Добрий день!
Дівчата, поділіться, будь ласка, які у вас є щоденні/щотижневі рутини? Щось, що вас підтримує та стабілізує.
Добрий день!
Дівчата, поділіться, будь ласка, які у вас є щоденні/щотижневі рутини? Щось, що вас підтримує та стабілізує.
Темы: Дім і побут
Теги: щоденник рутини
Rita_Rita 13 березня, 15:36 9
Розумію що рутина це щоденно повторювання дія
Я погрузла в щоденну рутинну і вона мене геть не стабілізує
Хочеться тепла, весною часто з дітьми виходжу на вечірні прогулянки і там з сусідськими мамами наче бабки на лавці влаштовуємо посиденьки
Chuchasonya 13 березня, 15:41 29
Аж цікаво стало, яка рутина може стабілізувати і підтримати?
Chuchasonya 13 березня, 16:04 20
Рутина- це те, що на автоматі кожного дня робиш і це те, що не подобається. Читання книги- це кайф, якщо не кайф- люди не читають. Гімнастика- це те, що приносить або задоволення, або це необхідність, після якоі ти або відчуваєш себе добре, або худнеш. В будь-якому випадку після цього ти отримуєш задоволення. А рутина- це те, від чого задоволення отримати неможливо, це таке рабське виконання чогось.
Iryna_May 13 березня, 16:33 7
Це ваше бачення бачення щодо негативного відтінку
Lilka 14 березня, 12:07
Може)
Helen356 13 березня, 15:47 14
Автор, мабуть, мала на увазі ритуали
Julia_2014 13 березня, 17:48 3
Це більше схоже на правду))
Equitable1 13 березня, 15:54 11
Мой каждодневный ритуал, это чашка кофе в одиночестве, хоть пол часа, родные об этом знают и не дёргают меня.. Я готовлю им завтрак, беру свой кофе и ухожу на террасу.
Equitable1 13 березня, 20:58 24
Для меня, рутина это нудные дела, которые нужно делать, но они не приносят удовольствия...
Chuchasonya 13 березня, 21:05 16
Це не тільки для вас! Кожне слово має своє значення і тільки людина неосвічена може одне поняття замінювати другим.
optsale 13 березня, 23:10 1
О це точно. Мій шок від нових психологів продовжується
Tonya20 13 березня, 16:00 3
зарядка, Дуолінго, кава, читання перед сном
Jasnaya 13 березня, 16:28 7
Для мене рутина, це приготування їжі кожен день. Щоб якось себе мотивувати я слухаю аудіокниги в навушнику. І тоді час на приготування їжі, пролітає непомітно, поки слухаєш щось цікаве та захоплююче:hugging:
Torri 13 березня, 16:40 25
Maksi 13 березня, 16:44 5
Для мене це читання книг. А ще чай з цукеркою чи шоколадом наодинці.
Тільки це не рутина, а більше хоббі та ритуал.
Рутина радості не приносить) Хіба що люблю розвішувати прання)
Коментар видалено
Коментар видалено
Nika_147 13 березня, 19:35 3
как я хочу школу. Мне кажется, это самое большое мое желание на сегодня.
Rossa 13 березня, 18:52 3
Рутина каждый день это еда. Ты ее должен есть, но при этом есть можно вкусное. Вот и приятная рутина
Коментар видалено
Olya_lya 13 березня, 19:02 10
Моя щоденна рутина зараз - це де взяти гроші на сухі душі та вологі серветки для хлопців які сидять в окопах, запитів багато а донатів як кіт наплакав :sweat:
Olya_lya 13 березня, 21:23
Якщо я так буду писати в кожній групі то мене проклянуть, ми і так разом з Наташою всім набридли зісвоїми зборами
Nika_147 13 березня, 21:52 8
Фишка в том, что тем, кто перекидывает деньги, вы не надоедаете.
А на мнение и мысли остальных вам должно быть .......ать
Olya_lya 13 березня, 22:21
Я й не звертаю, вже мабуть імунітет виробився
Alenka_36 13 березня, 19:48 2
Мета від рутини спасає
Azalia 14 березня, 11:58
Что чудесного ?
Iryna_May 14 березня, 12:19 1
Наявність мети
Azalia 14 березня, 16:58 1
Судя по теме, для Вас чудесна рутина.
Nika_147 13 березня, 19:55 4
Встать утром, перекинуть вещи из стиралки в сушку, покормить зверей, что-то поработать, всех поднять, убедиться, что все подключились в зумы и присутствуют хоть в какой-то форме на уроке, приготовить завтрак, проверить, что обед готов в реале, а не во сне, разбудить тех, кто встал, но не проснулся, всех покормить, что-то успеть сделать дома, убедиться, что младший пишет контрольную, пока тревога, а не совмещает мультики с роблоксом, вылететь на работу, поработать, периодически контролируя процессы дома, выпроводить меньшего на английский/шахматы/к логопеду, убедиться, что вернулся домой, не опоздать на семичасовой автобус (так как последний и потом домой доползу к 8 вечера, а гулять по темноте холодно и иногда страшно (ну это если к этому времени есть еще силы бояться)), приготовить ужин, доучить и сдать уроки младшему, посадить читать, покормить всех, уложить, приготовить заготовки на завтрак-обед, поставить стирку, открыть классрум старшего, вздрогнуть, закрыть, так как пришедшие в голову слова говорить маме при детях совсем нельзя, а орать тем более, с тоской посмотреть на глажку, сделать выбор в пользу доработать и упасть в кроватку пока темно, похвалить себя, убить телефон на будильнике, встать, перекинуть вещи из стиралки в сушку....... Открыть глаза в 8 утра, подорваться в панике, убедиться, что сегодня воскресенье, пойти заварить кофе, никого не будить, пока сами не выползут
Nika_147 13 березня, 19:56
сурок отдыхает....
kalamburka 13 березня, 19:57 1
Для мене рутина, це щоденна турбота про 6 дітей, підйом, сніданки збирання до школи та садочку, далі трансфер)) малих до місць навчання, пів години для себе- ранкова кава, перезавантаження, складаю плани на день, готую їсти, потім забрати дітей зі школи, зробити уроки, забрати дітей з садочка, вечеря, ігри з дітьми і.д. якось вписую в цей щільний графік роботу( трішки вдома), гуртки, танці і т.д...
Радію з того що з кожним днем стає легше, діти підростають, стають більш самостійними та свідомими, так і живу)))
P.S інколи з кумою влаштовуємо чисто дівчачі виходи " в світ", кава, караоке, піцерія))) для мого перезавантаження та відпочинку.
kalamburka 13 березня, 20:39
Дякую)))
Azalia 13 березня, 21:23 3
Я Вам завидую...Вот честно. Дети забыли что такое школа и кружки ((( Да , это требует сил и энергии , но это жизнь ! А у нас - болото . От этой дистанционки уже выть хочется.
kalamburka 13 березня, 21:27 4
Я весь минулий рік розгрібала результати дистанційного навчання ((, діти з великими зусиллями вирівнялись до нового року.
Так, шкода дітей, що на їх долю випали такі випробування, вкрадене дитинство (((
Ckpenka 13 березня, 23:57
Дуже відволікають діти, особливо маленькі... Маленький гіперактивний синочок у якого лізуть зуби+робота ( декрет був 3 дні, коли лежала в роддомі)+ домашні справи-це все відволікає....
Lyampampusik 14 березня, 00:08
Син, навчання, активне спілкування з людьми, гумор, та музика. Ось це моя підтримка, і самостабілізація.
Lyampampusik 14 березня, 00:11 2
Але це як раз відволікання, та стабілізація, саме від рутини...)
Lyampampusik 14 березня, 00:16 6
Ви мабуть мали на увазі, як підтримувати себе коли засмокотало в рутину?) Ну, або я щось неправильно зрозуміла...
JuliaLesnaya 14 березня, 09:22 3
Автор читає дитячих психологів, сподіваюсь, не тебе), бо щось вже ті "психологи без розбору" дестабілізують переважно.
Lyampampusik 14 березня, 10:45
Ахххаха, про рутину нічого не писала, то значить не мене)))) А ось тут я написала "засмокотало", теж дуже цікаве слово :joy:
Azalia 14 березня, 08:38 5
Как рутина может поддерживать ????
JuliaLesnaya 14 березня, 09:11 10
Автор, хоча Ви впевнено залишаєте слово рутина, і в цілому маєте право, якщо не занурюватися у підміну понять сучасними онлайн спеціалістами, але все ж таки є різниця між словами рутина та ритуал, особливо, коли Ви внесли сенс " підтримує та стабілізує". Або сенс такий мали наувазі " я продовжую готувати їжу, інакше всі домашні вимруть з голоду і ця рутина мене підтримує і стабілізує"?
Люди готові розказати про свої ритуали, бо рутина переважно трохи не стабілізує і бісить періодично, і готуючи на вихідних місячний запас пельменів та котлет на заморозку, з цієї важливої, але дратівливої рутини витягає таки якійсь лЮбий серцю ритуал. Як вище писали, хтось слухає книгу під час рутини, хтось п'є ранкову каву першим і єдиним гостем у найближчій кав’ярні, хтось з транспорту виходить раніше на декілька зупинок, щоб пройтися містом пішки до роботи /до дому, хтось по п'ятницях вечеряє десь не вдома з сім'єю, або з подругою, хтось раз на тиждень обов'язково дивиться фільм з улюбленим актором, йде в театр /на будь який концерт, виставку хоча б раз на місяць, просто відволіктися і стабілізувати себе будь яким мистецтвом...
Я особисто маю декілька так званих ритуалів з того переліку, що написала, і ще деякі не написала)), бо впевнена, що кожна людина може сама розібратися, що її заспокоює, підтримує та стабілізує, хтось від тищі пельменів стабілізує себе музикою чи віршами у навушниках, а хтось навпаки, поки слухає корисну лекцію чи аналітику, підтримує свій ресурс оце все переварити мозком саме ліпкою пельменів))) І Вам не буде корисною чи цікавою інформація про те, що Юля йде пішки від метро додому, по парку, бо Ви не любите/не можете /не зручний шлях ходити пішки після роботи. Не буде корисною інформація, що Таня вечеряє з сім'єю в звичайному кафе, бо Ви не довіряєте закладам харчування, наприклад)
Lyampampusik 14 березня, 10:47
:fire: