вот заметила, что больше мерзну в этом году, чем в прошлом, может потому что вес сбросила - не знаю, и пуховик уже мне не теплый, и пижама только флисовая (
а может организму нехватает какого-нибудь витамина? что подскажете? , чт
НЕ ТОПЯТ В ЭТОМ ГОДУ!!! Вот и мёрзнете, организм не может согреться нигде (если б хоть дома было тепло, организм успевал бы отдохнуть от того, что постоянно все калории тратит на обогрев тела).
А я раньше мёрзла ужасно,пока не забеременела,мне так жарко было,что я мокрая просыпалась,всю зиму спала в футболке и шортах,уже после родов прошло 10 месяцев,мне до сих пор жарко всегда,и днём и ночью,хоть так и осталась худая.
Бассейн помогает натренировать сердечно-сосудистую, дыхательная гимнастика, скакалка на балконе не менее 7-10 минут по утрам, прохладный воздух в спальне во время сна так же помогает тренировать кровообращение (в пассивном режиме)...
, чт
caricapoley 3 грудня 2015, 10:59
У меня тоже такая проблема.
tasha86 3 грудня 2015, 15:00
У нас отопление еле-еле, за окном сугробы, ходим трусисмся все,я деть, муж.... зима(((
Гидрогель 3 грудня 2015, 14:18
НЕ ТОПЯТ В ЭТОМ ГОДУ!!! Вот и мёрзнете, организм не может согреться нигде (если б хоть дома было тепло, организм успевал бы отдохнуть от того, что постоянно все калории тратит на обогрев тела).
YevA_com_ua 3 грудня 2015, 14:40
так у меня котел и термостат, сама устанавливаю температуру дома
Milla29 3 грудня 2015, 15:16
вес причина это точно,таже ситуация, плюс конечно нехватка витаминов
EllyK 3 грудня 2015, 16:14
Кто-то писал в подобной теме, о каплях крышталь от экомед, я прикупила, и себе и маме, помогает.
YevA_com_ua 3 грудня 2015, 18:22
а кормящим можно?
yanina_igryhi 3 грудня 2015, 17:35
я мерзлячка по жизни)послушаю советов))))
Коментар видалено
Nattatta_wow 3 грудня 2015, 19:16
Е если особо мерзнут именно ноги, кто знает, что это? Плохое кровообращение?
YevA_com_ua 3 грудня 2015, 19:30
скорее всего да, но у меня с детства ноги ледяные, а сейчас мерзну вся ) зимой вообще не знаю, как буду гулять с малым )
Svetlanrka 3 грудня 2015, 20:59
Улучшайте кровообращение! Хорошая зарядка.
Yana84 3 грудня 2015, 22:30
И я мерзлячка!!!посижу,послушаю
Yana84 3 грудня 2015, 22:33
Хотя гемоглобин 140....
Nadinka22 3 грудня 2015, 23:30
А я раньше мёрзла ужасно,пока не забеременела,мне так жарко было,что я мокрая просыпалась,всю зиму спала в футболке и шортах,уже после родов прошло 10 месяцев,мне до сих пор жарко всегда,и днём и ночью,хоть так и осталась худая.
NIKAMAMA 4 грудня 2015, 00:23
Бассейн помогает натренировать сердечно-сосудистую, дыхательная гимнастика, скакалка на балконе не менее 7-10 минут по утрам, прохладный воздух в спальне во время сна так же помогает тренировать кровообращение (в пассивном режиме)...