Кормящая мама... Как много может дать каждая мама своему ребенку только через грудное молоко... Но, к сожалению, не каждая мамочка может правильно наладить лактацию.. Иногда женщине может казаться, что молока не хватает и она начинает докармливать малыша смесью, не понимая, что этим только ухудшит ситуацию.. Да еще и "добрые" бабушки, видя, беспокойного малыша выдают вердикт: "У тебя мало молока, не все могут кормить, есть коровы молочные, а есть мясные - так и женщина!" Какой бред!!! Как не допустить такого? Я, кормящая мама, хочу поделиться своим опытом со всеми женщинами, которые желают увеличить количество грудного молока.
1. Вам необходимо теплое питье. Чай с молоком, много, не горячее, теплое, компоты , морсы. Экспериментировать. У меня молоко сильно прибывает от черного чая, а от зеленого – ноль эффекта. Хоть и говорят, что количество выпитого на молоко не влияет. На самом деле, влияет,ведь на сколько я знаю, молоко вырабатывается из плазмы крови. Много жидкости - равно поступлению жидкости в кровь. Но одного питья не достаточно - нужно, чтоб еще сработали гормоны, которые помогут "сделать" из плазмы - молоко. Об этом ниже расскажу.Вот гомеопатические средства для повышения лактации и чай для лактации я б не пила. Они имеют временный, так сказать, мочегонный эффект, а потом не помогает. Еще, почему говорят, что пиво помогает увеличить кол-во молока? Пиво имеет мочегонный эффект. Но пользы от него нет, один вред. Потому дважды подумайте ,слушать ли советы по поводу алкоголя во время ГВ.
2. Тепло одеться. НЕ мерзнуть. Ноги держать в тепле.
3. Временно не выполнять на домашнюю работу. Отдыхать! Пусть в доме пару дней побудет не убрано, а муж поест полуфабрикаты или на яичнице, разогревает вчерашние каши. А вы должны отдыхать, все время проводить с ребеночком, "гнездиться".
4. Метод гнездования - о котором я упомянула выше - заключается в том, чтоб пару дней проваляться с малышом в постели, будто в гнезде)) Можно даже на прогулки не ходить. Или хоть по пару часов в день. У вас должна быть доступна грудь, чтоб вы масику пахли молочком, чтоб он мог прикладываться, когда ему пожелается. Частые прикладывания – залог увеличения кол-ва молочка. Обеспечить максимальный контакт "кожа к коже", для передвижения по дому носить в слинге, тоже кожа к коже.
5. Постоянно правильно (!) прикладывать малыша к груди, при первом писке, даже когда играет - предлагать грудь. Хочет - пусть сосет пока сам не отпустит сосок, не хочет - не настаивать. Так ребенок может и спать с соском во рту.Суть - ваш организм "поймет": раз ребенок все время сосет, значит молока мало и надо вырабатывать больше. Вы должны это прочувствовать. Сосущий малыш стимулирует ваш сосок, вырабатывается окситоцин, который отвечает за выделение молока, начинаются "приливы" и малыш наедается. Если же малыша кормить смесью, ему нет смысла сосать. В итоге - сосок не стимулируется, гормон не вырабатывается, организм и ваше подсознание думает, что ребенку молока хватает, зачем вырабатывать больше молока, даже если вы пьете литры жидкости то? Только прикладывать нужно правильно – чтоб мребеночек захватывал ротиком весь сосок – так будет больше нервных окончаний стимулироваться для выработки окситоцина.
6. Некоторым помогает теплый душ и массаж спины в районе лопаток.
7. Спать вместе и очень желательно кормить малыша с 3 до 5 утра – в период выработки пролактина – гормона, отвечающего за выработку молочка. Запомните, пролактин отвечает за выработку молока (чтоб оно создалось), а окситоцин - за выделение (из груди).
8. Когда видите, что мало молока - кормите "по кругу" -то одну грудь давайте, когда высосет - вторую предлагайте, за те 5 минут, которые малыш ест вторую грудь, в первой груди молочка капельки насобираются, потом опять ее давайте.
9. И спокойствие. Мне знаете что помогает? Когда вижу, что ребенок сосет-сосет, а прилива все нет, я себя с ней представляю в самом прекрасном месте для меня на Земле, которое мне пока-что удалось увидеть. Когда я была на медовом месяце в путешествии в Египте, там на пляже была такая песчаная коса, которая заходила глубоко в море, и на ней стояли такие квадратные лежаки-беседки, с мягусенькими матрасами, с тканевыми шторами, которые ветер развеивал, и там было очень приятно лежать: море ,солнце, белый песок, морской бриз и полнейший расслабон рядом с любимым человеком )) Так я закрываю глаза и представляю, что я с дочкой лежим в той беседке и я ее кормлю)) и у меня в течении 5 секунд прилив наступает))))Попробуйте и вы какую-то такую медитацию!
10. Уверенность в том - что получится все. Это понять вам поможет пример - в африканских странах дети на ГВ не умирают с голоду. У них там нет смесей разрекламированных и высоко-адаптированных. Так что же делать мамам, у которых типа мало молока? Они знают - нет молока - ребенок умрет, т.к. рассчитывать не на что. И кормят. Все время. Ребенок у них находится около мамочки, в таком себе слинге-платке, где имеет открытый доступ к груди, и сосет мамочку сколько ему нужно. И наедается .Поймите, раз вы смогли зачать ребенка, выносить его и родить, то ваш организм может его и выкормить! Это логическое продолжение цепочки всей. Так что уверенность в своих силах!!! Вот увидите, если два-три дня поваляетесь в постели и позволите ребенку сосать вас столько, сколько ему захочется - лактация наладится!
11. Как проверить, наедается ли малыш? Сделать тест на мокрые пеленки.
12. Никаких заменителей груди! Дитенок должен сосать только грудь! Если даете бутылочку - это чревато последствиями - отказом.
13. И получайте кайф от материнства! Молочко прибывает от вашей любви к крошке и уверенности в том, что вы можете кормить, по научному - от сформировавшейся доминанты лактации!Дорогие мамы, много вам молочка! Автор - Галина, аська 260070416
таня 2 липня 2011, 13:42
Спасибо за советы.У меня такая проблема.В месяц взвешивались в поликлинике.Малыш вес почти не набрал,мало молока.сказали докармливать.Докармливаю уже месяц.смогу ли я наладить лактацию.после такого срока?
таня 2 липня 2011, 13:43
Спасибо за советы.У меня такая проблема.В месяц взвешивались в поликлинике.Малыш вес почти не набрал,мало молока.сказали докармливать.Докармливаю уже месяц.смогу ли я наладить лактацию.после такого срока?
galka070586 7 липня 2011, 10:36
Конечно! Главное, чтоб малыш теперь не отказался брать грудь после бутылочки, ведь из бутылки пить намного легче. Касаемо проверки, хватает ли малышу молочка - сделайте тест на мокрые пеленки. А малыш может кушать нормально, но из-за того , что молочко не очень то усваивается, может быть низкий набор веса.
Пробуйте "раскачать" лактацию.
Анна 13 липня 2011, 17:59
Здравствуйте Галочка! Моему малышу сейчас 3 месяца. У меня тоже есть проблема с количеством молока. Вначале очень переживала, потом успокоилась и добилась того, что смесью кормила 1 раз в сутки когда уже в обеих грудях было пусто. В последнее время он стал очень часто кушать каждые 1,5 часа, после еды много срыгивает. У меня молоко не успевает вырабатываться. Врачи говорят, что нельзя так часто кормить (хотя бы раз в два часа) , т.к. предыдущая порция молока не успевает перевариться. Я уже запуталась можно часто кормить или нет, но кормлю когда просит, думаю так правильней,не буду ж я его голодом морить.
galka070586 14 липня 2011, 08:55
Аня, добрый день. Все вы правильно делаете, что кормите по требованию. Вы молодец, что прислушиваетесь к своему сердцу. А вот почему. У вашего малыша сейчас наблюдается скачок в развитии. Можете поискать информацию по запросу "лактационный кризис" или "молочный криз" - они чаще всего и бывают в 1 месяц, в 3 мес. и др. Это не значит, что молока стало меньше, а просто малышу хочется кушать больше.И молока у вас не меньше, а просто малышу нужно уже больше молочка. Потому, что малыш растет не равномерно, а такими себе "этапами" - грубо говоря.
И то, что он стал чаще прикладываться - это нормально. Частыми прикладываниями он за день-два отрегулирует себе кол-во молока в вашей груди.
Касаемо того, что врачи говорят - да, раньше такое мнение было. Но оно кануло в лету. Ведь ученые уже открыли давно, что в составе грудного молока есть - внимание - ферменты, которые помогают перетравливать грудное молоко). Т.е. оно будет усваиваться и перетравливаться абсолютно нормально, если малышик здоровенький.
Другое дело, что малыш много срыгивает. Много - это сколько, больше столовой ложки? Вы носите после еды масика столбиком хотяб 10 минут, легко пружиня на коленках и похлопывая по спинке?
Если вы все это делаете (это чтоб вышел воздух, а не еда с желудочка), но малыш все-равно срыгивает много, то это выходит лишнее. Может у малыша сейчас просто лезут зубки и ему хочется сейчас побольше сосать и будь у маминой груди, ведь на руках у мамы, рядом со сладенькой сисей - самое уютное место на Земля для вашего ребенка :)
Касаемо того, что молоко не успевает выработаться - если вы прикладываете по требованию - через день-два, максимум три, молока начнет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку. От вас нужны только пара действий - спокойствие, теплое питье, лучше чай с мелиссой(она и лактацию увеличивает и здорово расслабляет) и любовь к своему ребенку. И полное расслабление во время кормления, в удобной позе. Кормите лежа, смотрите на своего масика, на его реснички, носик, ручонки махонькие - и приливы пойдут))
Итог простой - прикладывайте по требованию и дальше, пусть ребенок столько ест, сколько хочет. Убирайте смесь, нечего тратить деньги на то, что не полезно вашему ребенку, "разгоняйте лактацию", вот чуйка у меня - что у вас все получится!!!
Анна 15 липня 2011, 13:22
Спасибо, Галочка! А у меня чуйка, что вы замечательный человек, прямо познакомиться с вами захотелось :)
galka070586 15 липня 2011, 15:23
Эээ, спасибо))) *краснеющий смайлик*
Здоровья вам и сынишке, крепкого, богатырского, много молочка и радостью пусть будет наполнен каждый ваш день!
Если хотите - пишите в личку, дам вам свой скайп, будем общаться))
Анна 1 серпня 2011, 23:20
здравствуйте!
на Ваш взгляд, есть ли смысл возобновлять ГВ в полном объеме если малыш сам сводит его на нет. Нам 8 мес, и есть грудь готов только сонный и то не каждую ночь. Отказ выражается в смехе с соском во рту, отрывательными кусаниями и т.д. Просто не пьёт, а играется, причем садистски. Время цедиться нахожу с трудом, т.к. малыш очень подвижный и требует внимания и компании. Если сижу с молокоотсосом при нем, убирает всё и не дает возможности закончить. Почитала что многие кормят долго, а у нас такая оказия уже с 7.
galka070586 2 серпня 2011, 09:10
Добрый день. Конечно, решение с завершением ГВ принимает только мама.
Давайте подумаем так: если ваш ребенок есть уже прикорм полным ходом и не нуждается в грудном молоке и сосании маминой груди как способе общения, а грудное вскармливание не приносит вам никаких выгод (например, спасает от ночного приготовления смеси), то в длительном вскармливании особого смысла не вижу.
Но это не значит, что я рекомендую вам выпить таблеточек для завершения лактации, пусть лактация завершается "сама собой". На данный момент я посмею предположить, что вы уже имеете зрелую лактацию и грудь у вас наполняется только в ответ на сосание ребенка.
Есть даже такое понятие "инфолюция лактации". Ребенок последний раз приложился к груди - или мама последний раз сцедилась. При отсутствии стимуляции молочной железы на производство молока уровень пролактина ( пролактин — гормон, отвечающий за количество молока) в мамином организме начинает стремительно снижаться. Запускаются процессы перемодулирования груди: клетки, участвовавшие в выработке молока, разрушаются ; закрываются протоки на сосках ; грудь полностью возвращается в добеременное состояние. Инволюция молочной железы происходит примерно на протяжении 40 дней после последнего прикладывания или сцеживания. Процесс этот одинаков для всех женщин, независимо от того, как долго они кормили.//источник http://radugamama.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=16&Itemid=93
Попробуйте вообще не предлагать сыну грудь. Пусть сам, если у него появится желание, прикладывается. Ну а если он вообще не изъявит желания пососать вашу грудь на протяжении нескольких дней, это будет прямым ответом на ваш вопрос.
Касаемо игры у груди, кусаний - это нужно строго пресекать! Грудь - это не игрушка! На форуме "Молочных рек" очень хорошо описано, как это делать (если кусает - нужно забрать сосок и строго сказать "Нельзя!Маме больно!"). Я так отучила свою кусаться.
И еще, не обращайте внимания на то, сколько кормят другие. Каждый ребенок - индивидуален. И вы, как мама, в любом случае хотите для своего ребенка только лучшего.
Итог - если вы уверены в том, что ваш ребенок сыт, попробуйте пока пару дней вообще не предлагать малому грудь, чтоб проверить, нуждается ли он в грудном вскармливании. Можете валяться в постели с ним с голой грудью, провоцируя его самого прикладываться. Еще поищите в интернете отзывы мам по ключевым словам поиска "отказ от груди на фоне введения прикорма", есть аналогичная тема на "Молочных реках". И даже возраст деток похожий, т.к. отказ в 7-8 месяцев - это часто такое бывает.
На форуме "Молочных рек" задайте этот-же вопрос консультантам, т.к. я - не консультант, а просто мама, которая хочет, чтоб большинство женщин успешно кормили грудью :)
Анна 2 серпня 2011, 22:35
спасибо, очень подробно и понятно:)