Вопрос очень прост : Как убрать целюлит с бедер? Вопрос у практикам, к тем уу кого был и кто его поборол. В интернете теории куча, уже не первый год читаю, пробую но эфекта 0.
Я не полненькая. При росте 165см вешу 62-63кг. В принципе меня устраивает.
Временами посещаю спортзал. Но подчеркну "временами", так как с двумя детьми не очень то и розгонишся ( то болеют, то еще что-то ), а родственников в городе нету чтобы помогли.
Так вот, сново весна, а там и лето, шорти, а на бёдрах целюлит. Он еще виден, но все равно в шортах летом не хожу. Мне неприятно позорится с такими ногами.
Помогите, кто уже такое проходил. Что вам помогло? 
AnastasiyaK 9 квітня 2017, 14:40
Здравствуйте, а вы знаете что целюлит это "норма"?)))
AnastasiyaK 9 квітня 2017, 15:06
Девочки как плоско вы расматриете все что вам пишут. В силу своей природы мы способны приувеличиват. Я имела ввиду вчто у каждого человека по сутствует целюлит просто надо разобраться надо его убирать или это все до фени
birdie_ 9 квітня 2017, 15:11
Нужно было объемнее писать. Вы плоско написали о том, что целлик-это норма, все так и поняли. Сейчас вы конечно добавили объема.
Целлик убирается даже самый запущенный, и я не вижу причин, чтоб его не убирать
Oleska5 9 квітня 2017, 19:05
Меня мой целюлит не устраивает, у меня чуть больше "норми"
mamuliia_vikuliia 9 квітня 2017, 14:42
спорт
Milano 9 квітня 2017, 14:42 2
у меня рост 165 и вес 57-58 кг, и это многовато, бока и попу убрать не помешало б...
Milano 9 квітня 2017, 15:22 1
мне на рост 165 комфортнее всего было до беременности в весе 53-55кг- тогда я была ни толстая ни худая, сейчас бы мне 3-5 кг с Ж* убрать, мечты)
Nataly21 9 квітня 2017, 15:39
А мне было комфортно при 168см 54-55кг, сейчас 57-58кг, все лишнее в живот пошло и так всегда (((
Milano 9 квітня 2017, 15:49 2
а у меня все лишнее в ляшки и попу идет, а если худаю-слетает грудь, руки а Ж, как была зараза, так и остается, жизньболь :-) :-) :-) :-) :-)
wella 9 квітня 2017, 14:43 4
цеЛЛюлит)))
Ckpenka 9 квітня 2017, 14:53
У меня рост 164см, вес 50-51 кг, на бедрах и жопенции тоже целлюлит, который меня бесит. Послушаю!
Marianna_ 9 квітня 2017, 15:03
я така ж. зараз присідаю,п"ю води більше і масаж баночкою,але результат мінімальний,бо інколи рот закрити не можу(
galaxy_ 9 квітня 2017, 20:56
Что за массаж баночкою?
Marianna_ 9 квітня 2017, 20:59
Вакуумною з олією пшеничних ростків і ефірними
Adjanta 9 квітня 2017, 14:53 1
165 и 63 это много, разве только если девушка не гора мыщц. Наверное при таком весе от целлюлита сложнне избавиться
birdie_ 9 квітня 2017, 15:02
Может это вас в принципе и устраивает, но как по мне, у вас есть лишний вес, 5 кг как минимум.
Меняйте питание, спорт, массаж
vamppp 9 квітня 2017, 15:25 4
Девчонки ! Мы не правы ?! Сразу начали сравнивать себя и свои ощущения ! Если девушке комфортно , то это прекрасно ! Не всем быть худышками ! Помогите ей с целлюлитом !
Oleska5 9 квітня 2017, 19:15
Бедра 94-95, талия 66, грудь 91.
Для меня норм. Разве что с талии 3см убрать, а попу то еще поткачать надо. Но то такое.
Проблема сейчас другая.
galaxy_ 9 квітня 2017, 20:57
Так автор же не говорит "хочу похудеть". Автор хочет тех же объемов , но без целлюлита
Oleska5 9 квітня 2017, 22:02
+
Talabira_Tanya 9 квітня 2017, 15:48
И я послушаю, может кто то делал обертывание?
sherry 9 квітня 2017, 15:59
тоже послушаю проверенные рецепты
Valichka 9 квітня 2017, 16:13
Я тоже после первой беременности обзавелась целлюлитом((((
Боролась очень разными методами... Ну прям кучку всего перепробовала, а помог только один! Массаж медом!!!!
Берете на ладошки немного меда и растираете его между ладошками(прогреваете), а потом начинаете массаж своих ножек и попы - с низу вверх! массаж хлопками...
Сначала будет непривычно и немного больно и даже мелкие синяки будут, но если вы будете просто легонько хлопать, то толку от этого 0! Потом тело привыкает и синяки проходят! А результат - чудесный и быстрый!!!!!) Да еще и кожу питает))))
К меду можно добавить и шоколад(если сухая и стянутая кожа), и кофе молотый натуральный (раз в неделю,пиллинг) , и масло апельсиновое(оно тоже борец с целлюлитом)
Ну в общем - если сейчас начнете, то в маю уже сможете ходить с красивыми ножками)))))
Меня после вторых уже родов эти процедуры тоже ожидают, потому как целлюлит уже даже возле коленок((((((( а пока мне тяжело делать массаж - это надо минут 10-20 делать....
Valichka 10 квітня 2017, 01:33
Да, это вы не замечаете. Так бывает - после родов меняется гормональный фон конкретно. У меня подружка всегда была такая плотненькая(ну где-то килограмм 80-90 при росте в 1.65 где-то так), а после родов похудела так, что я ее увидев - не узнала(она весит 48 кг сейчас)!!!! И она ничего не делала - вообще ничего, кроме грудного вскармливания. Так и плюс к этому у нее добавилась вот такая штука - ей можно не ударяться, а просто сильнее пальцем нажать и все - синячище сразу, но не болючий... Может и у вас так, что просто сильнее придали, не обязательно ударилась, но для тела это был удар!)
Коментар видалено
Oleska5 10 квітня 2017, 15:34
Спасибо. Я уже сегодня в этом убедилась. Сделала массаж медово-кофейной смесью и в некоторых местах поВились красно-синие точки. Хот ранше я делала себе такой скраб и все норм было
Anna1711 9 квітня 2017, 16:44
Реально помогли 10 сеансов массажа в салоне, заказывала через покупон, вышло не очень дорого. А дома делала скраб через день - кофе+морская соль, натирать и массировать каждую ногу 5-7 минут.
Oleska5 9 квітня 2017, 19:22
Я вот тоже смотрела, хочу взять
luda77 9 квітня 2017, 18:07
Лимфодренажный(антицеллюлитный) массаж. Я делаю не аппаратный, а у массажиста(т.к. слабые сосуды и появляется сетка на ногах). За первые 3массажа(у меня) выходит вся вода и кожа подтягивается, целлюлит менее заметен. Я больше 5 массажей не делаю. Потом поддерживаю дома медовый массажем. Сверху Валечка расписала очень подробно. Реально помогает.
Oleska5 9 квітня 2017, 19:23
Добавила свое фото. Как по мне или формы меня устраивают.
Olushka 9 квітня 2017, 19:32
у меня пропадает при весе 52-53, рост 172, при 54 уже появляется отечность бедер. Кажется, 2кг - ерунда, а для моего организма это критичная цифра
Oleska5 9 квітня 2017, 19:34
Спасибо.ПП уже и воды выпиваю в день 1.5-2л
nataleo30 9 квітня 2017, 19:39
Единственное,что помогает,силиконовые банки,продаются в аптеке.Масло на бедра и попу,присосали банку и в перед.Только медленно и без резких движений.Будут синяки,будет больно на третий и четвертый раз,но на десятый день кожа идеальная!!!Проверенно!Масло у меня кокосовое но можно и оливковое,можно на меду,но скользит плохо.
Oleska5 9 квітня 2017, 19:43
Спасибо. Это вы с собственного опыта?
Oleska5 9 квітня 2017, 19:43
Вы делали и вам помогло?
Wera22 10 квітня 2017, 17:43
Я делала баночный массаж, чередуя с медовым обертыванием. Объемы хорошо ушли, кожа подтянулась и целика меньше стало вроде бы
nataleo30 9 квітня 2017, 19:49
Да,конечно из собственного)Главное не ленится и делать каждый день.3-е детей времени в обрез,никакие физические тренировки не брали мой противный целлюлит)вес 62 кг на рост 175,фигура в принципе хорошая,но попа и бедра после зимы,отвратительные...только так и спасаюсь.Живот и бока тоже банками убираю!
galaxy_ 9 квітня 2017, 21:00 1
Косметологи и массажисты пишут, что нельзя каждый день. Это вредно. Минимум - 1 день перерыва
Melanya 9 квітня 2017, 22:10
У меня вес в норме,но на бедрах и попе был не целлюлит. Был, надеюсь больше не вернётся )Моя борьба ПП не один год,правда на выходных грешу, спорт, а именно кардио нагрузки, пью не меньше 2 л воды ,но только после курса масажа антицеллюлитного и обертывань дополнительно кожа стала ровной и упругой .Одним словом, только совместив все методы борьбы против целлюлита, его удалось победить )Главное теперь не запускать )
Melanya 9 квітня 2017, 22:11
Не целлюлит-без не
Oleska5 10 квітня 2017, 16:05
Спасибо. Воду начала 2-3 недели пить побольше, уже месяц ПП, спорт +, надо еще попробовать массажы
Коментар видалено