Дорогі батьки, наше життя це непередбачувана річ. Дитина може закритись після будь-якої ситуації, навіть на погляд дорослих абсолютно ,,безобідної,,
І щоб потім легко вивести свою дитину в ресурс, щоб допомогти їй пережити стрес чи будь-яку ситуацію , для дитини неприємну, варто мати людину допомагаючої професії (психолог, арт-терапевт) з якою дитина вже буде знайома і зможе в будь-який потрібний момент піти на контакт
Якщо ще й взяти до уваги те, що події в Україні травмували всіх дітей- моя порада абсолютно для всіх батьків- знайомте вже своїх дітей з психологами, арт-терапевтами, яким Ви довіряєте.
…Теги: дти, арт-терапiя, арт-терапия, птср
Чому дитина плаче? Якого б віку не була Ваша дитина- плач це ознака того, що в дитини є дискомфорт.
В новонародженому та грудному віці- дискомфортом є голод, мокрий підгузок, біль животика, голосні звуки, нервова напруга мами та ін.
В періоді раннього та першого дитинства (від 1 до 8 років), а потім і другого дитинства (9-12 років) кількість фізичних дискомфортів зменшується, а психологічних збільшується. Чому?
Тому, що починає впливати на дитину виховання батьків, реакції дитини на навколишні події, соціум, стосунки, успішність та ін.
…Теги: батьки дти, арт-терапiя, арт-терапия
Наше відношення до батьків визначає рівень нашого успіху в житті.
Ми часто не усвідомлюємо свої справжні почуття, часто обманюємо себе або уникаємо навіть роздумів про те, що відчуваємо насправді.
В цій простій та водночас дуже глибокій техніці арт-терапії можна побачити та відчути свої справжні, глибинні почуття:
Намалюйте 3 квітки, які символізують вас та ваших батьків
Підпишіть хто є хто
А далі дайте письмові відповіді на ці запитання:
Що я відчувала/в коли малювала
…Теги: батьки дти, арт-терапiя, арт-терапия, батьки
Що відбувається після пропрацювання блоків? «Спадає гора з плеч»
Пропрацювати свої блоки означає- зняти негативні емоційні фіксації, які відбулись в момент проживання неприємної події.
Так ось, коли ми знімаємо ці фіксації- ми по-іншому дивимось на життя і у нас відбуваються інші події, ми робимо зовсім інші вибори, нам стає легше, відчуття як ніби «спадає гора з плеч».
От наприклад: у Вас була образа на тата за те, що він зробив щось не так, як Ви хотіли (тут може бути будь-яка негативна ситуація). Тепер, в дорослому житті Ви при зустрічі з татом відчуваєте негативні емоції або відбуваються між вами сварки. Ще…
Теги: арт-терапiя, психологiя
Панічна атака- це невідреаговані емоції, які застрягли в тілі. Простими словами не докінця прожиті і не випущені емоції.
Тобто, тіло реагує без явної на те причини. Проявляється страх, хоча реальних причин для тривоги і страху немає.
Чому вона виникає? Тому, що в якийсь момент сильних емоцій вони були не допрожиті, а закриті в тілі в силу важкості їх проживання.
В певний момент тіло отримує якийсь зовнішній сигнал, який асоціюється з тією подією або був в тій події (запах, звук, інтонація, вітер специфічний, дотик та ін) і реагує страхом та панікою.
…Теги: арт-терапiя, панiчнi атаки, психологjя