Жири і гастрит

Отже, в мене гастрит. На цьому фоні втратила багато ваги, і почалися проблеми з жовчним. Зараз лікуюсь, і паралельно ходила до гастроентеролога. Яка мені порадила їсти не тільки рослині жири, а й тварині. Масло, сало і тд.

Але проблема в тому, що тваринні жири дратують шлунок і він починає боліти. А вагу треба якось набирати, і тут якесь замкнуте коло виходить.

Кто зтикався з таким, і які варіанти/замінники жиру ви для себе знайшли? Буду вдячна за поради)