Поделитесь отзывами. Что покупали , где и был ли эффект?
Обувь до похудения уже заказала. Хочу что то ещё. Фото для примера.
P.S: в дополнение к ПП и спорту:)
Поделитесь отзывами. Что покупали , где и был ли эффект?
Обувь до похудения уже заказала. Хочу что то ещё. Фото для примера.
P.S: в дополнение к ПП и спорту:)
Темы: Краса мами
Aleksandra__ 23 квітня 2017, 15:38
Есть новый браслет.если интересно то в личку
Ksana 23 квітня 2017, 15:40
Интересно, но для начала хочу почитать отзывы:)
Коментар видалено
Ksana 23 квітня 2017, 15:58
У меня тоже магнит есть:))) не помогает, согласна:)
AlenaShudrenko 23 квітня 2017, 16:00
тоже есть новый браслет - показывает сколько шагов и км было пройдено за сегодня,сколько каллорий потрачено,пульс,длительность сна,а также время когда уснул,когда проснулся,фазы сна （глубоуюкий сон,короткий сон）-все вопросы ,стоимость,пишите в личку）
fistahkalena 23 квітня 2017, 16:02
у меня когда-то были подобные шорты( не брендовые, а просто в спорт магазине покупала), они работают во время интенсивной тренировки- в моем случае на велике колесила. После поездки все ноги мокрые были и приходилось стирать-сушить шорты. просто от хождения в них по дому эффекта не было никакого.
fistahkalena 23 квітня 2017, 16:08
очень даже подойдет) а я лентяйка теперь стала, кардио не занимаюсь бодифлексом сгоняю жирочки свои.....
Ksana 23 квітня 2017, 16:17
А бодифлексом как? Делитесь всем!:)
fistahkalena 23 квітня 2017, 16:25 1
Для начала я Вам советую книгу прочитать "Великолепная фигура за 15 минут в день" Чайлдерс Грир. Там подробно написано что это и как замеры делать. Делать замеры я очень рекомендую т.к. сначала ни в зеркале ни на весах особых изменений не будет, а вот на сантиметре очень даже будет. Сначала я занималась по ютуб видео Марины Корпан, она там все подробно рассказывает и технику дыхания показывает. Теперь перешла на ютубе нашла канал Анна Оуш и с ней каждое утро под шпаргалочку занимаюсь. Но если у Вас в городе есть такие занятия групповые можете сходить, чтоб тренер Вам дыхание поставил правильное.
Aria159 23 квітня 2017, 16:06
Был эфект от зеленых коктейлей вместо завтрака, очень полезно
Aria159 23 квітня 2017, 16:16
Самый любимый пучок петрушки 1 банан, немного клубники или черники+ молоко (потом узнала что молоко не желательно но так вкуснее)
Ksana 23 квітня 2017, 16:18
Спасибо! Я тоже все пробую.
Aria159 23 квітня 2017, 16:21
вместо молока - вода