Дівчата, виручайте, підкажіть поможіть:pray::pray:. Болить пятка, вже давно особливо вранці і після інтенсивного ходіння. Сьогодні зробила рентген написали екзостос, прочитала в гуглі, що це пяткова шпора....
Дівчатка, у кого таке було ічим ви її вилікували??? Дякую, наперед за поради :kissing_heart:
Коментар видалено
Neonilla 2 травня, 09:24
Думаю, есть противопоказания ( например, жидкость в колене точно и любой острый процесс). Поэтому через врача. Процедура болезненная, к слову. Мне сначала сняли воспаление медикаментами, потом физ.процедуры. Так вот, ударно-волновая в колено- я первые разы плакала. 12 раз мне хватило на целый год. Длинну/частоту волны настраивают под вас на аппарате ( похож на узи) и в прямом смысле он бьет метал.наконечником вам по телу )))и внутри ткани отзываются )))
Neonilla 2 травня, 09:25
Не дешево, но эффективно 100%
lyalya 2 травня, 18:06
Дякую
Iolanta 30 квітня, 23:23
Нічим не лікувало, боліло довго, більше року мабуть, потім саме перестало
lyalya 30 квітня, 23:25
А воно як перестає, то не повертається?
Iolanta 30 квітня, 23:36
Ой не знаю, поки норм, але тьфу-тьфу. Памʼятаю як ми поїхали на море, а берег був не пісчаний, а галька крупненька… я там ледь не впісялася декілька разів, дуже боліло. Але реально минуло
Marusya 1 травня, 01:07
Мені травматолог призначив фламідез і він допоміг
lyalya 1 травня, 11:11
Фламідез гель чи таблетки?
Коментар видалено
Marusya 1 травня, 19:42
Гель
Azalia 1 травня, 08:13
Моя мама лечила самм себе еще лет 30 назад -спрошу у нее , что именно делала ( если она помнит) . У нее шпора не вернулась.
lyalya 1 травня, 11:10
Запитайте, будь ласка.
yellenna57 1 травня, 12:35
Була шпора, лікар сказав, що з часом "затопчеться".Тобто образується всередині "мозоль", і шпора перестане інервувати це місце. Сама шпора залишиться, але відчувати її не будете.
Так і сталось. Доглядала тяжко хворого чоловіка, приходилось багато біля нього "топтатись". З часом згадала про шпору, але я їх уже не відчувала.
Ще лікар порадив, у взуття покласти устілку із натурального войлока, з часом там де шпора, на устілці утвориться вмятина. Треба там вирізати ямку, щоб було менше навантаження на шпору.
Або ж хірургічне втручання. Інакше все пусте. Так він сказав .
Мені ще допомагало те, що вибирала собі взуття на пружній підошві по типу танкетки. Так п'ята "розгружалась", і вдома теж на такій підошві ходила у шльопках(із піни).
lyalya 2 травня, 08:10
Дякую. Ще вичитала, що це типу як лук натягуються сухожилля і відбувається як мікротрвщинки і там вони кальцинуються а на рентгені виглядає як нарост
Al4onok 1 травня, 13:25 1
Подивіться це відео і робіть кожного дня
https://youtu.be/jPC5OUhJQls?si=9MHRVISslPXZbWCl
Al4onok 1 травня, 13:27 1
Компрес, який зазначено у відео ось
https://youtu.be/RcLC_n8G8wc?si=8ZLcMfX8CcHzVkF5
Al4onok 1 травня, 13:28
+УХТ (ударно-хвильова терапія) 1 раз на тиждень курсос від 5 процедур, спочатку дуже боляче, але дієво
lyalya 2 травня, 08:09
Дякую за інформацію
Xxaaa 1 травня, 14:05 1
https://kashalot.com/club/post-10788183/ ось колись була тема, я спосіб з коментаря Lidok запам'ятала. В мене ця фігня на початку війни стрельнула, я робила контрастні ванночки гаряче-холодне, і потім розминала п'яту об поріг- ставала на нього саме п'ятою і через біль якомога сильніше наступала. Десь за 2 місяці пройшло.
Xxaaa 1 травня, 16:55
Так.. зі шпорою 2 варіанти-або видаляти її(оперативно, чи руйнувати її ударно-хвильовим методом, тощо), або пришвидшити утворення ''мозоля'' щоб більше не боліло.
Коментар видалено
Коментар видалено
TanyaNactya 1 травня, 17:25
Приблизно 3 роки назад робила ударно хвильову терапію, за 5 сеансів пройшло.
Ви здається з Броварів?
В клініці Долинського робила, але від когось чула що наче і в Бахмутській лікарні таке роблять, і там здається дешевше.
lyalya 2 травня, 18:06
І вам допомогло? Було больно?
TanyaNactya 3 травня, 10:41
Допомогло, я вже ступати на ногу не могла( але й на укол мені не хотілось, тому шукала альтернативу.
Процедури робляться по наростаючій, перша ледь відчутно, а на 5 аж сльози виступили. Але через декілька днів вся біль пропала взагалі.
lyalya 3 травня, 15:49
Дякую. Піду в бахмутську, там наче роблять таке
Ludmila36 1 травня, 21:02
Не видаляйте тему, сама зараз мучуся, сьогодні вже аж до сліз(
lyalya 2 травня, 08:09
Не удалб звісно. Дівчата багато корисного підказали
Lera0505 1 травня, 22:04
Тільки ударно-хвильова допомогла. Але раз в півроку роблю
lyalya 2 травня, 08:09
Дякую
Olga_Gris 4 травня, 23:33
В фізкабінеті поліклініки працювала давно. У нас призначали тоді ультразвук з гідрокортизоновою маззю. Десь після 5ї процедури ставало легше.
Olga_Gris 4 травня, 23:33
Але щоб повністю ставало легше, то не пригадую