Меню мами на ГВ?!

Нам вже 2 тиждні.

Коли була в пологовому тиждень була строга дієта- після кесарського.

По виписці додому боюсь щось зїсти щоб у синочка не болів та не вздував животик.Готова сидіти на дієті і далі ,але наш педіатр свариться щоб вводити в меню продуктів побільше.

Наприклад 

Банани, яблука з морквою терті сирі.Хліб та макаронні вироби.

Що ви їсте/їли при Гв в перший місяць дитинки?

Моє меню: печені яблука, кефір мал%, ряжанка,дом йогурт,гречка, овочеві супи, зелений чай слабенький, сушка, спробувала тефтелі на пару з індичого філе.До чаю лише Марію.

І так по колу.Маю мультиварку можливо хтось поділиться що на скору руку собі в ній готували? Цікавить що ще вживали до чаю? Читала можна навіть дом бісквіт або шарлотку?!

З першим були на сумішах переважно( а з другеньким хочу повноцінно гв.

Дякую всім за відповіді

 

39 коментарів

  • Iness33 5 квітня 2017, 17:32

    ела все))))))))))))

  • anges_Marquis 5 квітня 2017, 17:32

    Это все индивидуально, у меня соседка кушает все подряд, никаких колик не было вовсе.
    Я к Вашему рациону могу добавить запеканку, сыр, бананы мне еще в роддоме говорили можно, куриный бульон, отварную курочку

  • ANILA 5 квітня 2017, 17:33

    Я теж їла яблука з москвою:-), але від моркви молоко прибуває,в мене було його дуже багато і мала з грудьми проблеми.

  • YuliaChernetska_Sale 5 квітня 2017, 17:42

    От в мене від молочного взагалі вим'я стають (

  • ANILA 5 квітня 2017, 17:52

    Мені мій анастезіолог в роддомі сказала,що їсти можна все ,але по чуть-чуть.Масажист мі1(їй та той час 83 роки було)теж сказала,щоб їла все крім продуктів від яких дує живіт.Щоб і дитинка привикала.
    Так, і від молока молоко теж прибуває,сама знаю бо присіла на гречану кашку після родів.
    А,на другий день коли малого родила,то їла жпрену картопельку з сметанкою,але мама її більше пропарила.

  • ANILA 5 квітня 2017, 17:52

    Я взагалі,теж у травні родити маю і сама згадую і думаю щеб нічого не прощолкати))))

  • Nastik 5 квітня 2017, 17:35

    Дитині було погано від:
    Свіжого яблука
    Картоплі в будь-якому вигляді
    Свинини
    Їла плов, каші з м'ясом (птиця та телятина), супи.
    Нормально було від зелені, салату типу цезар (я з олією їм, майонез взагалі не їм).
    Компоти пила нормально.
    Чай як раз давав ефект "всі вночі не сплять ": зелений чай дууууже бадьорив дитину. І досі, коли вип'є зелений чай, скаче добу.
    Ще їла гранат (низький гемоглобін довго був), печінку, горіхи в невеликих кількостях
    І десерт-дитячі фруктові пюре:))

  • YuliaChernetska_Sale 5 квітня 2017, 17:43

    Ооо про дитячі фруктові пюре цікаво персик абрикос таке все? Нормально було?

  • Nastik 5 квітня 2017, 19:34

    Саме таке і все було добре:)

  • NataSem 5 квітня 2017, 17:36

    Самы правильный вариант вводить потихоньку все продукты и наблюдать.
    Диета нужна при аллергии, а колики , как лотерея и от питания мамы напрямую не зависят

  • 2 коментаря
  • NataSem 5 квітня 2017, 17:49

    У меня КС оба раза. У сына колик не было, у дочки были.
    Вводите каждый день утром новый продукт и наблюдайте.

  • Alina_ty 5 квітня 2017, 18:24

    Я сыр ночью трощила, пока все спят)) утром мужа просила купить сыра, потому что нету и ему вчера показалось, что была пачка))

  • YuliaChernetska_Sale 5 квітня 2017, 21:37

    )))) ахах

  • Freekee 5 квітня 2017, 17:44

    мы августовские, первый месяц ела гречку яблоки и кабачки)))
    похудела шикарно)))
    После месяца стала вводить всякое.
    Сладости и всякую дурню не ела почти до конца гв

  • YuliaChernetska_Sale 5 квітня 2017, 17:46

    Да я якось цього разу правда ізносилась зе й гемоглобін малий треба піднімати а тут думаєш про животик маленького

  • Maxsimm 5 квітня 2017, 17:46

    До чаю дом.бісквіт або сирна запіканка навіть краще ніж Марія)
    І щось мало м'яса у вас в раціоні. А взагалі можна потроху куштувати нові продукти ( за виключенням "шкідливих") і спостерігати за реакцією дитинки. Ростіть здорові!

  • YuliaChernetska_Sale 5 квітня 2017, 17:47

    Дякую)

  • Marietta 5 квітня 2017, 17:57

    Ела все. Вводила постепенно , не более одного продукта в 3 дня.

  • Malvina 5 квітня 2017, 18:05

    Вам нужно стараться полноценно питаться.
    Самый правильный вариант вводит по чуть-чуть все продукты и ждать несколько дней, наблюдать за ребенком.
    Из того что нужно вводить: чернослив, мясо, сыр твердый, (я попробовала один и его постоянно ела, боялась менять), бананы, яблоки
    Не знаю точно с какого возраста, но я ела тыкву, свеклу (они аллергены, но если все ок, то полезны)
    Печенье «Мария» по составу не очень, если бублики какие-то, которые с норм составом. Их кушала. И зефир брала какой-то один вид.

  • Vitalin_a 5 квітня 2017, 18:26

    Мне кажется это все так индивидуально..что я бы на вашем месте, ела все по чуть-чуть..и смотрела реакцию. Смысл себя мучить и есть толькл морковку с яблочком и печенькой Марией. Это все стереотипы прошлого..как , например, сгущенка с чаем :/

  • Foxama 5 квітня 2017, 18:42

    Я еще, помимо вашего списка, кушала творог с чаем, много творога, и иногда зефир с чаем) Чай черный не крепкий всегда без сахара.

  • Foxama 5 квітня 2017, 18:44

    Ещё 1 банан в день и твердый сыр, овсянную кашку, чечевицу, булгур.

  • YuliaChernetska_Sale 5 квітня 2017, 21:38

    Ооо про булгур сьогодні думала)

  • Elluna 5 квітня 2017, 18:51

    Ем все, даже шоколад и цитрусовые немножко. А с первой дочкой сидела на диете и до полу года животик мучал.

  • YuliaChernetska_Sale 5 квітня 2017, 21:42

    Навіть таке буває капец вже не знаєш як краще зробити

  • Tatya 5 квітня 2017, 22:50

    и у меня так же было с дочкой,я ничего не ела,а малая жутко мучилась с животиком.Когда родила моя сестра,то ела все,но первое время исключила бананы и гречку,проблем с животиком не знали.

  • Elluna 5 квітня 2017, 23:37

    Попробуйте исключить говядину и молочные продукты и понаблюдать. Она может плохо усваиваются.

  • vica_savinova 5 квітня 2017, 18:53

    Ребенку 3 недели- ем всё. С первой заморачивалась больше)) результат идентичен

  • YuliaChernetska_Sale 5 квітня 2017, 21:41

    Ооо треба також поповнювати меню бо все боюсь щоб дитинка не мучилась

  • KanapeSHka 5 квітня 2017, 20:01

    Свіжа випічка - табу!!!

  • Smajla 5 квітня 2017, 20:15

    М'яса у вас мало. Можна кролика, телятину, курочку домашню. Я їла все і в малого були коліки, як ми думали, а потім здали аналіз і в нас виявили стафілокок.

  • Puppy_in_the_bush 5 квітня 2017, 21:20

    Їм все, крім того, від чого мені недобре. Виробів з борошна стараюсь якомога-менше їсти.

  • 2 коментаря
  • YuliaChernetska_Sale 5 квітня 2017, 22:24

    Чи ви все їсте було цікаво)

  • Puppy_in_the_bush 5 квітня 2017, 22:29

    Я просто дослідним шляхом виявила на що у нього пронос і піна і не їм це) Я спочатку їм, а потім шукаю, що вплинуало, а не вводжу поступово)
    О, ще на мандарини алергія була. Так, я після пологового з'їла мандаринку. У мене був повен холодильник фруктів різних, коли в пологовий їхала)

  • Elluna 5 квітня 2017, 23:38

    Кстати да, если конкретно Вас на что-то пучит , то пока исключить это.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу