как востанавливали фигуру(точнее живот) после кессарево??(массажи, упражнения дома)....все в норме, а живот остался...
как востанавливали фигуру(точнее живот) после кессарево??(массажи, упражнения дома)....все в норме, а живот остался...
Темы: Краса мами
Теги: кесарево сечение, фигура
Dzzzin 8 грудня 2015, 12:51
то же самое, живот остался,
читала где то , что голубая глина делает кожу упругой, набрала я в баклагу этой глины с источника, нужно постоянно мазать, времени нет(
Viklav 8 грудня 2015, 13:15
медовый массаж можно попробовать, намазать живот дать слегка впитаться и ладонями как бы похлопывая отрывать руки от живота, обручь крутить, отказ от сладкого, мне все помогло и спорт конечно(особенно прижки, скакалка и т.д.)
Osik_ 8 грудня 2015, 15:28
За медовый массаж-очень классно подтягивает кожу!!!
Respect 8 грудня 2015, 13:16
У меня тоже остался живот...
Salam 8 грудня 2015, 13:16
Смотря сколько времени прошло после кесарего.Если меньше года эффект очень мал от всех мер,если больше года отлично помагает упражнения на пресс и диета с подсчетом ккал съеденых за день.Пресс 3-4 раза в неделю,отказ от мучного и сладкого(заменить медом),узнать допустимое количество ккал именно для вас и желательно паралельно посещать сауну хотябы раз в 2 недели.Эффект наступит на 2-3 месяце.Проверила на себе.У мен был вес после родов 72кг,сейчас 63 и плоский живот.Желаю удачи и терпения)
Katrusya 8 грудня 2015, 13:21
после 2-го кесарева я поправилась, а, точнее, очень сильно поправилась, сейчас хожу в тренажерный зал, вместе с весом стал уменьшаться и живот (до этого был как на 7-м месяце беременности). Но вот складка над рубцом не исчезла после 1-го КС даже когда очень сильно похудела.
Celeste22 8 грудня 2015, 13:59
Меня тоже эта складка бесит, уже думаю о пластике, но не решилась еще
Julia_ 8 грудня 2015, 14:23
Вот-вот, складка эта, ррррр. Бесит, не то слово! Как бы не поправлялась и не худела, она никуда не девается, только пластика нужна :( .
Ksyuchka 8 грудня 2015, 13:25
Грудне вигодовування, адекватне харчування, фізичні вправи по можливості.В мене 2 КР - вага 47кг, параметри тіла - 85-65-87...Зріст 155.
Volga 8 грудня 2015, 15:47
У кумы КС было 4 года назад,сама худенькая,но висит складка.
Коментар видалено
Olushka 8 грудня 2015, 16:27
Девочки, надо было сразу после родов этим заниматься. У меня оба раза были ЕР, я худощавая, но после первых родов небольшой животик был, не кожа и жирок, а именно живот. Ничего не помогало. Во второй раз поступила хитрее: сразу после родов примерно на 10-14 дней одела утягивающие трусики, пока внутренние органы становились на свои места.После вторых родов прошло 6 месяцев - ничего не выпячивается )
Коментар видалено
Ksyuchka 8 грудня 2015, 21:29
Бандаж післяопераційний 2 тижні, а взагалі ще гени мають значення, харчування і фізичні вправи до вагітності.Накачаний прес швидше приходить в форму.
Kalina 8 грудня 2015, 17:06
просто после кесарево, дольше восстановление, там же мышцы не растянуты а разрезаны... и тут кому как повезёт с этим делом если все удачно то втянется, а если не очень то ничего и не поделать( у меня тетя сколько не занималась, живот не смогла убрать, разрез как то был сделан так что ну не могут теперь там мышцы подтянуться...
Irrina 8 грудня 2015, 21:06
После кесарева меня беспокоит не так наличие живота , а именно нависшая кожа над швом, живот худеет, а кожа нависшая остаётся и сделать ничего не могу(
Viklav 9 грудня 2015, 15:56
Да у меня кожа тоже слегка нависает над швом, но в трусиках вообще не видно, я думаю это уже на всю жизнь, шов на матке+ к ней и пришита кожа, вот оно и стоит на месте, но привисти пресс и живот в порядок можно.