Панічна атака- це невідреаговані емоції, які застрягли в тілі. Простими словами не докінця прожиті і не випущені емоції.
Тобто, тіло реагує без явної на те причини. Проявляється страх, хоча реальних причин для тривоги і страху немає.
Чому вона виникає? Тому, що в якийсь момент сильних емоцій вони були не допрожиті, а закриті в тілі в силу важкості їх проживання.
В певний момент тіло отримує якийсь зовнішній сигнал, який асоціюється з тією подією або був в тій події (запах, звук, інтонація, вітер специфічний, дотик та ін) і реагує страхом та панікою.
…Теги: арт-терапiя, панiчнi атаки, психологjя