пх

Опять 25. Праздники закончились с + кг, спорт есть, хочется снова встать на лыжи пп в компании однодумцев с такими же целями. Кто-нибудь хочет создать марафон, дамский клуб худеющих? :grinning:

…

Теги: пх

Привіт дівчата)) я як усі "підсніжники" хочу трохи схуднути навесні)) займаюсь спортом пару разів на тиждень )) зараз подумую змінити раціон, тому що вже не 20 і навіть не 30(( вага легко не спадає ((( інтервальне голодування мені підходило, але наразі задумуюсь правильно харчуватись. Як ви до цього прийшли? Де берете меню страв? Як швидко прийшли до бажаної ваги ))

Теги: пп, меню для правильного питания, пх