Дівчата, підкажіть, хто працював з психологом? Цікавить КПТ терапія чи реально працює чи марна трата часу і коштів? У мене хронічний больовий синдром після травми вже 6 років і невролог радить пройти кпт терапію для покращення емоційного стану, щоб не вживати антидепресанти. І якщо можете, то порадьте психотерапевта, Київ, тільки оффлайн Лівий берег (Троєщина)
Iolanta 26 серпня, 18:19 2
Мені допомагає психолог, але працюємо не методами кпт, але ж і запит у мене інший. На мою думку все залежить від компетенції психотерапевта і віри пацієнта в цей вид терапії
Wild_fairy 27 серпня, 00:30 1
Реально працює, але знайти спеціаліста дуже складно. Найкраще звертатися до психіатрів і питати в них контакт тих, з ким вони співпрацюють. Напишіть, може, Скрипнику, він є в інстаграм і на фб, зазвичай він досить контактний і підкаже вам людину, яка дійсно на цьому розуміється
tatkay 27 серпня, 10:15 1
Не думаю що саме когнітивно поведінкова терапія вам допоможе в цьому питанні (тим паче справжніх спеціалістів дуже мало в цьому напрямку - ті що позакінчували курси і вважають себе спеціалістами не є такими, має бути саме психотерапевт, а не психолог), спробуйте тілесно-орієнтовану психотерапію
tatkay 27 серпня, 10:26 1
Можете ще гештальт терапію спробувати
Wild_fairy 28 серпня, 23:26 1
Якраз кпт зараз рекомендується і при панічних, тривожних розладах, і при соматичних проявах, як то біль, фіброміалгія. Тілесна взагалі не всім заходить, мені вона... Ну таке. Психотерапія як така була б не зайва, але ви точно написали, що грамотних спеціалістів ще й за прийнятною ціною ...
Шукати не перешукати