талия

Главный клуб 3 марта 2016, 02:11

Тонкая талия

Недавно узнала, что если хочешь иметь тонкую талию, то нельзя качать боковой пресс.

Никаких косых скручиваний или наклонов с гантельками, как в журналах советуют.

Я в шоке, я полжизни качала так, именно с целью уменьшить талию, сейчас талия размером с идеальные бедра супермодели)))))))))

Поэтому если кто-то готовится к лету и делает такие упражнения, прекращайте, поберегите талию))))))))))

Tgd_com_ua