Я б не радила приймати кальцій. Якщо радив стоматолог, то скоріш за все зуби погані. Для кращого засвоєння кальцію з їжі потрібно
приймати вітамін д і магній, не пити забагато кави, їсти їжу, що багата на кальцій, і проьи карієсу чистити зуби зубною пастою зі фтором. Бо кальцій з синтетичних вітамінів , надлишок, до не усваюється,осідає в нирках і утворює потім камені там, особливо якщо є до цього схильність чи вже є пісок в нирках. А то зубам навряд чи допоможете прийомом кальцію, а от проблем можете здобути
почитайте, что такое кальциноз сосудов
Хотите инсульт, инфаркт в скором времени, пейте...
но, сам кальций для пользы не получите, потому что нужен казеин, а это не добавки.
Короче, вам менять стоматолога)))
И есть молочные продукты/ только из них, одновременно со свежей зеленью.
Кунжут мимо, тоже сразу)
Є різні форми кальцію. Найкраще брати Хелатну форму. Вона найкраще засвоюється. На другому місці Цитрат.
Карботан- це та форма, яку найчастіше продають у нас в аптеках. Вона нацгірша- може осідати в нирках, і погано засвоюється.
@Antonina777
))) дааа,щоб казати " я не делаю зла" і тут же згадувати дітей,то скільки начитатись потрібно?Воно ж на ваших і піде,якщо вони є у вас чи будуть....жесть
Три рази на рік пропиваю кальцій (і не тільки), від Герболайф, дуже задоволена, з аптеки в будинку маю тільки лейкопластирі і парацетомол, який буває пригодний 1 день на рік, жодного разу не хворіла на ковід, і три роки ніякими застудами, вважаю це завдяки якісним добавкам, як то кажуть- у що і скільки вкладешся, те й отримаєш, ну і звичайно, ніяк без води, коли 1 літр, коли 1.5 л випиваю щодня теплою, вода дуже важлива)
Избыток Кальция оседает на стенках сосудов, кальцинизируются костные структуры. Если проблемы с эмалью, то дело не в кальции, а возможно в желудке и воде, которую пьёте
@Al4onok
Тоді всю нашу медицину перекреслити і викинути.Кальцій є в протоколах лікування новонароджених і контролюють його саме аналізом на загальний та іонізований . Інша справа спосіб подачі і засвоєння. Сама не любила вітД і не вірила в його недостачу,але все більше людей з низьким рівнем в аналізі.Мабуть,стресове життя впливає.
@Oceanlover
недостаток кальция это очень серьезные патологические состояния у детей или у взрослых в период после менопаузы, всё у остальных жителей В Украине в принципе его нет, благодаря хорошим продуктам , умеренному солнцу. Вит Д и кальций связаны напрямую.
Здати вітД,феритин,магній та кальцій,від аналізу відштовхуватись в дозуванні того чи іншого елементу.Якщо недостача вітД,то профілактична доза не допоможе,як і його вживання без кальцію.
Привіт
samsanty 20 травня, 16:59 3
Я б не радила приймати кальцій. Якщо радив стоматолог, то скоріш за все зуби погані. Для кращого засвоєння кальцію з їжі потрібно
приймати вітамін д і магній, не пити забагато кави, їсти їжу, що багата на кальцій, і проьи карієсу чистити зуби зубною пастою зі фтором. Бо кальцій з синтетичних вітамінів , надлишок, до не усваюється,осідає в нирках і утворює потім камені там, особливо якщо є до цього схильність чи вже є пісок в нирках. А то зубам навряд чи допоможете прийомом кальцію, а от проблем можете здобути
OlgaJ 20 травня, 18:08
Дякую
Antonina777 20 травня, 17:28 3
почитайте, что такое кальциноз сосудов
Хотите инсульт, инфаркт в скором времени, пейте...
но, сам кальций для пользы не получите, потому что нужен казеин, а это не добавки.
Короче, вам менять стоматолога)))
И есть молочные продукты/ только из них, одновременно со свежей зеленью.
Кунжут мимо, тоже сразу)
Oceanlover 20 травня, 17:49 1
Мені стоматолог радив їсти пару ложок сиру кисломолочного на ніч. Так краще, каже, засвоюється кальцій.
OlgaJ 20 травня, 18:09
Дякую)
Solod_ka 20 травня, 17:56 2
Є різні форми кальцію. Найкраще брати Хелатну форму. Вона найкраще засвоюється. На другому місці Цитрат.
Карботан- це та форма, яку найчастіше продають у нас в аптеках. Вона нацгірша- може осідати в нирках, і погано засвоюється.
Antonina777 5 червня, 12:47
уверена на 1000 000%
Коментар видалено
Ludaluda 5 червня, 17:52
))) дааа,щоб казати " я не делаю зла" і тут же згадувати дітей,то скільки начитатись потрібно?Воно ж на ваших і піде,якщо вони є у вас чи будуть....жесть
Geox2013 20 травня, 19:05
Кальций цитрат, довольно хорошая форма и не дорогой + можно добавить витамин Д3
Если нужно есть в продаже)
Zoia_11 20 травня, 19:46
Привезені з Італії.
Кальцій 600мг + D3 2000.
На ціннику 13,6€. Моя ціна 300грн
Термін до 07/2026
rozetka 20 травня, 19:46 2
Три рази на рік пропиваю кальцій (і не тільки), від Герболайф, дуже задоволена, з аптеки в будинку маю тільки лейкопластирі і парацетомол, який буває пригодний 1 день на рік, жодного разу не хворіла на ковід, і три роки ніякими застудами, вважаю це завдяки якісним добавкам, як то кажуть- у що і скільки вкладешся, те й отримаєш, ну і звичайно, ніяк без води, коли 1 літр, коли 1.5 л випиваю щодня теплою, вода дуже важлива)
Al4onok 20 травня, 22:03 4
Избыток Кальция оседает на стенках сосудов, кальцинизируются костные структуры. Если проблемы с эмалью, то дело не в кальции, а возможно в желудке и воде, которую пьёте
OlgaJ 21 травня, 17:06 2
Ви на своїй хвилі...
Antonina777 21 травня, 20:03 1
естественно. а если вы на чужой, соболезную...
Ludaluda 23 травня, 19:59
Тоді всю нашу медицину перекреслити і викинути.Кальцій є в протоколах лікування новонароджених і контролюють його саме аналізом на загальний та іонізований . Інша справа спосіб подачі і засвоєння. Сама не любила вітД і не вірила в його недостачу,але все більше людей з низьким рівнем в аналізі.Мабуть,стресове життя впливає.
Neonilla 21 травня, 09:11 1
Д3 без анализа в наших широтах я бы еще попринимала без анализа, но Кальций - нет. Сдайте "ионизированный кальций"
Oceanlover 21 травня, 13:46
Так, і аналіз недорогий на кальцій
Antonina777 21 травня, 15:25 1
недостаток кальция это очень серьезные патологические состояния у детей или у взрослых в период после менопаузы, всё у остальных жителей В Украине в принципе его нет, благодаря хорошим продуктам , умеренному солнцу. Вит Д и кальций связаны напрямую.
Коментар видалено
Ludaluda 23 травня, 20:11
Здати вітД,феритин,магній та кальцій,від аналізу відштовхуватись в дозуванні того чи іншого елементу.Якщо недостача вітД,то профілактична доза не допоможе,як і його вживання без кальцію.