Добрий день. Тут часто створюються теми який магній краще приймати. Сьогодні була у кардіолога. В тому числі призначили і магній. Лікар дуже докладно розповіла мені про цей препарат, в якому випадку і як приймати. Називається Віста Магніт, продається в аптеці. Це той самий морський магній, про який всі багато говорять плюс ще 4 види магнію. Лікар сказала, що має високу біодоступність, відгуки її пацієнтів дуже позитивні. Пишу для тих, хто приймає магній на постійній основі. Я з таких. Лікар просто відкоригувала правильність прийому.
samsanty 7 серпня, 19:11 28
Ну ви ж розумієте, що кожен лікар радить той препарат, представники якого вдало заходили до нього в кабінет )))
BigGranny 7 серпня, 19:44
До речі, про просту валеріану вона теж багато цікавого розповіла. Виявляється, вона діє як барбітурат, до неї є звикання і в цілому шкода. Валеріана має бути правильно оброблена.
Коментар видалено
BigGranny 7 серпня, 20:05 1
За мозг дякую))). У мене і у чоловіка різні діагнози по кардіології і геть різні медикаменти для лікування. Це що до протоколів. Що до теми - тут часто питають про магній, тому і написала, що є такий в аптеках. Це геть не рекомендація всім бігти і купувати.
Al4onok 7 серпня, 20:02 3
Назначили мне магний, купила один - не подошёл, купила второй в 2 раза дороже - рвота, слабость, тахикардия. Пошла сдала анализ - магний в норме, граница нижняя, но он в норме и принимать не нужно, поэтому сдайте анализ, а потом решайте нужен ли он
BigGranny 7 серпня, 20:19
Дякую, я вже давно його приймаю. Просто мене, як і всіх, цікавило питання, який краще. Моя баночка закінчилась, тому запитала у лікаря при нагоді. Просто мені ще дали рекомендації як правильно. Я прислухаюся до себе, якщо йде напруження після важкого дня, емоційне напруження, він мені дуже допомагає.
Al4onok 7 серпня, 21:18
Я віддала мамі, вона п'є і задоволена своїм станом, каже, що покращився сон і зменшились м' язові болі, стала спокійніше. Я думаю в старшому віці магнія недостатньо, але краще все одно здати аналіз, тому що багато лікарів призначають всім підряд магній в вітамін Д, а що буде, якщо а організмі його достатньо не кажуть, а часто передозування набагато гірше ніж дефіцит. Мені призначали вітамін Д, а він в мене 65, це як у людини, яка приймає його кожного дня, якби я почала приймати, то невідомо до яких наслідків це б призвело.
BigGranny 7 серпня, 21:29
От і я задоволена від ефекту. А передозування магнієм не буває від рекомендованої на день дози. Організм витрачає його постійно, це фізичні навантаження, стреси. Ну якщо випити всю баночку одразу, то лише тоді)))
R9bina 7 серпня, 21:15 1
Головне взяти такий, від котрого не пронесе
R9bina 7 серпня, 21:21
Там одна форма конкретно для цього, друга плюс мінус, а от дві більш дорогі не повинні мати такого ефекту. Але я маю такий скажімо чутливий організм, що якщо пити дозу для дорослих, то на мене і останні форми впливають, як виявилось
iryna_b 7 серпня, 22:10
Так, ви праві. У тих у кого запор приймати цитрат магнію і проблему вирішив
iryna_b 7 серпня, 22:11
Цитрат магнію послабляє кишківник
Коментар видалено
Oceanlover 8 серпня, 06:53
А для чого його призначає кардіолог? Мені гінеколог призначила метиду (магній і в6), бо я поскаржилась на тривожність, дратівливість. Пропила - тривожність не зникла, нервовість теж.
Wild_fairy 10 серпня, 23:33
ніхто найчастіше не визначає той рівень, але виробник себе убезпечив, зазначивши цю необхідність. На щастя, лікарі під рукою мають препарати, які можуть нівелювати деякі небажані дії магнезії, у разі їх виникнення, і мають кваліфікацію необхідну.
BigGranny 11 серпня, 00:11
По суті протипоказань дуже мало. Взагалі, я не думаю, що люди, які мають серйозні проблеми, бавляться БАДами. До речі, мені лікар дала рекомендації, як приймати магній в залежності від проблем ( в профілактичній дозі). Але подивившись мої аналізи і обстеження, бо я вже прийшла підготовлена.
BigGranny 11 серпня, 00:12
Тож, всім здоров"я. Тихої ночі.
Emma____ 8 серпня, 09:01 1
я принимаю фирму солгар, тоже продается в аптеке. Мне супер
Wild_fairy 10 серпня, 16:11
це ж дієтична добавка, навіть не в групі вітамінних препаратів :)
Коментар видалено
Wild_fairy 10 серпня, 21:49
тобто суб'єктивно ви можете від них почуватися краще, але не зарахунок артишоку, наприклад, а за рахунок тих самих фама-домішок, які у складі взагалі не заявлені. А дехто ті БАДи п'є роками і жменями.
Wild_fairy 10 серпня, 21:49
фарма-домішок