24 грудня. Адвент-календар: "Підготовка до нового року життя"

21–24 дні: Завершення року

Завдання: Напиши 5 обіцянок самому собі на наступний рік.

Подарунок для себе: Святковий набір для самопіклування.

Цитата дня: "Новий рік — нова сторінка".

6 коментарів

  • GlamKid вчора о 08:38 1

    Святковий набір для самопіклування — це набір речей, які створюють атмосферу затишку, допомагають розслабитися, приділити час собі та підняти настрій. Він може включати предмети для фізичного, емоційного чи духовного догляду.
    ### **Що може входити в такий набір?**
    #### **1. Для розслаблення та комфорту:**
    - Ароматичні свічки або палички.
    - Мила чи бомбочки для ванни.
    - М’який плед або затишні шкарпетки.
    - Маска для сну.
    #### **2. Для догляду за собою:**
    - Зволожувальний крем або маска для обличчя.
    - Олія для тіла чи волосся.
    - Бальзам для губ.
    - Скраб для тіла.
    #### **3. Для створення настрою:**
    - Чай, кава або какао преміум-класу.
    - Маленька коробочка улюблених солодощів.
    - Музичний плейлист або книга.
    #### **4. Для емоційного спокою:**
    - Щоденник для записів або блокнот із натхненними цитатами.
    - Набір афірмацій або листівка з побажаннями.
    - Картки з практиками медитації чи дихальними вправами.
    #### **5. Для творчості:**
    - Набір для малювання або розфарбовка.
    - Пазли чи настільна гра.
    - Міні-набір для створення прикрас чи вишивки.
    Такий набір можна оформити у красиву коробку чи подарунковий кошик і додати листівку з теплими словами. Це ідеальний спосіб подарувати собі або комусь час для турботи та гарного настрою.

  • Natrella вчора о 15:40 1

    А де взяти набір афірмації?

  • GlamKid вчора о 16:14 1

    Набір афірмацій - це список фраз-установок, які Ви берете в своє життя. Ви його формуєте самостійно

  • Natrella вчора о 16:22 1

    @GlamKid Дякую

  • kvitochka7 вчора о 21:32 1

    Сама себе ничего обещать не буду.
    Просто хочу,что бы жизнь жилась.

  • GlamKid вчора о 21:54 1

    :pray:

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу