у нас получаеться режим
9.30-10.00 - подъем
10.00-10.30 - завтрак (кашка, печенька, кефир)
10.30-12.00 - домашние игры
12.00 13.00 - дневной сон (не всегда, бывает полчасика всего подремлет)
14.00-14.30 - обед (овощное пюре с говядиной, рыбой или курицей)
14.30-15.00 - домашние игры (может заснуть дома после обеда, не успев выйти на улицу)
15.00-18.00 - прогулка (сон на улице 1-2 часа)
18.00-19.30 - ужин (творожок с фруктами или овощное пюре)
21.30-22.00 - купание
22.00 - кисломолочная смесь
23.00 - сон (ночью сейчас просыпаемся на кормление 2-3 раза)
Как-то так... Что мне следует скорректировать?
Уже вношу некоторые корректировки в график, спасибо за комментария!
Irina__T 17 лютого 2014, 12:20
возраст ребенка?)
Надежда 17 лютого 2014, 12:44
9 месяцев
iryna_b 17 лютого 2014, 12:27
позно ложитесь.
lolatiny 17 лютого 2014, 13:48
абсолютно согласна. Мы своего в 11 мес. укладываем до 9часов. и то иногда, если дневной сон был коротким, к вечеру капризничает. Да, утром мы встаем раньше, но это + для меня, поскольку вечером есть время на себя и мужа, а утром не нужно отучать от долгого сна, если мама решит идти на работу, а малыш в садик.
Melanya 17 лютого 2014, 12:35
Ваш возрост?А не лучше будет перевести ребенка на один дневной сон,например не на 30 мин. Ложить, а уже один раз в обед и на не сколько часов,а вечером к 21.00 отбой?
YevA_com_ua 17 лютого 2014, 22:57
та не рановато в 9 мес только один сон
Melanya 18 лютого 2014, 08:55
Когда писала комент,не знала какого возраста ребенок автора,возможно в 9 мес и рановато один раз спать,хотя я своего ребенка с 10 мес уже переводила на один в день сон,лично я считаю и сама так в свое время сделала,уж лучше положить ребенка один раз,и на долго,и к9 вечера уже отбой,чем как у автора первый раз и то не всегда в 12-13 а потом опять 14-15 и в 23 только на ночной сон,поздновато лично для меня,но его сугубо мое мнение!
Nadina 17 лютого 2014, 12:42
я бы заменила домашине игры с 10.30 до 12.00 - на прогулку. А в остальном, если Вам и детке комфортно, то почему нет. Сон ночной и купание у нас было и есть в р-не 21.00-22.00
Vasilisa_3 17 лютого 2014, 12:43
я бы прогулок добавила. как у вас экология?
у нас проснулся/поел/улица...пообедал/улица и т.д.... было )))
классные деньки, приятно вспомнить
Lapich 17 лютого 2014, 12:50
я бы тоже заменила домашние игры на улицу. может даже сон дневной перенесла на улицу ( мы так делали ) .Детки лучше спят на улице. По питанию вроде нормально, только я бы уже не простю пюрешки давала, а супчики . И омлетик паровой можно, и суфле творожное паровое.
lolatiny 17 лютого 2014, 13:45
Согласна полностью относительно сна и прогулок. А что касается питания то омлет в 9мес. сомнительно, по-моему, ведь до года белок давать не рекомендуют. И овощное пюре на пароварке имеет большую пользу чем овощи из супчика, даже овощного, тем более мясо все равно варить отдельно, ведь и мясным бульоном лучше пока дитьо еще не нагружать в этом возрасте.
Это мой совет , исходя из рекомендаций нашего педиатра.
Xadijka 17 лютого 2014, 13:41
я так и подумала вам месяцев 8 или 9
все норм, мы так же в этот период спали, ели, и все остальное
после 10 месцев ребенок сам будет выключатся в 10 вечера
но можно и сейчас попробовать приучить к 10, если есть желание
YevA_com_ua 17 лютого 2014, 22:58
+1 )) у моего блин кнопки "выкл" нет и все, наоборот когда его пора укладывать, у него начинается дурка
Funtick 17 лютого 2014, 23:53
+100:)))) Чем дальше, тем позже получается его уложить... Раньше дал грудь в нужное время и спит себе, все просто было. А сейчас грудь не усыпляет, на руках не укачивается, книги-песни не успокаивают аж никак. Набегается и только тогда отключается на груди, но поздно..
Nezzabudka 17 лютого 2014, 23:53
именно так и у нас происходит)
xfendas 17 лютого 2014, 14:00
поздно ложитесь и кефир давать во второй половине дня лучше. как и творог, кальций лучше усваивается
Базилік 17 лютого 2014, 14:09
а мне врач наоборот говорила, что творог усваивается в первую половину дня лучше.
xfendas 17 лютого 2014, 23:56
Ну я бы одному врачу не верила
Базилік 18 лютого 2014, 00:18
а я поверила, а сейчас читаю в нете и действительно вы правы.
Nezzabudka 17 лютого 2014, 14:22
я бы домашние игры утром заменила бы прогулками.
z____7 17 лютого 2014, 14:46
у нас было так:
после завтрака идем гулять, там спим от 40 минут до 1,5 часов.
Потом домой обед и немного играем.Спать примерно в 15 или 15,30,
потом творог перекус и идем гулять еще на часа полтора или 2 в зависимости от погоды.потом доиа купание, каша и спать.И так у нас было до почти года.Потом дочка первый сон спала все меньше и меньше и мы примерно в год перешли на один дневной сон.И соответсвенно подкорректировали питание.
Elena_MF 18 лютого 2014, 00:21
Как по мне, второй раз поздно спите, поэтому и на ночь поздно ложитесь. Я бы сделала обед в 13-00, а потом сон дневной, тогда и вечером раньше ложились бы спать.
Angry_Ponka 18 лютого 2014, 00:21
Моему мелкому тоже 10 и по его мнению сон для слабаков))) режим у нас раньше был такой же, в 10 часов сын отключался от усталости, но последнюю неделю ребенка как подменили. Спит "как левая пятка захочет", но раньше часу ночи не уложить. С мужем спим по очереди. Родители на зомби похожи, а ребенок счаслив))))