Пошла в тренажерный зал,нужен совет...

Купила себе абонемент в тренажерный зал,опыта посещения таких заведений нету,поэтому толком не знаю,что и как.Знаю,много кто занимается спортом,вот и хотела уточнить,что нужно.Во первых одежда ждя тренировок,какая?Тоже с обувью.Где лучше покупать?Что Вы берете с собой,поделитесь опытом)))Буду всем очень благодарна!!!

Темы: Спорт

46 комментариев

  • Korea 16 мая 2018, 10:57 2

    А хде спортзал? может компанию составлю.
    Отдаю предпочтение нормальному спорту с содержанием - танцы, карате и тп. Но и в зал захаживаю.
    Проф. спорт отбил тягу к ультр модной одежде. Я в зал не на подиум и не красоваться хожу. Поэтому одежда обычная - шорты, футболка. без паники.особой. Что есть обязательным - легкие кроссовки - только для зала! У меня аутвенчер и коламбия.
    Беру с собой:
    1. сумка вместительная, 2.
    сумочка для мыльно-рыльных, Мыльно-рыльные само собой.
    3. 2 полотенца для принятия душа, 1 полотенце для занятий в зале - во-первых и самому неприятно на чей-то пот садиться-ложиться, а во-вторых и свой оставлять нехорошо. При работе со штангой помогает чтобы не натирало.
    4. тапочки для душа/сауны и если есть сауна и джакузи - купальник естессно.
    5. Кроссовки для занятия в зале.
    6. Бутылка с водой или 2. При аеробных тренировках на карате и тп пить воду нельзя. В зале наоборот нужно.
    7. Программа тренировок и ручка в файле - чтобы от пота и тп не испортилась.
    Фсё кажется.
    Бутылки для воды заказывала онлайн - хотелось ультрамодную веселенькую. Есть в спортмастере. В спортмастере и спец магазинах покупала кроссовки.

  • 1 комментарий
  • Ksenya 16 мая 2018, 11:24

    Круто все написали

  • Korea 16 мая 2018, 11:33

    Спасибо. Старалась. Победа любит подготовку, а списки составлять)

  • Korea 16 мая 2018, 11:33

    *а я списки составлять.

  • Sandra13_ 16 мая 2018, 10:59

    Удобный спортивный лиф, до люди или шорты, тянущиеся и удобная спортивная обувь. Не берите супер модные и дорогие вещи, берите то, в чем Вам будет комфортно.

  • Ozornaya 16 мая 2018, 11:20

    А подскажите где можно недорого?Спортивный лиф есть,а вот с одеждой проблемка.

  • Sandra13_ 16 мая 2018, 11:56

    Стоки Вам в помощь) или на распродажах.

  • Sandra13_ 16 мая 2018, 11:00 1

    До люди-бриджи

  • Olenka_Fot 16 мая 2018, 11:00

    У меня лосины, лиф, майка. Старые кроссовки. Полотенце небольшое. Бутылка воды 07

  • Olenka_Fot 16 мая 2018, 11:03

    Ну и уже обзавелась блютус наушниками и спец сумкой для телефона, для крепления на руку.

  • Olenka_Fot 16 мая 2018, 11:04

    А ну и спорт сумка. Бутылку и сумку я обзорила.

  • Ozornaya 16 мая 2018, 11:20

    О,спасибо,зайду к Вам почитаю)))

  • Olenka_Fot 16 мая 2018, 11:04

    Если бассейн, то купальник, шлепки, полотенце 2. Расческа. Шапочка, очки. Мыльнорыльное.

  • juli_ 16 мая 2018, 11:05

    Спортивный топ(лифчик) поддерживающий грудь. Вы же не в бюстгалтере заниматься будете, хотя и такие бывают экземпляры.
    Как по мне такой топ вещь обязательная, не обязательно только фирмА, но если не умеете выбирать, так чтобы не были выброшенные деньги за синтетику то берите конечно в спортивном магазине. В Бершке помню, был отдел со всяким спорт.шмотьем. Купите шорты и купите леггинсы, вы сами поймете в чем вам удобно. На спортивный лиф можно одевать что угодно, футболку..майку...
    Лучше если лифа как минимум два.Если вы не раз в неделю занимаетесь то запасной чистый иметь хорошо.
    Купите хорошие кроссовки, вот на чем я бы экономить никогда не стала.
    Все остальное опционально/стандартно.

  • Ozornaya 16 мая 2018, 11:22

    Спортивный топ как раз прикупила,лежал пылился,теперь пригодится) Спасибо Вам.

  • Ira_in_love 16 мая 2018, 11:24

    Спортивний ліф з середньою/максимальною підтримкою, синтетичні лосіни і майка, кросовки для спортзалу, обов'язково з рівною підошвою, рукавички, рушник для залу + рушник для душу,

  • Ira_in_love 16 мая 2018, 11:25

    Тапочки для душу

  • Ozornaya 16 мая 2018, 11:34

    Дякую.Пішла шукати лосіни з майкою)

  • Elena_Elena 16 мая 2018, 11:31

    Беру с собой: 1. рюкзак,
    2. кроссовки для зала(для фитнеса, беговые- они легкие). Себе брала эти http://sportoutlet.com.ua/krossovki-hummel-aero1-unisex-60356-2366-ebony .
    3. леггинсы+футболка+ спорт. топ+носки+полотенечко для лица
    4. Вода 1л
    5. Для душа:полотенце, мыло+шампунь, сланцы. У нас душевые кабинки, купальник не ношу.

  • Elena_Elena 16 мая 2018, 11:33

    Футболки и леггинсы, спорт. штаны, бриджи купила здесь на аукционах, немецкие. Отличные, прочные вещи.

  • Maryhanchik 16 мая 2018, 11:48

    Мне интересно было смотреть кто тренировался в кедах или балетках уличных.
    Лосины футболка носки кроссовки полотенце и вода, больше ничего не надо

  • 2 комментария
  • Maryhanchik 16 мая 2018, 18:20

    Распущенные волосы это пипец:grin:

  • Alla_ 16 мая 2018, 18:25

    Да, волосы конечно дело личное, кому как удобно, но сильными духами пользоваться в Спорт лайфе запрещается, особенно на групповых. Но все же бывают случаи......

  • Evgenia90 17 мая 2018, 10:58

    ооо табата....это что-то!!!!! уже год на этой тренировке+тренажерку зимой подключила.

  • Alina_Yasakova 16 мая 2018, 12:29

    я пересмотрела с 10-ток роликов, что б хоть в курсе быть как оно))))
    https://www.youtube.com/watch?v=1XJc1sjImdM

  • Korea 16 мая 2018, 19:08 1

    ОГО! А я думала, это я зануда с подготовкой....

  • mariwka2209 16 мая 2018, 14:29 1

    Как по мне главно желание, можно вначале походить, посмотреть пойдёт или нет, а потом одежду купить. Вам все выше перечислили: лиф, фублолку быстросохнущую, лосины, кроссовки

  • Ozornaya 16 мая 2018, 16:06

    Или купить,а потом уже жалко будет и стимул будет ходить)))

  • mariwka2209 16 мая 2018, 17:54

    Потом так много продают, а когда походишь и поймёшь что твоё тогда и покупай

  • Sandra13_ 16 мая 2018, 16:45

    Возьмите ещё перчатки без пальцев спортивные. Защита рук+ предотвращение мозолей

  • Evgenia90 17 мая 2018, 10:56

    да, перчатки возьмите. терпеть не могу этот запах железа на руках+ мозолей не будет.
    у меня есть лосины спец на С-М могу продать. заходите

  • 1 комментарий
  • Ozornaya 17 мая 2018, 11:03

    С удовольствием бы забрала,но у меня полная елька))

  • Evgenia90 17 мая 2018, 11:07

    если размер 37 заходите за обувью. продам как пролет

  • Ozornaya 17 мая 2018, 15:36

    ех,если бы,у меня 39)

  • Inna_ 31 мая 2018, 00:48

    Топ , лосины , кроссовки , спортивная сумка, спортивное полотенце ( не обязательно . На тренажёр ложу ) .

  • 4 комментария
  • Inna_ 31 мая 2018, 00:51

    Посмотрите на Шафе там можно все это тоже купить .

  • Ozornaya 31 мая 2018, 23:30

    Спасибо.Уже все прикупила,хожу вторую неделю.Вот еще бы сумку,но в Спортмастере цены пока не комильфо на сумки были.Буду ждать скидок)

  • Inna_ 1 июня 2018, 02:02

    На шафе смотрите

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб