В каких витаминах нуждаются волосы?
Прежде всего, для роста волос организм нуждается в витаминах группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин), В7 (биотин), В8 (инозит), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Витамины этой группы отвечают за рост волос, их дефицит может привести к выпадению волос. Также витамины группы В делают волосы прочными, эластичными и блестящими.
Свое влияние на рост и состояние волос оказывают витамины А (ретинол, бета-каротин), Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота). При недостатке этих витаминов волосы начинают выпадать, становятся тусклыми, ломкими, начинают сечься.
…Девочки кто наращивает себе ресницы? Дайте рекомендацию своего мастера. Интересуют Бровары или Киев (Левый берег)
что именно Вам помогло сбросить лишний вес? Возможно исключили какие-то продукты или может определенный комплекс упражнений?
Кум на днях возвращается из Таиланда и просит список моих хотелок. Всегда привозит мне подарки из путешествий. Раньше заказывала ему кокосовое масло, очень нравится по качеству, но его у меня полно.
Девочки, может кто знает какие ещё средства по уходу или прикольные штучки ест в Таиланде, которые стоит попробовать? может что-то для деток см покупали?
Сегодня была в парикмахерской. Парикмахер заметила о том, что у меня ужасно выпадают волосы и надо строчно что-то делать (я как-то не особо обращала внимание. Наверное, потому-что привыкла к такой линьке, поскольку давно уже выпадают волосы в таком количестве, причём я, слава Богу, еще не облысела. Поэтому для меня казалось это нормой). Я считаю, что мне не хватает витаминов (есть люди, которые не могут без мяса. Есть, которые не могут без рыбы (грибов). А я не могу без овощей и фруктов, ооочень люблю)
:-)
Так вот, к чему я веду. Какие, всё-таки, лучше пропить витамины - комплекс витаминов или что-то…
Решила я протестировать корейскую косметику. Очень много о ней хороших отзывов. Видела, даже тут СП собирали, но я не него не успела, поэтому заказала самостоятельно.
Т.к. при покупке чего-либо я частенько ориентируюсь на отзывы покупателей, то я решила прообзорить купленные средства, может кому-то мой обзор поможет определиться с покупкой.
Итак, мой экспериментаторский выбор пал на набор против черных точек
…
Для мене це квадратні носки на чоловічих туфлях, баска на сукнях і підплічники на блузаках. А для вас що жахливо не модно)))
Всем доброго вечера. Создание данного поста навеяно предыдущей темой о "лампах, гель-лаках и прочем". Сразу отмечу, что ничего не продаю и ничего не покупаю. Когда я искала для себя информацию, каким же должен быть тот минимальный набор принадлежностей для домашнего покрытия, пришлось потрудиться, дабы "вычленить" не нужное из предлагаемых в интернете перечней. Я хотела приобрести всё с минимальными затратами, чтобы не было мучительно больно, если затея прийдётся не по душе. Итак, с Вами я хочу поделиться что же у меня получилось. Вашему вниманию этапы нанесения и обзор необходимых средств для домашнего нанесения :)
1. Первым этапом конечно же есть гигиенический…
Девушки, выручайте, пожалуйста. Была недавно тема про расширитель для бюстгальтера, там девочки давали ссылки, где купить. Вроде я ее сохраняла, переискала все, не могу найти (( Может кто себе сохранял?