Сегодня пятый день. Со 2-го по 4-й все было хорошо, кроме трех вареных морковок вчера на обед. Если бы не кусок пармезана, я бы умерла.
За весом не слежу. Примерно знаю, сколько весила до начала. Тем более моя цель не столько вес, сколько вообще как-то навести порядок в питании. Но самочувствие хорошее
Вообще интересно наблюдать за собой. По-другому воспринимается еда. Почти дзен - ешь не для удовольствия, а для поддержания жизни. Конечно, на всю жизнь для меня такая филосовия не пойдет, но в качестве эксперимента - вполне.
Коментар видалено
zueva 10 червня 2011, 15:35
Спасибо :)
AglO 10 червня 2011, 19:33
У нас с сестрой сегодня 12 день! На капусту, рыбу, мясо уже смотреть не могу! Самым трудным оказался почему-то 2ой день. Держитесь!
Это очень хорошая диета для налаживания обмена веществ.
А главное -действенная! :)
Анастасия Lucky 14 червня 2011, 00:42
Наташ, восхищаюсь твоей силой воли! Мы с тобой!!!
А где можно глянуть на диету?
zueva 14 червня 2011, 14:04
Мерси :) Когда-то Саня о ней писала: https://kashalot.com/club/post-3695/ там в комментариях. Есть варианты - http://www.diets.ru/post/20069/