девочки кто и как боролся с растяжками после родов...

девочки напишите пожалуста кто и как избавился от растяжек на животе???

Темы: Краса мами


Теги: поговорить, кожа, красота мамы

35 коментарів

  • DobriuEnot 4 липня 2011, 00:16

    Только физические нагрузки, по-другому-НИКАК.
    Слышала про маски из глины, мол неплохо, из сухой аптечной, но и это малоэффективно если без упражнений преса.
    У меня массажер вот http://tehnohata.ua/bosch-pms-1200.html помагает, но не глобально, он не решает проблему полностью. Еще хожу в сауну 1-3 раза в месяц. В летнее время не посещаю, не идет как-то. Там мажусь медом, апельсинами, ну и всякими скрабами, кремами..

    Может конечно процедуры всякие по типу обертывания еффективны..но опять таки без физ нагрузок проблема не решится.

  • SchirV 4 липня 2011, 02:12

    девочки,полностью послеродовые растяжки на животе никакими физ.упражнениями или космет. домашними процидурами убрать нельзя.
    чтобы избежать растяжек во время беременности с месяца 3го(у кого как,это если уже животик видно. у меня был живот уже в месяц,в три был такой,что некоторые рожают с таким)в ванной выполняете такую процидуру: подготавливаете кофе. покупаете любое дешовое,но в зернах. непосредственно перед процидурой мелете на кофемолке. не очень старайтесь. масса должна быть неоднородная. берете свой любимый гель для душа. чууть. подмешиваете в отдельной емкости к гелю молот.коф.зерна. наносите и используете как скраб на проблемные зоны(живот,грудь(избегая сосков),попа,верх.часть ноги). держите пару минут,смываете водой. покупаете заранее пластинку или таблетки Мумие(использовала таблетки) и крем от растяжек(испробовала море,остановилась и очень была довольна Прегнакеа). очень плохо растворяется,но пытаетесь). растворяете в отдельной посуде таблетку мумие на небольшую порию крема. втираете в кожу и оставляете высохнуть. использовать скраб 3раза в неделю,крем с мумие от 2х до 4х раз в день каждый день вплоть до родзала. эффект могу показать)). у меня склонность к растяжкам. много в районе бедер и низ груди было до родов от изминения постоянного веса. много лет назад в компании девочка показала свой живот после родов.я вроде как и непомнила этот ужас,но после того как забеременела,меня картинка этого живота преследовала круглосуточно. при моих 46 до беременных за время беременности набрала 22кг и то родила преждевременно,а так бы и 40 могло быть) кончиков пальцев на ногах не видела уже с 21 недели точно... в общем попробуйте, но предварительно проконсультируетесь с врачем. это для беременных) если просто хотите так боротся с имеющимися уже растяжками,можно вместо крема от образования растяжек использовать что то питательное сильно. только надо непропускать и делать процидуры ежедневно как минимум.
    незнаю на счет преса. прес -это мышцы живота больше. если кожа уже обвисла после растяжек надо как минимум убрать отмершие частицы,а потом уже пытаться ее подтянуть.

  • DobriuEnot 4 липня 2011, 13:40

    Вика, я говорю, о том что ТОЧНО эффективно. А Вы, то что опробывали конкретно на себе. У меня есть подруги из спорта и одна даже сама тренер и есть опыт с физич нагрузками. Если мышцы дряблые, то мажте Вы хоть всю беременность живот хоть каждые 30 минут, толку-НОЛЬ.
    Только при условии подтянутых мышц можно избавится от растяжек. Вы сами когда-нибуть видели подтянутый прес и рястяжки на нем??)))) Или атлетические ножки у женщин и на них тьму целюлита???)))

  • SchirV 6 липня 2011, 00:55

    @DobriuEnot у меня мыщцы вообще никакие) я ярый ненавистник физических упражнений вообще)) у меня тройка по физкультуре в атестате должна была бы быть, при том,что все остальные пятерки. моя мама умолила учителя)
    да, я видела очень подтянутую и худенькую девушку с таакой целлюлитной попой( мне было лет 20, она была тогда лет на 5ть старше. худее меня(!) и когда я ее в компании увидела на пляже в купальнике, мягко говоря была в шоке. шивотик был почти кубиками,а зади..очень неинтересно
    так что вот так) мазала и все ок. даже с моими мышцами. живота до родов не было. просто худая я. после чуть остался(мышцы никакие,повторюсь),помоему тверже чем был до родов) мой малой это таакая физич.нагрузка)))

  • Александра 4 липня 2011, 07:20

    настойка прополиса чередуется с аппликациями из мумиё. результат очень даже видный

  • 7 коментарів
  • Александра 16 липня 2011, 00:04

    да, самая обычная. в любой аптеке

  • princesa888 16 липня 2011, 08:44

    А ГДЕ ИХ ВЗЯТЬ?

  • Александра 18 липня 2011, 00:37

    @princesa888 мумиё в аптеке продаётся, в любых видах

  • еля 4 липня 2011, 09:02

    девочки спасибо всем за советы..........

  • Коментар видалено

  • Natal4ek 4 липня 2011, 12:10

    Вот то, что я в свое время натаскала с инета. Сразу говорю, сама пробовала только с мумие и то надолго меня не хватило :((( Вот думаю опять в руки себя барть.... Этот процесс в первую очередь требует планомерного, постоянного выполнения процедур. Если через раз, то вряд ли поможет.
    Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.

    Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

    Программа против растяжек: можно достичь замечательных результатов для уменьшения количества растяжек вплоть до полного исчезновения при помощи смеси миндального масла и эфирных масел петитгрейна или розмарина (подешевле) или нероли (подороже). Эффективность программы зависит от многих факторов - возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении, качество эфирных масел. Но если все эти условия соблюдать - результат прекрасный.
    И конечно, предупредить намного легче, чем потом избавляться.
    На 1 месяц уходит потребуется:
    2 флакона миндального масла по 50 мл
    1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
    1 флакон молочка для тела 150 мл
    Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
    ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
    Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
    Конечно, такую программу можно совместить и с антицеллюлитной, например, с ваннами, массажем и диетой. Эфирное масло розмарина обладает также активным антицеллюлитным действием (петитгрейн и нероли - в меньшей степени).
    Для профилактики возникновения растяжек во время беременности применяется 1% смесь эфирного масла петитгрейна с миндальным.
    Кроме того, в качестве основы можно применять масло ростков пшеницы в смеси с миндальным один к одному, и масло какао, которое очень плотное, поэтому его перед нанеснием на кожу необходимо слегка подогревать до мягкости.
    Миндальное масло наиболее широко применяется в качестве средства против растяжек, так как оно богато витамином Е и другими витаминами, имеет легкую консистенцию, быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Масло ростков пшеницы густое, вязкое, очень жирное, имеет специфический запах, тоже содержит большое количество витамина Е и полезно против растяжек, но долго впитывается. Лучше всего для нормальной и жирной кожи тела использовать миндальное масло, а для сухой можно взять смесь миндального и ростков пшеницы в пропорции 1 к 1. По эффективности они примерно равны, если качество одинаково высокое.

    Этим способом пользовалась я.
    Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

  • Fotilana 4 липня 2011, 13:23

    доброго дня-я убрала растяжки-каждый день мылась со скрабом-купила самый дешовенький растворимый кофе и хорошую мочалочку-чтобы ощущалось-и с гелем для душа кофе до покранения-издевательство-но с эфектом.так вот после душа.крем втираю(любой)с 1 таб.мумие-за 30минут на 1 ложку крема таблеточку мумие и всё через пару недель результат на лицо.моя мама убрала растяжки 30 летней давности.всем удачи!

  • Коментар видалено

  • Natal4ek 4 липня 2011, 20:01

    мумие в аптеке продается...

  • еля 5 липня 2011, 08:40

    ой спасибочки ,будем пробывать.......

  • Fotilana 5 липня 2011, 11:31

    простите спешила и допустила ошибку-молотый кофе-а ATБ 250ГР ОКОЛО 13ГРН И МУМИЕ АПТЕКЕ около 30грн-это на месяц хватает

  • yaptitsa 5 липня 2011, 23:59

    лично мой живот спасал ... нутряной жир - то есть то самое неаппетитное гм...сало со свиного брюха - каждую беременность втирала вместо кремов - эффект потрясающий! нет ни одной растяжки!!
    рецепт вычитала когда-то, еще в первую беременность, в интервью кажеться супермодели...
    кстати - помогает и для устранения уже существующих - хорошо питает кожу, делает ее эластичной.

  • princesa888 16 липня 2011, 08:48

    ЭТО Я ТАК ПОНИМАЮ ЗДОР?

  • ApriCat 20 липня 2011, 16:46

    Я всю беременность мазалась утром кремом "Прегнакеа", а вечером смесью миндального, оливкового, ростков пшеницы и жожоба маслами с витамином Е. В 6 мес. одела бандаж. И представляете, ехала покупать бандаж, а кожа на животе заболела, и, в результате, маленькая черточка -растяжка. Одна. А больше не было и нет)). В глаза не бросается. У моей коллеги (а она моложе меня на 9 лет) живот просто висит сморщенным мешком. Я такого раньше не видела. Так что считаю, мне в этом плане повезло. О скрабе на основе кофе и мумие тоже слышала позитивные отзывы, но сама не пробовала пока. За нутряной жир , Света, спасибо)), буду знать. Только нутряным называю тот жир, что нарастает у хрюши в кишечнике. Он такой сеточкой растет))). Я не считаю это вздором. Иногда помогают самые неожиданные рецепты.

  • Марина 22 липня 2011, 19:26

    это не вздор, а трудности перевода. ЗДІР (он же ЗДОР) и есть внутренний жир, но на украинском языке))

  • Волкова Наталья 19 вересня 2011, 14:28

    После 30-ти регенерация не та, можно уменьшить массажами с сыворотками от растяжек, причем массаж лучше делать у специалистов.

  • Кристина 22 вересня 2011, 09:53

    водоросли ламинария и спирулина(продаются в аптеке) запариваются потом выкладываются на марлю накрывается еще одной марлей(желательно теплые) прикладывается к месту где есть растяжки и обматывается пищевой пленкой на минут 40 и так каждый день или через день раз 20. Мне полностью не убрало, но эффект был, во-первых кожа подтягивается. Эту процедуру делают в салонах, а мой муж вычитал в интернете и делал мне дома и намного дешевле обошлось))) Я делала где-то через 1 месяц после родов когда они еще не превратились в рубци. И эту процедуру можно проделывать периодически, не помешает.

  • еля 22 вересня 2011, 10:08

    СПАСИБОЧКИ БУДЕМ ПРОБЫВАТЬ,,,,,

  • Кристина 22 вересня 2011, 09:55

    а на счет вакуумного массажа, не обязательно его делать в салоне, мой брат массажист и говорит что результат от обычного вакуумного массажера(который продается в обычных магазинах или по телевизору) тот что и от того что в салоне!

  • Svetd 22 вересня 2011, 10:18

    Ой девочку, а что это за чудо такое мумие?

  • ApriCat 22 вересня 2011, 10:34

    Есть в таблетках, а есть в пакетиках. как сказать, жыжа такая темно коричневая. Для косметпроцедур мне когда-то именно жыжу советовали.

  • Svetd 22 вересня 2011, 11:22

    @ApriCat Она помогает от растяжек? А в какую она цену?

  • Коментар видалено

  • ТАТЬЯНА 17 березня 2014, 13:36

    пилинги делать надо... только еслирастяжкам меньше года

  • R9bina 7 серпня 2014, 17:07

    Я тоже вот страдаю, часто советуют мед+кофе скрабы, решила попробовать, только еще я масло оливковое или другое растительное добавляю, около месяца делаю, но больше раза в неделю не получается пока- кожа стала не такая сухая, но больше эффекта пока не вижу. lpg массаж пока не сложилось, я тут про него тоже вопрос задавала, но пишут, что многим хорошо помагает. Пробовала мазать кремами от целлюлита из соображения, что они тоже кожу подтягивают - безрезультатно. Физ.упражнения и качать пресс хорошо для организма в целом, но на дряблость кожи не влияет, пресс напрягаешь, чувствуешь мышцы под кожей, а она болается снаружи. Думаю,что как-то комплексно надо подходить, но оптимального рецепта пока не нашла.

  • R9bina 7 серпня 2014, 17:10

    Ой, я правда все время забываю, что растяжки разные бывают. Вот если они цветные, то много положительных отзывов о лазерном пилинге, или они у большинства просто бледнеют и тогда если не загорать, то не видны.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу