Дівчата, перший раз пройшла обстеження, бо вде 3 роки погано почуваюсь, і відчуваю слабкість та біль в правому боці. Виявили жировий гепатоз, ферритин 8, гемоглобін теж низькиц, та Д3 теж дуже низький. Я за кордоном, тут лікар нічого не призначила, сказала дієту і вітаміни. А я й так солодкого майже не їла, і залізо часто пила. Хто зтикався з такоб проблемою, як боролись? Чи може порадьте лікаря онлайн, до кого звернутись. Дякую
evita вчора о 21:23 2
Шлунок і 12ти перстну теж провірили? Бо в мене правий бік біль була саме від них. Від проблем з шлунком чи кишківником може бути і незький феретин.
Wikanema вчора о 21:38
В мене таке як раз було .Лікуюсь.
Madinka вчора о 22:59
Ррбила ендоскопію і гастроскопію. Результати точні поки не знаю, але медсестра сказала, що все ок, і причина болю в іншому
Xxaaa вчора о 21:30
Ось такий препарат з айхерб гарно піднімає феритин без побічних ефектів. Їх там є 2 види дозування- де треба 1 раз на день пити, чи 2 рази на день.
Одночасно з прийомом заліза бажано пити вітамін Д, вітамін С або свіжі соки, фрукти багаті на віт.С.
Не можна - каву, міцний чай, молочні продукти, кальцій, магйній - вони заважають всмоктуванню заліза.
iryna_b вчора о 22:21
Теж рекомендую саме цей препарата
Madinka вчора о 23:00
Дякую. Я молоко і так не вживаю а апелбсини і ківі обожнюю і часто їм. Тому була здивована таким своїм результатам(
Xxaaa сьогодні о 01:20
В мене феритин впав прям сильно після Ковіду( хоча рівень гемоглобіну і був в межах норми при цьому), тоді ж і волосся почало сипатись. Після аналізів приймали hema plex 2 курси по 3 міс.і підняла його до норми, і волосся перестало сипатись і почало нове рости. Про чай і каву- мене лікар просив взагалі постаратись їх виключити на період лікування, я в той час на трав'яні чаї переходила і каву пила лише зрідка коли тиск падав на переміну погоди.
Wikanema вчора о 21:43
Спочатку перевірити шлунок.Сдати на хелікобактер пілорі аналіз ,можливо гастроскопія з біопсією.Гінеколог також .
А потім вже лікувати дефіцит вітамінів .
Madinka вчора о 23:01
Вже пройшла гастроскопію, скащали все нормально, результати біопсії чекаю ще
Wild_fairy вчора о 22:20 2
Жировий гепатоз як правило на фоні зайвої ваги виникає, тому першочергово - зміна харчування. А тоді обстеження для виявлення причин анемії і вже їх лікування. Вітамін Д3 краще пити малими дозами, але довгостроково, наприклад по 2000 Од щодня.
Madinka вчора о 23:02
Дякую. Зайва вага дійсно є, 82 кг, але дивно, що набирати почала тоді, коли мейже перестала їсти мучне
samsanty вчора о 23:06 4
справа не в мучному, а в загальній кількості калорій.
Antonina777 сьогодні о 16:22 3
от мучного это заблуждение. Можно набрать вес и от одной сырой морковки. Не шучу.
это изначально нарушение обмена веществ, проблема печени, и в целом очень, очень неправильная пища, причем, десятилетиями.
жировой гепатоз стандартно у людей, которые едят и ночью, и всё подряд, часто алкоголь , курение.
хорошо обследуйте печень... УЗИ , КТ .
natallia сьогодні о 00:35
Якщо віт д низький, то беріть вітамін д+к( у формі мк 7) фірми thorne найкращий мабуть.
Для анемії або залізо +вітаміни групи б, або hemapleks та лактоферин( по дослідженням лактоферин в комплексі з залізом, та б підіймає рівень дуже добре та без побочних ефектів.
Стосовно гепатозу ( щоб знизити ризик треба приймати ферменти для пищеварения наприклад super anzimes, або ферменти папайї
та засоби для печінки( в ідеалі їх міняти наприклад перший місяц turmeric, потім холосас або подивиться на іherb комплекси ) і процес займе десь пів року, +введіть постійний прийом теплої води печінка працює в тандемі з жовчним( а жовчний любить теплу соду)
natallia сьогодні о 00:38
І якщо ви часто пили залізо, то справа не в залізі, а в кл-факторах, тому краще все ж лактоферін + hemaplex
І ще можливо ле ви живете зараз є в доступі сухе молоко верблюж'є, то це справжне найкраще для підтримки травлення, та в боротьбі з анемією.
Р.s. пробачте за помилки
Mariya1981 сьогодні о 06:45 1
Сдайте ОАК,липидный профиль,билирубин,печеночные пробы и УЗИ пищеварительной системы.Это из обязательного.
Mariya1981 сьогодні о 06:48 1
Насчёт витамина Д- контролировать и быстро поднимать.У тети был низкий,пила по 10 тыс
Wild_fairy сьогодні о 09:51 5
Дуже ризиковано пити вітамін Д в високих дозах
Ellaine сьогодні о 12:35
В мене також виявили, але лікуюсь по жіночому. Лікар сказала пити гарячу воду, вона розріджує жовч. + вітаміни + дієта. У мене інсулінорезестентність, то глюкофаж і ворошпірол приймаю від отікань. 10 кг вже пішло
Antonina777 сьогодні о 16:49 2
вам же вредно бананы .. врачи не сказали? Хлеба кусок лучше ешьте, черного. Банан очень сильно и быстро поднимает сахар в крови.
Ellaine сьогодні о 18:44
За банан не чула, дякую треба ще за нього почитати, лікар за виноград наголошувала. Та в мене не критична ситуація, але довго не могла схуднути 85 кг стояли хоч і я завжди тримаю себе в рамках на рахунок їжі. Та зараз з ліками пішли, ціль 70
Antonina777 сьогодні о 18:57 2
Банан самый серьезный продукт для поджелудочной. Его нельзя на голодный желудок/ детям мамы многие любят как перекус, а потом ацетон в больницах корректируют..
Диабетикам аккуратно.
Вообще, всем аккуратно.
бананы в целом очень полезны, но, правильно есть / через два часа после основного приема пища.
и после 17.00 не надо. Эти скачки сахара вечером не нужны, расшатывается гормональный фон. я ем в 10, детям такое или в 15-16, как десерт. С кальцием/ йогурты, и орехами. Вместе все оооооочень вкусная мегаполезная пища. И корицы немного туда, для той стабилизации сахара.
Mimoza сьогодні о 16:33
Если боль справа это желчный надо обследовать
Mimoza сьогодні о 16:35
УЗИ надо органов пищеварения ,печеночные пробы и к гастроэнтерологу
Wild_fairy сьогодні о 18:43
Та не тільки печінку треба і нирки обстежити
Antonina777 сьогодні о 16:48 2
вот, то, что пили железо и стало пусковым механизмом воспалительного процесса ..
проверьте В12, если он низкий, ничего не поможет восстановить дефициты.
вам надо начать Двигаться , внести в распорядок дня.
Утром 30-60 мин ходьба быстрым шагом / на улице.
в и в течение дня ещё по полчаса. Дышать при этом правильно / на 4 счета вход, на 4 выдох.
Пить чистой воды 2.5 л
питание сформировать Здоровое/ без пищевого мусора, ничего жареного, никаких трансжиров/ а это всё печенье, сливочное масло на 50% даже за границей выбирайте качественное, пальмовое уже везде.
3 раза в день горячая вареная еда.
травяные чаи в течение дня/ ромашка и календула , цветки, в аптеке, утром приготовили, в течение дня пьете.
полноценное питание: яйца 2 ед каждый день, крупы/ гречка, киноа, неочищенный бурый рис.
Макароны твердых сортов.
овощи 1 кг в день / 700 термически обработанные, 300 сырые, и это за 2-3 раза в день.
печень телячья или говяжья через день по 200 гр.
свежая зелень и ягоды 200 гр в день.
фрукты 300-500 гр.
Мясо / красное , говядина, телятина, можно заменять на печень, иначе тошнить от неё будет, и.е, неделю печень, неделю мясо.
железо восполняется только из мяса. Запомните это на всю жизнь) а чтобы оно усвоилось, его надо есть с овощами или зеленью с вит С/ помидоры, щель, лук, перцы.
Ну, и молочка / кефир, йогурт 0.5 л в день.
Ещё хорошо добавить отруби , в супы лучше всего перед подачей в тарелку прям.
Каждый прием горячей еды вы в начале едите столовую ложку оливкового масла.
Оно разжижает желчь, помогает ей выходить. А желчь это наш главный помощник в работе ЖКТ .
Если она не выходит нормально, кроме застоя, плохо выделяются ферменты, желудочный сок, вся пища, что съели, мимо ... Как в унитаз, в рот зашла и вышла, а пользы .. 10%. Отсюда дефициты.
СИСТЕМА нужна вам..
и ещё поверьтесь хорошо у никогда. Стандартно связаны эти нюансы. Печень не работает норм, лишние гормоны не выходят, они дают рост опухолей/ по всему телу, в любом месте, начинают с женских , яичники, матка, грудь.
Стандартно повышен холестерин. Его поверить.
и поджелудочная под контролем. Печень и желчный напрямую с поджелудочной, всегда проблема одного, второй работает на износ, за двоих, там инсулин резистентность и диабет 2 типа очень быстро.
и щитовидки/ гормоны , УЗИ.
Если нарушены гормоны, человек как воздушный шарик ) он полный , у него целлюлит от пяток, на руках, а есть меньше чем стройные спортсмены...
врачи вам будут диагностировать, а поможете себе вы сами, потому что это всё проблема неправильного образа жизни.
меняйте его)
да, врачи выпишут вам рулоны препаратов, но, это всё не поможет. вам надо изменить работу своего организма.
внутренний жир, назовем его так, он очень опасен. И он бывает не только у людей с лишним весом. У худых тоже.
Худой, а живот беременный, объем в талии...вообще нет талии .. вот, это оно.
у гинеколога обследовать обязательно/ эстроген тоже поверьте, вероятно повышен, это очень не хорошо.
в целом, жить будете!)
просто, меняйте образ жизни!!!)
не спешу, за 3-6 мес всё стабилизируется.
ферритин, Вит Д - это печень !
просто поверьте ..
год назад соседа отправили врачи умирать, редкая форма , 6 видов анемий. За 6 месяцев ПИТАНИЕм человек восполнил дефициты, вчера виделись, внешне очень даже здоровый, полный энергии, дяде 88 лет. А там уже усваивается по-другому все, и то... Получилось !)
Человек хочет Жить.
его врачи в шоке)
Antonina777 сьогодні о 18:58
и на гепатиты провериться, В, С. Обязательно.