вот так примерно выглядят мои завтраки) овсянка+укроп+петрушка+чуть слив.масла. Иногда овсянка +тертое яблоко+ грецкие орехи. Сейчас вот добавилось в меню овсянка+клубника. После такого завтрака забываю про чувство усталости с самого утра,
…Теги: овсянка, здоровый завтрак