Комментарий удалён
Jane28 30 января 2012, 19:57
ай при моем весе кг туда кг сюда , роли не играют
Комментарий удалён
Pomogayka 30 января 2012, 19:59
Я несколько дней пытаюсь кашками питатся, они хорошо чистят, варю любую кашу цельнозерновую, на воде, без соли и сахара, и ем еще фрукты и морковку, могу ложечку или две меда в кашу положить иногда, сухофрукты. Придумала кашу мне понравилась, варила перловку, добавила туда пшено, где-то пополам, потерла яблочко в конце варки и изюмчик добавила, ела с медом. Пока минус 1 кг, медленно но надеюсь верно.