Добрый день) Нам вчера поставил ортопед диангоз Вальгусные стопы(( Я расстроилась, т.к совем недавно все было нормально, а тут такое...... Назначили нам массаж, электрофорез и аппликации на ножки из воска. Купили вчера ортопедическую обувь. Конечно, очень неудобно ее носить и дома и на улице целый день, ножки наверное, у малыша устают..... У меня такой вопрос. Если кто сталкивался с таким диагнозом, какую гимнастику Вы делали дома с малышом самостоятельно, для получения эффекта? Нам 1год и 3 мес., еще не говорим, особо не обьясниш, что нужно делать то то и то то... Как Вы помогали своим деткам? Какаие массажи и упражнения делали? Ведь от одного только ношения спецобуви эффекта не добьешся, надо еще занимать дома с ребенком. Я пока только делаю массаж пяточек 5 минут по 4 раза, как сказал мне врач. Может кто то еще что то посоветует, буду благодарна) Заранее благодарю за ответ)
Asenka 15 липня 2011, 14:38
Вика, сейчас много Ваших друзей (я уверена) на море, вот пускай привезут каждый по мебольшому пакетику с камушками морскими: некрупной галькой. Берете кусок линолеума, три паркетных доски или ламинат (после ремонта у всех остается, и валяется по дачам-гаражам), супер-клей, и ряд за рядо клеите камушки. Получается массажный коврик!!! Вариант два: в аптеках, в интернет магазинах, продаються мячики с шипами разного размера (от 4 см до 10 см), покупаете таких 3-4 мячика и с ними делаете гимнастику. Только не путайте с обычными мячиками надувными, которые в дет.магазинах продаются, эти специальные из силикона с частыми шипульками!
Tory_84 15 липня 2011, 15:23
А мячик нужно стопами удерживать ведь?
Asenka 15 липня 2011, 15:55
Вы просто можете мячиком массажировать стопу, например, вечером перед сном, или в ванной, как игра. Купите большой и маленький (они совсем не дорогие, в 30 грн вложитесь!)и вместе катайте ножками мячики. А камушки держаться мертво, можно еще для большей уверенности обезжирить ацетоном.
Tory_84 15 липня 2011, 23:08
Спасибо) Мы тоже на море поедем, если все получится, и тоже насобираем камушков, попробуем смастерить такой полезный ковричек) Я из вчера в продаже готовые видела, но не подумала, что можно вот так просто и своими руками сделать))
Tory_84 15 липня 2011, 15:21
Спасибо, Анастасия, за идею с ковриком! Надо будет обязательно сделать! А Вы так уже делали, камушки хорошо держаться? А с мячиками пока не хочет делать зарядку, я пробовала на обычных( не лечебных)... может чуток постарше захочет делать, а пока никак....
Анна Cчастливая 15 липня 2011, 15:26
У моего сына в 1,5 года тоже определили такую небольшую деформацию стоп. Анастасия всё правильно написала. Мы именно такие упражнения проводили, и за пару месяцев стопы заметно укрепились и свод стал лучше формироваться.
Tory_84 15 липня 2011, 22:31
спасибки, и мы попробуем завтра) а как их в аптеке купить, как они называются?
panfaa 15 липня 2011, 16:09
обувь ортопедическую (лечебную) нельзя носить постоянно.. нужно равное время ходить в ней и без нее!! (это важно!!) иначе мышцы ослабнут и потом без стелек не обойдетесь!! нам поставили такой же диагноз(вальгусная деформация стоп)- прописали лечебные ортопедические стельки (индивидуальные) т- на шулявке делают (стоят около 100-120 грн. вкладывать в обувь.. мы пока на лето не заказывали - купила сандали ортекс "весна" (модель именно для лечения вальгуса).. а на осеньуже будем стелечки вкладывать
Tory_84 15 липня 2011, 23:19
О, я так же поступила)) Тоже купила Ортекс "весна", две пары, для дома и улицы. У нас индивидуальные стельки 200 грн и обувь под них начиная от 450 грн. Посоветовалась с еще парой врачей, они сказали, что пока можно и с вклеенными стельками купить(как ортекс), а потом, на осень и зиму, сделать индивидуальную, что бы вставлять в разную обувь. Так я и поступлю.
Только мне врач в клинике сказал, что эту обувь надо носить ЦЕЛЫЙ день, и только на 20 минут в день можно снимать, и при этом нельзя ходить по ровной поверхности(ковер, пол и т.д.), а например, на спец.коврике о_0........Алена, Вы говорите что надо в равной степени ходить в обуви и без нее, и еще я от других такое слышала, но также есть мнение врача и др., что если не носить ее постоянно, то эффекта не будет(((. Сколько Вы уже лечите вальгус и виден ли у Вас эффект?
Мне интересно, кто как поступал и какой был эффект? Сама не знаю, как быть, врач уважаемый и у него многие лечатся...
panfaa 16 липня 2011, 21:24
эффект будет- просто стельки- поддерживют стопу- поблегчая нагрузку на позвоночник, тем самым тренируя ее.. но если носить постоянно- то нагрузки не будет конечно но и сама мышца ступни ослабнет
panfaa 16 липня 2011, 21:28
біла передача по телику - віступала главній ортопед украині- оттуда иуслышала.. но и наши хирург-ортопер тоже самое сказал
Tory_84 17 липня 2011, 22:43
Спасибо, Алена)
Еще раз убеждаюсь, что "Сколько врачей - столько и мнений"...... И шо його робыть.........И деть жалко, и эффекта хочется добиться....
Коментар видалено
Tory_84 1 серпня 2011, 00:00
Жаль, что полностью излечиться нельзя, я думала, это реально. У меня такой шилопоп, что бывает иногда нереально на него надеть эти босоноги дома, не дается, истерит (( Пытаюсь конечно, стараться ходить в них весь день, давая 20 минутный перерыв, но не всегда получается....А упражнения для свода стопы у нас в виде хождения по ортопедическому коврику, пока это все. Массаж временно отменили из за ушиба ноги((
tslso 1 серпня 2011, 00:33
А плоскостопие - это, собственно, не болезнь... Генетически обусловленное строение стопы. Стельки не лечат, а лишь "разгружают и корректируют".
Нам стельки реально помогли исправить походку: в 1,5 года ножка у ребенка при ходьбе стала подворачиваться внуть, сильно, аж где-то на 45 град. После полугода ношения стелек ситуация полностью исправилась. С этого времени стельки не носили постоянно. Так, летом ходили в шлепках и изредка - в сандалях со стельками. Зимой - в ботинках на меху, а стельки стояли в комнатных тапочках.
Да, у нас плоскостопие давало о себе знать частыми болями в ногах. Болели икры, особенно, после нагрузок. Электрофорез делали, массаж... Как-то так слабо помогало, временно... Но лет после 6-ти ноги у ребенка стали болеть гораздо реже, и стельки я заказывать перестала.
Сейчас эта проблема никак себя не проявляет. А если проблемы не видно, значит, её нет:)))))
Tory_84 2 серпня 2011, 12:46
Значит, коррекция помогла дать эффект!
Будем и мы прилагать усилия, не хочется, что бы потом были проблемы с опорно-двигательной системой....Спасибо за отзыв!