А Вам встречались токсичные люди?
Бывают токсичные вещества, они же – яды. А бывают токсичные люди – те, кто может отравить вам жизнь. Невозможно вообще не встречать таких персонажей. Но в ваших силах распознавать их как можно раньше – и либо бежать, либо минимизировать общение с ними.
1. У них вечно все плохо
Такой человек всегда недоволен, все время ноет или злобно шутит. Он может вести себя и как вечная жертва, и как агрессор, но и в том и в другом случае он буквально заражает вас своим черно-серым взглядом на мир.
2. Они уверены, что всегда правы
Никакие доказательства и аргументы не помогают – такой человек слышит только себя. Нормальный взрослый диалог они не ведут, будут перебивать, затыкать вам рот и просто прерывать разговор, если с чем-то несогласны. Как ни странно, причиной такой упертости может быть неуверенность в себе, но вы не личный психотерапевт этого человека, чтобы разбираться с его детскими или не очень детскими травмами. Ваша задача – всего лишь сберечь себя и свои нервы.
3. Они – королевы драмы
Если вы общаетесь близко или, например, состоите в любовных отношениях, то ваша жизнь постоянно наполнена драмой. Кризисы, конфликты, истерики, скандалы – все это вы получаете сполна, не заскучаешь... Они буквально получают удовольствие от самого процесса скандала, но после еще и умудряются выставить себя жертвами и во всем обвинить вас.
4. Они отнимают ваше время
У этих людей потрясающий талант всплывать в вашей жизни не вовремя, часто без предупреждения и забирать у вас время – от них так сразу не отвяжешься, им срочно нужно поговорить, и им глубоко плевать, что вы заняты или у вас другие планы.
5. У них не хватает эмпатии
У этих людей проблемы с эмпатией и эмоциональным интеллектом – они не сочувствуют, не сопереживают, не умеют ставить себя на место другого человека. Да и не хотят. Ведь центр мира – это они сами.
6. Они постоянно критикуют вас
Иногда мы хотим от друзей и близких, чтобы нам сказали суровую правду без прикрас или дали прямой совет. Но токсичные люди – это совсем другое. Они – мастера непрошеных советов и пассивно-агрессивных наездов. Они критикуют вас, ваш выбор, ваш стиль жизни, вы постоянно чувствуете, что должны оправдываться.
7. Они больше говорят, чем слушают
Эти люди не умеют поддерживать нормальный диалог. Они так поглощены собой, что уверены: все должны слушать только их, поэтому говорят не останавливаясь и перебивают на каждом слове.
8. Они лгут
Им ничего не стоит приврать, насочинять с три короба, изложить историю с ма-а-аленькими добавлениями в свою пользу, «забывая» факты, которые их не красят.
9. Они говорят гадости о других
Ваша знакомая все время обсуждает людей за их спиной? Сплетничает и пересказывает, кто что о ком сказал плохого? Не участвуйте в этом: сплетни загрязняют вашу жизнь и портят не только отношения с окружающими и репутацию, но и настроение. И можете не сомневаться: если человек говорит вам гадости о других, он точно также будет плохо говорить о вас, как только за вами захлопнется дверь.
10. Они разговаривают только о себе
Диалог строится так: ваша знакомая рассказывает о себе, хвастается, жалуется, даже спрашивает совета... Но вообще никогда не задает вопросов о том, что творится у вас. И буквально не оставляет места для ваших ответных реплик: «А вот у меня...». Вы уверены, что это – диалог?
11. Они вас контролируют
Даже очень близкий друг или родственник не имеет права контролировать вашу жизнь, ваши чувства и поступки. Замечаете попытки контроля и манипуляции? До свидос!
12. Они изображают из себя жертву
Признак психологической зрелости – умение отвечать за свои поступки. Если человек все время во всем винит других людей или обстоятельства, никогда не берет ответственность на себя, – это инфантилизм. Но главное – это токсично для вас. Если близкий человек обвиняет во всех своих бедах вас или просто жалуется, как перед ним виноват весь мир (недолюбившие его мама и папа, добрый боженька, аист, уронивший его по дороге из роддома... – нужное подчеркнуть) – слушать это для вас так же вредно, как вдыхать газы из выхлопной трубы. Не слушайте, не вовлекайтесь, не давайте отравить себя чужим негативом.
13. Они невежливы с чужими людьми
Если человек вежлив с вами и с другими людьми своего круга, но хамит чужим, особенно тем, кто «ниже» по статусу – это очень неприятный сигнал. Белая кость, голубая кровь? Мы как-никак живем не в средневековой Европе и не в индийской кастовой системе – «низших» и неприкасаемых у нас нет. Если ваш новый знакомый мил и обаятелен с вами, но мимоходом наорал на официанта, гардеробщика и продавщицу, – бегите. Во-первых, это просто знак плохого воспитания, во-вторых – потом наорет и на вас.
14. Часто теряют контроль над собой
Ваш близкий человек так легко выходит из себя, что ваше общение подозрительно напоминает прогулки по минному полю? Темы, которых надо избегать, множатся с каждым разом, – скажешь что-то не то, и он уже за себя не отвечает? Взрослым людям положено уметь контролировать свои эмоции. Вот телефон психолога.
15. Вы просто без всяких причин чувствуете, что вам с ними плохо
И, наконец, главная проверка: интуиция. Вроде человек не делает и не говорит никаких особых гадостей, но рядом с ним вам дискомфортно – вы теряете уверенность в себе, у вас портится настроение, вы начинаете злиться, – всё, этого достаточно. Не вините себя: в общении интуиция важнее всего. Именно ваше шестое чувство говорит вам: этот человек для вас токсичен, вам не надо с ним общаться.
Oksana_S 22 травня 2017, 14:03
Соседка есть такая, молодая барышня, вроде и не злая, но невозможно с нею общаться - все плохо всегда: дети, муж, погода, школа. Один раз заграницу поехали, и там плохо. Я стараюсь быстро поздороваться и бежать)
Olga_mebel_na_zakaz 22 травня 2017, 14:10
У каждого есть такой сосед(((
tildochka 22 травня 2017, 14:11
:-) О да, срабатывает защитный рефлекс. Хорошо, когда это не близкий человек, и в принципе, вы не обязаны слушать его нытье
Oksana_S 22 травня 2017, 15:03 2
Сложнее, когда близкий человек такой. Брат старший иногда так себя ведет, это очень сложно.
kamlla 22 травня 2017, 14:09
Точно! Свекровь моя! А что делать...
Olga_mebel_na_zakaz 22 травня 2017, 14:10
Если так отсеивать - кто ж останется? ...
tildochka 22 травня 2017, 14:13
Да ну...хороших приятных людей гораздо больше. Во всяком случае, я оптимист и в это верю)
Olga_mebel_na_zakaz 22 травня 2017, 14:47
Я тоже верю, и ищуууу)))
Ksyuchka 22 травня 2017, 14:12
блін, моя свекруха...точно.....
Xadijka 22 травня 2017, 14:19 2
Моя мама.. (
Mamzelka 22 травня 2017, 14:30 1
И моя (((, королева трагедии (
Violettochka 22 травня 2017, 14:23
Бывшая подруга..
Это - вампиры другими словами..энергетические вампиры, а Вы - доноры. Я долго терпела, но Бог дал - избавилась от этого человека...
Violettochka 22 травня 2017, 14:23
из своего круга общения...
tildochka 22 травня 2017, 14:30
Это точно, прямо на физическом уровне находиться рядом сложно. Но людей не переделать, их сделало такими их окружение, воспитание, это можно понять, но ради своего блага оградиться, если есть возможность. Пока человек сам не осознает, что проблема в нем, а не в окружающих, так и будет прыскать ядом..
Nadja 22 травня 2017, 14:33
Думаю, тут про свекрух піде дальше розмова, якщо не в усіх такі "мами", так у 90% точно)))
MasIn 22 травня 2017, 14:35
Моя мама 2. Это трындец. А я наверо королева драммы :) иногда
katanya 22 травня 2017, 20:06
У меня на работе такая напарница(((( Еще и вдвоем в одном кабинете((( Все пункты списаны с нее.
tildochka 22 травня 2017, 21:13
Сочувствую. Вот как интересно, оградить себя от потока негатива, если некуда бежать? Вам удалось выработать какую-то тактику поведения, чтобы чувствовать себя более-менее комфортно?
katanya 23 травня 2017, 20:02
Тактики нету((( Включаю наушники , слушаю музыку и делаю свою работу) А еще полный игнор) Но она от этого еще больше бесится( Иногда угрожаю, но помогает на день, два(( Дальше все по новой)
tildochka 24 травня 2017, 06:46
Игнор для них хуже всего, поэтому и бесятся)) таким людям жизненно необходимо внимание к своей персоне любой ценой, жалобами, скандалами, критикой, вымогательством, в зависимости от ситуации)
Irina_Irina 22 травня 2017, 21:52
Все, кроме пункта 13 про мою свекровь) хотя п 13 хуже, она может достать до печенок)