Всем привет! Я создавала тему о своем состоянии и о том, что я работаю с психологом...может кто-то помнит....вот самая первая тема https://kashalot.com/club/post-3544651/
Вообщем с психологом продолжаю работать, но с октября месяца мне стало намного хуже, много раздражения, злости и отчаяния, пытаюсь полюбить себя, отпустить обиды, и жить дальше, но.... очень сложно это сделать без поддержки мужа (( Я его где-то понимаю, но я не сумашедшая, мне нужно просто сильное плечо и забота...много не прошу...Я понимаю ему все равно и он не изменится, но как мне жить дальше?(( Я чувствую себя птицей в клетке, которая не сможет никогда расправить крылья и взлететь, что бы просто жить. Я просто устала(( хочу уйти, но понимаю, что одна с ребенком не справлюсь, но так жить больше не могу, я теряю себя и мне кажется, что моя психика не выдержит и я сойду с ума(( У меня все чаще опускаются руки, нет сил ходить, дышать, я не знаю, как ещё живу.
У меня есть сынишка, и его отец, который может оплатить квартиру и по просьбе купить необходимые продукты, зарплаты за 5 лет его я не видела, дома денег нет...есть только моя заначка, ребенка как могу одеваю я и себя тоже(( Были в гостях, разговорились о жизни и отношениях и я первый раз при ком-то расплакалась...не выдержав и в присутствии гражданского мужа расказала о том как я живу с ним, они были в шоке(( его знакомая пыталась к нему достучатся...но тщетно...я знаю это было глупо, но я не могла сдержатся, после того как мне в очередной раз сказали, что мне повезло с ним(( Он только в обществе замечательный, а к своей семье безразличен(( Я так хочу просто жить, а не выживать...Простите меня за мое уныние!
Olga_Olechka 20 квітня 2017, 00:21
Сколько лет ребенку? Есть ли возможность выйти на работу? Так жить нельзя, вы загубите свое и психическое и физическое здоровье. Заручитесь поддержкой близких, друзей, бросайте его... Не опускайте руки, ваша жизнь в ваших руках,.
Lelya21 20 квітня 2017, 01:36
Буду стараться, спасибо за веру в меня)
Lelya21 20 квітня 2017, 01:36
Буду стараться, спасибо за веру в меня)
Lelya21 20 квітня 2017, 01:37
Буду стараться, спасибо за веру в меня)
MasIn 20 квітня 2017, 00:26
Вам необходимо выходить на работу. И я не очень поняла в чем или кские косяки мужа, не знаю что в этом случае можно советовать.
А с врачем какие методы пробовали? Может гештальт попробовать?
Lelya21 20 квітня 2017, 00:31
Я вроде и работаю в технике гештальт, надо уточнить. По поводу мужа много писать, но он меня просто втаптывает...меня ударил сосед была травма головы и потеря зрения и он меня не защитил, продолжает здороваться с людьми, которые в этом замешаны...было много ситуаций, где он оказался полностью безразличен(( Я устала быть сильной, мое состояние из-за того, что я много в себе удерживаю((
Olga_Olechka 20 квітня 2017, 00:45
Родители, родственники есть?
Lelya21 20 квітня 2017, 00:46
Есть мама, но ей все равно...с родственниками все сложно, связь не поддерживается...
Olga_Olechka 20 квітня 2017, 00:32
Есть два варианта-либо жить самостоятельно без мужа, опираясь на свои силы, либо принять сложившуюся ситуацию, жить пока не подрастет сынок и вы сможете работать и обеспечивать себя сами.
Lelya21 20 квітня 2017, 00:43
Я это понимаю, выбрала вариант жить пока не подрастет сын, но очень сложно...
Elenahasbrotoy 20 квітня 2017, 00:51 1
Мне кажется, у Вас сложное состояние, но причина проста: у Вас синдром дефицита внимания. Еще с детства....
Я помню Вашу первую тему.
Вам нужен муж-отец, муж-опекун
Вам не хватает эмоций
Вам всю жизнь просто необходимо быть нужной.....
Это и вызывает у вас дискомфорт
Я за то, чтоб ваш психолог работал в области семейной психотерапии
Не с вами одной, а с вашим мужем тоже. Проблема психологии нашей страны-работать с теми, у кого дискомфорт, забывая о тех, кто влияет на такое состояние человека
Всех благ!
Elenahasbrotoy 20 квітня 2017, 01:27
Правильно!
Мысли лучше записывать
Не отчаивайтесь
У каждого человека бывает момент,когда ему просто нужно побыть в своей скорлупе
В саоем несчастье Вы станете духовно выше и сильнее и жизнь станет совсем по-другому восприниматься
Lelya21 20 квітня 2017, 01:32
Спасибо Вам девчонки за слова поддержки они вдохновляют!
Aleksandra15 20 квітня 2017, 17:28
Леля,правильно?ис своего опыта- я в терапии была 4 года(продолжаю 5) так как депрессивная личность,которая настолько привыкла ко всему плохому с детства так просто за полгода не изменится,это уже как особенность характера.Так вот,я и многие другие-возможно вы-абвивалентны в своих желаниях -то есть сознательно я хочу вырваться из этого круга,а подсознательно как я люблю свое тяжело, полумортидное состояние и состояние жертвы и сама иногда притягиваю дни и состояния,когда мне хуже.Иногда мне казалось,что терапия заходит в тупик,я посещала разные тренинги и глубинную терапию у хорошего психот.
Наберитесь терпения,вырулите,я за это время хорошо подтянулась и за собой подтянула брата,сироту/жертву насилия/наркомана и он сейчас проповедует и начинает вести небольшой бизнес.Правда работала я глубинно и много.
я еще за то,чтобы проходить мед обследование,эндокринолога и возможно включать медпрепараты,если это необходимо
Mom_of_2_kids 20 квітня 2017, 06:29
Попробуйте каждый день перед сном, например, визуализировать ту жизнь, которую бы вам хотелось. До мелочей. Не в будущем, а категориями настоящего. Придаст вам сил. Вообще может вам отвлечься и почитать про визуализацию или фильм Секрет посмотреть. Ни к чему не обязывает.
Lelya21 20 квітня 2017, 11:39
Спасибо большое, попробую)
Lynxx 20 квітня 2017, 07:43
Поищите уже сейчас удаленную работу. Интернт везде есть. Тогда нигде не пропадете. Или попробуйте взять на пару часов в день ребенка чужого посмотреть (погулять), и свой не помеха, и денежка идет.
Но только для этого нужно чаще улыбаться и брать себя в руки!
Люди 2-3 детей вытягивают в сложных ситуациях, да и мир не без добрых людей. А вот уныние рубит все на корню.
У вас только внутреннее состояние, ваш ребенок и вы здоровы...
Lelya21 20 квітня 2017, 11:44
Я ищу. Знаю, что уныние-это самое страшное, но бывает оно меня захлестывает, я возьму себя в руки обещаю...я падаю, но стараюсь вставать и идти дальше...
busja 20 квітня 2017, 08:19
Вам просто треба знайти будь-яку роботу. Хоч якусь. Щоб ви були чимось заняті. Цей ваш стан теперішній може бути через те, що ви 4 роки сконцентровані на дитині і у вас немає можливості (коштів) відволікатися на інші справи, приємні для вас. Також, як варіант, це може бути затяжна післяродова депресія ( так-так, вона розтягується на роки, якщо не пролікувати).
Я б на вашому місці попила антидеприсанти, які б назначив лікар, і знайшла б хоч якийсь підробіток, хоч в нічну зміну, коли дитина спить. Руки, ноги є? Значить і робота знайдеться! Шукайте. Вперед, тільки вперед!
Lelya21 20 квітня 2017, 11:47
Это состояние началось до беременности...оно у меня беспробудно было 4,5 года, потом периодами...Я ищу, спасибо за поддержку!
Ksena 20 квітня 2017, 08:41
Вам нужно взять свою жизнь в свои руки и начать жить самостоятельно. Как только Вы примите решение, так и появятся возможности. Пока Вы говорите я не могу, у меня не получится - ничего не произойдёт. У меня была похожая ситуация, бывший муж для других идеал, а в семье ни то ни се... Я тоже долго терпела, пыталась понять, но когда дошла до точки выставила вон и через месяц была в шоке: зачем я так долго терпела??? Ради чего, кого??? Тоже была с дочкой и было просто замечательно! А через полгода я начала встречаться со своим вторым мужем, хотя вообще не планировала никаких серьезных отношений. Но он меня покорил и мы уже почти 10 лет вместе, двое общих детей, живем в любви, тишине и спокойствии. И старшая дочь видела нормальные отношения между мужем и женой, а не постоянные придирки и нервную маму. Главное Ваше решение, что Вы хотите?
Lelya21 20 квітня 2017, 11:50
Вы большая молодец! Я хочу жить и радоваться жизни, но в данный момент я не могу, так как рядом не тот человек...Мне ещё мешает моя неуверенность в себе и в своих силах((
maksim 20 квітня 2017, 08:57
Во - первых полюбить себя и верить в себя .Вам бы психотерапевта и походить на психотерапию групповую для поднятия самооценки . Если Бог дал испытания , то даст и радость . Ваша жизнь в ваших руках. Вам конечно тяжело . Но вы должны посмотреть на себя со стороны и понять , что помогать особо некому. Мама вам не поможет, мужем надо пользоваться и выкручиваться . Иначе никак . Знаете вы точно сказали , что птица в клетке. Это говорит о том , что вы сильная и справитесь сама со всем . Главное , чтоб вас никто не трогал , не мучал, не издевался , не помыкал вами . Как только вы будете сама , вы почувствуете и силы и уверенность и вкус к жизни. Если сейчас вы не поменяетесь сама , то подумайте о ребёнке. Пробуйте искать работу и вы почувствуете свою "нужность " и будете более уверенная в себе. Ведь скоро в школу . Иначе никак. Делайте что - то сами мне нужно ждать от кого - то. Вы всю жизнь ждёте что вас прийдут и спасут , пожалеют , нет вы сильная , вы сможете .
Lelya21 20 квітня 2017, 11:52
Спасибо, что подымаете во мне ту веру в себя, которая очень-очень глубоко...
Nejra 20 квітня 2017, 10:05
Откройтесь кому-то. Очень хорошо если есть подруга, пусть не лучшая, или просто человек, обычный и хороший. Который сможет пойти с вами за покупками, который может пригласить к себе на чай просто так, который может просто выслушать, не уча как жить...если вы любите детей, найдите возможность работать среди них. Есть центры где на деток не хватает воспитателей, а им нужна забота. Ту заботу и внимание, которой вам не хватает, вы будете дарить другим и вы не заметите как перестанете думать о всем плохом...
Lelya21 20 квітня 2017, 11:57
Была знакомая, которой я открылась, наши детки дружили, у нее тоже все сложно, я ее поддерживала, пыталась помочь, но наше общение сошло на нет...
alina28 20 квітня 2017, 12:14
А я б ще порадила звернутися за допомогою до Бога, як на мене, то він найкращий психолог. Якщо є недалеко якась церква де вивчають в доступній формі Біблію, то походити на такі навчання (тільки не в секту). Вам стане набагато легше жити і переносити труднощі земного життя, якщо Ви подивитеся на все як вчить Бог.
vladakrukova0609 22 квітня 2017, 15:15
+ депрессивная личность, к сожалению.
Это лечится долго. До 5 лет постоянной терапии. Я отдала психологии 11 лет. За это время около 2 это была постоянная личная и групповая терапия в гештальте.
Вам подходит гештальт потому что у вас как раз проблема с эмоциями и чувствами. Депрессивная личность это человек с огромной черной дырой в которую затягивается любовь, забота, поддержка, и никогда не может насытиться.. вам надо штопать эту дыру годами, целенаправленно. Только тогда наступит момент когда вы почувствуете себя легко, свободно, и счастливо...
Муж это вторая история. Если он вас разрушает- надо уходить. Иначе продвижение будет стопорится..
vladakrukova0609 22 квітня 2017, 15:21
Могу поддержать что это лечится. У меня сейчас поддерживающий мужчина и друзья. Которые не гнобят меня а развивают. Мои отношения сменились от помагающих/ я кому-то, мне кто-то/ на совместную деятельность. Сменилось окружение, работа, способ жизни, способ заработка. До 5 лет имеется ввиду - если интенсивно то 2 года терапии, если с пропусками то человек может и на 5 лет растянуть.
Могу посоветовать вам более сильного специалиста. Сейчас многие работают по Скайпу, оплата на карту. Это имеет значение. Более сильный специалист генерирует более мощные и быстрые изменения. Тогда скорость излечения увеличивается.
MonnaLiza 9 квітня 2018, 22:06
Я в садик в Одес
MonnaLiza 9 квітня 2018, 22:07
Я в садик в Одессе бесплатно ребенка устроила(тоже переехали, дочке 4 года), только благо ворительный взеос заплатили небольшой потом и все, т.ч.не бойтесь, здесь возможности есть... удачи Вам...