Всім привіт! Дівчатка, підкажіть, будь ласка, реально маю таку дилему, хочу набрати пару кг, а як??? Хорошим апетитом не можу похвалитися ( глистів не маю =) ), на мус їсти теж не можу... Всі подружки пішли в зал, підкоректувати фігурку, я теж хочу трошки спорту))) але, що там коректувати?)))) Ось би поправитися - і тоді надати гарну форму.. еххх(((
Харчуюся приблизно 3 рази в день, їм все крім м’яса та риби. Молоко, мучні продукти є у мому раційоні, але щось я не дуже поправляюся. Вага стабільно залишається на одному і тому ж місці. Навіть після родів, я…
Теги: вес, набрать вес