Отнесла в тему здоровье,потому что как раз по нему и идут удары.Ситуация у сына в свое время были проблемы по кардиологии,вылечились 1,6 года назад.Меня вот только отпустило,ходим на контроль к кардиологу раз в 6 м5сяцев,до этого все норм было,а вот в эту Пятницу кардиограмма стала хуже,все остальное норма.Доктор сказала ничего страшного,придите через неделю перепроверим,думаю ложная тривога(ее слова).Может перенервничал или переболел(хотя мы не болели...).Так вот я себя уже извела и накрутила,научите мыслить позитивно(((
Desain 20 березня 2017, 13:08
Пора к психологу, если сами не справляетесь
Nastik 20 березня 2017, 13:08 2
Мысли материальны.
Этого достаточно?
Я уже писала о прошлой неделе в другой теме: погода шалила и все шалили. У меня в выходные даже кролики чудили.
lenusik 20 березня 2017, 13:10
мне матушка Алипия помогает! поехать в монастырь набратся сил ,душевного равновесия и Божьей помощи!
Len_ok 20 березня 2017, 13:35
Мое понимание этой ситуации таково :
1. Это ложная тревога
2. Если это не ложная тревога, то хорошо, что заметили сейчас, значит вовремя сможем с реагировать, оказать нужную помощь.
Что вам даёт эта ситуация? Что такого вы можете делать, когда ваш ребёнок болен, чего не можете когда он здоров? Может вы острее чувствуете свою любовь к нему, когда он болеет?
Pon4ik 20 березня 2017, 14:05
Мне помогают аффирмации. Еще в беременность о них узнала и для меня это какое-то волшебство. Реально работает)
Vesssna 20 березня 2017, 15:50
Никто Вас не научит. Только сами!!!
lenastr 20 березня 2017, 15:54
Я не знаю, как мыслить позитивно(. Но Вас хочется поддержать. Когда я была беременна, пошла на УЗИ перед тем, как отправиться в роддом. И вот врач на УЗИ меня спрашивает:"Вас генетик смотрел? Как ФИО его?" "Ну, все, "- думаю. У меня сестра умерла от врожденного порока сердца в 7 мес. У малого, наверное, со здоровьем не порядок. Так я там занервничала, аж плохо мне стало. А врачиха говорит, что сердечко забилось сильно, как воздуха не хватает. Она мне:"Вы что нервничаете?". Я ж и отвечаю, что конечно, что не так с малым. А она- все ок, я просто поинтересовалась, кто Вас смотрел. Я за это время чуть не умерла, а зачем себя сама накрутила?
Oksanat 20 березня 2017, 16:13
Понимаете это уже дело рук психотерапевта и психиатра.... это страх и тревога за своего ребенка.... и не нужно это состояние запускать.....
Antonina777 20 березня 2017, 23:28
паника и страх - разные вещи
страх - спасает и нужен, и переживать за своеих родных, детей , нормально!
паника - уничтожает
вы всегда были пессимисткой, видимо, скорее всего, еще и невротичный характер, холерик)
начинать с мелочей - кроме миллиарда повторений мысленно "все будет хорошо", радуетесь ли вы простым вещам как сияние солнца, пение птиц, замечаете ли вы улыбки окружающих, незнакомых вам людей, как часто вообще смеетесь?..)
мозговая активность очень проста в пользовании и поддается тренировке(нейронная связь)
сначала нужно находить позитив и то, что вас радует, специально - читать анекдоыт, смотреть смешные истории, красивые картинки без негатива, не смотреть тв вообще, не общаться с людьми на плачевные темы и т.д.
научитесь расслабляться
потом мозг сам , по привычке, будет так работать!))
факт того, что мысли материальны, давно доказан
наши мысли контролируют наши эмоции
аутотренинг - мощная сила
пробуйте !)
пейте отвар мяты с медом и корицей
вкусно) ооооочень полезно)
антидепрессант природного происхождения
физ.нагрузки ежедневно - обязательны
пешком 4-6 км, 20 мин дыхательные практики, растяжки
без питания мозга кислородом ничего мыслить ясно и позитивно практически не реально