Хула Хуп или обруч? Спортсменки расскажите?))))

23 коментаря

• Mariam 11 березня 2014, 16:24

  У меня есть хула хуп. Больно, синяки, но ничего-постепенно привыкаешь.

• velociti1984 11 березня 2014, 16:27

  даже через одежду синяки?

• Mariam 11 березня 2014, 16:28

  @velociti1984 Ага. Я одеваю толстый махровый халат, чтоб не так больно было)

• Zariwa 11 березня 2014, 16:30

  @Mariam Заодно и эффект сауны можно полуить. А если обмотаться полиэтиленовой плёнкой, как А. Миронов, то точно получите эффект:))))))

• Yana_Kors 11 березня 2014, 16:25

  У подруги синяки были:))

• Alionchos 11 березня 2014, 16:35

  Я кручу хулахуп на пояс для похудения, тогда синяков нет. Хотя крутить очень неудобно)

• Sunlike 11 березня 2014, 16:37

  У мене металевий обруч, перший місяць були жахливі синяки. дуже подобається крутити, зараз проблеми з печінкою - то не кручу.
  Хула-хуп пробувала - не сподобалось(

• Malinka_orijinal 11 березня 2014, 17:37

  Синяки и больно только поначалу. Если готовы недельки 2 потерпеть - потом будет ok)

• tanya33 11 березня 2014, 20:19

  в первую неделю было больновато и синяки, потом привыкла

• SvetlanaKot 11 березня 2014, 21:40

  Все пишут про синяки)))))))
  А эффект какой?

• knyaginya 11 березня 2014, 23:24

  мне хорошо убирал бока и живот. но я ленивый тюлень всё забросила

• O_Nab 11 березня 2014, 21:52

  У меня были синяки аж с кровоподтеками,крутила сначала на одежду.через пару недель все стало ок и вообще не больно. Только вот я забросила это дело и никак не могу опять начать(((

Попередній 1 коментар
• knyaginya 11 березня 2014, 23:23

  @Alionchos а у меня отмазка -Вова его сломал. и я опять колобок(

• Alionchos 11 березня 2014, 23:34

  @knyaginya Да какой там колобок)

• O_Nab 11 березня 2014, 23:48

  @Alionchos да больно,но если продолжать,то скоро все сойдет и будет нормально

• Natali__ 11 березня 2014, 23:33

  Девочки, а как скоро после родов можно начинать крутить хала хуп?

• Анастасия Одуд 31 березня 2014, 12:55

  Лучше делать зарядку, без хупа. Щадящие упражнения с минимальным затрагиванием мысц пресса.Смотря как активно ты занималась спортом перед родами и как быстро ты востанавливаешься после,нет ли противопоказаний.

• kykysia 18 березня 2014, 15:15

  Хула Хуп однозначно,20 мин в день,сначала больно,синяки,а через время тело привыкает,только натощак крутите!!

• Елена 25 квітня 2014, 22:35

  вот это глаза продрать - и сразу крутить?)) а как же желудочный сок, требующий срочно что-то затоптать увнутрь?...

• Алена 30 квітня 2014, 09:38

  Хула хуп отличная вещь.Сначала очень непривычно после обычного обруча,но у меня синяков от него почти не было и кручу его на голое тело.

• Оля 28 серпня 2014, 22:34

  Хула хуп классная штука и никаких синяков не оставлял,лично у меня,разве что один раз,на косточку попал:-)
  Кручу на голое тело,очень помогает :-)
  А ещё нужно бегать, тогда будет видно результат!

• yanina_igryhi 15 вересня 2014, 12:50

  девочки!кому не надо хула хуп-предлагаю обмен смотрите мои объявления.