Мене цікавить догляд. Замислилась, бо вік виявляється, відображається не тільки на обличчі. Так, я знаю, що тіло - це те, що ми їмо, а ще п'ємо і як рухаємось. Правильне харчування, спорт, вода - основа. Та все ж. Чому задумалась? Траплялись кілька фото жінок до/після масажів, обгортань, лімфодренажів і пресотерапій і ще подібних процедур. Результати - підтягнуті контури, зменшення целюліту і навіть мінус сантиметри в об'ємах. Так от, чи дійсно це все працює і вартує?
Ніколи не була на масажах і всьому такому. Вважала, що вони лише лікувальні, а потім (коли вже так не вважала), то згадувалось основне "не нашкодь", тому якось обходила їх. Розкажіть свій досвід з позитивним результатом, якщо є. Хто за допомогою массажу втратив см, чи пресотерапії, обгортань і масок став краще почуватись. А ще цікавить, в кого який домашній догляд. Розкрийте секрети. Який скраб порадите, щітки, лосьони, обгортування. Як доглядаєте за шийкою, ручками, зоною декольте, животиком, ніжками і взагалі всим, що нижче підборіддя?
Nik87 сьогодні о 15:54 1
Якщо немає зайвої ваги то масажі і обгортання мають місце бути. А якщо після процедури прийти додому і вкласти " пів відра " вкусняшки, то це все до одного місця.
Oceanlover сьогодні о 15:57
Так, це є зрозумілим. Ну ось, купа процедур. Яка кому чим сподобалась. Те саме і про косметичний догляд вдома. Про це мова. Наприклад, крім звичайних кремів для рук і забутого на полиці лосьону, нічого для тіла не маю. Цікаво, в кого що і наскільки є дієвим.
optsale сьогодні о 15:59
З масажем саме проблемних зон потрібно обережно,щоб целюліт якщо він є,не став ще більш вираженим.
За медовий масаж чула хороші відгуки, але якщо немає алергії. І він досить болючий
optsale сьогодні о 16:21
* конституція,а не конструкція.
Alex_Raby сьогодні о 21:18 1
ходила на медовий масаж - ні, дякую, тортури)) Пішла в зал і почала худнути. Масаж - як допомога, я раз на тиждень роблю класичний, розслабляю спину та кайфую, але 2 рази ще спортзал, та 2 рази маленький теніс як кардіо + стречінг. Зайнялась собою через 10 років валяння на дивані, і не шкодую. Складно було себе заставити, але війшло, заключила угоду з собою - я стану прекрасною - війна закінчиться і бонуси подвійні)) Пробувала різні техніки, обгортання та інше - ну воду згонять, потім вона повернеться знов і все. Ефект лише тимчасовий. Догляд за тілом - молочко Сераве, скраби, баня раз на 2 тижня, масаж, роблю масаж гуаша для шиї та спини (куди достаю) - почала це все робити в комплексі тільки 2 місяця як - і шкіра стала краще, і внутрішній стан.
Oceanlover сьогодні о 21:24
Масаж гуаша теж цікава річ. Невже той шкребок дійсно якось впливає. Чи є якась спеціальна техніка для цього? І має бути певний матеріал шкребка чи немає різниці, з чого він?
Iolanta сьогодні о 16:13
Так, дійсно працює, але в комплексі із харчуванням і спортом, і треба це робити періодично. Одноразовий курс = короткотривалий результат
Iolanta сьогодні о 16:14 3
Взагалі гарний вигляд - це важка праця, або дуже гарні гени
R9bina сьогодні о 16:30 1
В моєму випадку і мій висновок дієве це спорт. Пробувала апаратний масаж по типу лімфодркнажного, нуль результату. Оті всі розминаючі аж до синців мені не можна
R9bina сьогодні о 16:34
Оті пресотерапії і лімфодркнажі якби виганяють зайву воду, то результат може бути в тих, в кого набряки і дійсно ця вода є
Nika_147 сьогодні о 16:50
Так вони ж від набряків і потрібні. Звісно, треба, по перше, усунути причину набряків.
Бо я в тому році спробувала пресотерапію і мені дуже саодобався результат. Правда, мене в той час вот зовсім не цікавило як це впливає на зовнішність, робила б навіть якщо стала б рожева в зелені яблука. На самопочутті дуже гарно сказався.
R9bina сьогодні о 18:23
За пресотерапію я не багато знаю, а от стосовно лімфодркнажного, то чого я спробувала, бо за описом оце позначення ліміт це мегакорисно для здоров'я, метаболізму і тп. Тобто цей якраз варіант не просто від набряків. Є купа вправ ще для того, щоб "розігнати лімфу", а я ж така думаю оце вправи ще робити, а тут походив на масаж і вуаля, але все одно не те, видно мені щось інше було треба
Antonina777 сьогодні о 17:39
Я делаю скрабы для тела 1-2 Раза неделю,
Самомассаж сухой щеткой утром ежедневно.
Маслом оливковым всё тело , лицо, шея, включая стопы, кисти, и .. в махровый халат ) за 3-4 ч до сна.
1 раз в неделю.
Регулярно, лет с 15 примерно, всю свою жизнь.
Скрабы обычные, пробовала всё на свете, поняла, лучшие для меня это гуща от кофе натурального свежего , соль морская и неск капель эфирных масел.
Лет 15 последних только эти.
ещё мёд. На всё тело после щетки и мыла, типа маски на 15 мин, всё тело полностью, от лица до пяток.
ежедневно крем или лосьон вечером .
Шея как и лицо, один уход. Утром и вечером.
Руки вечером обязательно очень насыщенный крем , зимой в снег или ветер 2-3 раза в неделю оливковое масло .
в течение 1-2 раза любым хорошим кремом, лёгким.
стопы каждый день утром лёгким, вечером сильным, масло также периодически.
вроде бы, всё красиво)))
не делала никогда и не буду никаких массажей специалистом, я против подобных процедур.
Вообще ничего для тела , никаких обертываний/ я дома в бане намазалась, 15-30 мин выждала, смыла, да, кубиками льда ещё протираюсь , когда не лень, раз в неделю или каждый день месяц - два. Мне неохота тратить время и деньги на это в кабинете, если это спа где-то на отдыхе, да, воспользуюсь с радостью, а регулярно...
реально, нет столько времени свободного.
единственный массаж прибором это массажёр домашний Bauer с насадками , типа игольчатого насадка по ощущениям почти как душ Шарко, только ягодицы, и максимум по 3 мин, и этот раз в неделю/ когда снижена нагрузка физическая, в поездках , например.
всё)
Antonina777 сьогодні о 17:40
я, всё -таки, за то, чтобы организм Сам/ наращивал мышцы, кожа обновлялась и синтезировала эластин, плавно всё должно быть..
Вот эти методы ваши - это интенсив, аукнется потом таким .... не стОит оно того.