холестерин

Дівчата хто має проблеми з високим холестерином,поділіться будьласка досвідом що робите? У мене аналіз показав 7.4(сімейний лікар одразу виписав таблетки,дієта сказав недопоможе( маю ще високий гемоглобін ,і проблеми з жовчним, є зайва вага.Читаю що таблетки дуже токсичні саме для печінки( що робити?шукати іншого лікаря?((((