Вітаю. Більше, ніж 6 міс. тому я помітила, що відчуваю постійні головні болі. Рука постійно, вже по інерції тягнеться до блістеру з Цитрамоном. Можна сказати, що я його вже замість льодяників вживаю. До того ж я зовсім не відчуваю, хоч якоїсь мінімальної радості від життя, немає енергії, постійна апатія, нічого не хочеться робити, просто опускаються руки. Я постійно мрію про сон і про те, щоб мене ніхто не турбував, навіть, розмовляти ні з ким не хочеться. При цьому, сплю я нормально, по 8 годин, але зранку не відчуваю і краплі бадьорості. Думала, виснажилася на роботі, але зараз другу неділю у відпустці, нічого не змінилося... В лікарню зверталась, ніяких відхилень з боку здоров'я не виявили.
Друзі рекомендують пропити магній. В інтернеті я побачила різні форми магнію: цитрат, малат і т.д. Не можу визначитись, що краще.
Можливо хтось приймав? Поділіться враженнями? Підкажіть, що краще обрати?
Azalia 5 січня, 22:21 3
Друзья ? Может лучше у врача спросить ?
Tasi4ek 5 січня, 22:27
Лікар порекомендував більше відпочивати і менше нервуватись)) Це сімейний, з поліклініки. До частого лікаря поки не має змоги звернутись...
Vladalitvin 9 січня, 22:18 1
Це ознаки аутоімунного процесу. Якщо можете, то виключіть з раціону солодощі, і побачите результат неділі через 2.
Tasi4ek 9 січня, 22:42
Дуже дякую, спробую)
vitamilinka 5 січня, 22:36 1
Перевірте щитовидну, у мене було таке, ранкова втома; коли прокидалась враження ніби на ногах пів ночі стояла (нили).
Wsevolod 5 січня, 22:37 5
Вам би аналізи здати. Може бути заізо/ феритин низькі, може бути нестача віт д. В ендокринолога коли були?
BigGranny 5 січня, 23:44 1
https://kashalot.com/club/post-76654213/
BigGranny 5 січня, 23:46
Може щось знайдете для себе з цієї теми.
BigGranny 6 січня, 00:09
Особисто я рекомендую цей
https://tabletki.ua/uk/Магне-в6-антистресс/185/?utm_source=search_gaSanofi&utm_medium=cpc&utm_campaign=magne-brand&gclid=CjwKCAiA7t6sBhAiEiwAsaieYmY_h0chPOkHHuwSD1unHx5wu3kQpKKuoW-MzwfBNLEv0qkvxDNkoBoCWbsQAvD_BwE
Veronka 7 січня, 22:32
Я теж його пила, норм
GlamKid 6 січня, 09:01 2
Мені більше схоже на дефіцит заліза. Здайте аналізи на гемоглобін і ферритин
R9bina 6 січня, 09:57 3
Ви описали симптоми депресивного розладу
samsanty 6 січня, 10:08 2
В лікарню звертались, але не виявили. Дивіться, тут причин може бути багато. Я вже стількох лікарів обійшла! В мене головні болі - це моя хронічна подружка скільки себе пам'ятаю. Я була в невролога, в ендокринолога, в гінеколога (так-так). Здавала купу аналізів, і робила узі сосудів голови і шиї. В моєму випадку заключення кількох лікарів, що це пов'язано з гормональним фоном, бо ще головні болі пов'язані з критичними днями. Тому раджу все таки шукати причину і не в одного лікаря. Не хочу лякати, але в мами перед новим роком раптово померла її колишня учениця, молода дівчинка 28 років, в якої головні болі закінчились крововиливом в мозок і її не врятували.
Щодо магнію. Для мене найкраща форма в вигляді шипучіх таблеток. Його нестача проявляється явно, якщо бувають спазми м'язів (ніг, око сіпається). Я періодично пропиваю курсом. Але на мої головні болі воно аж ніяк не впливає. Тому не варто особливо сподіватись.
Tasi4ek 6 січня, 10:12
Дякую, значить буду повторно звертатись до сімейного, щоб давав направлення до інших лікарів.
Neonilla 6 січня, 10:34
По Вашему состоянию, не обязательно магний. Причем в зависимости от его формы и времени приема он дает разный результат. К примеру, успокоение или бодрость )).
Neonilla 6 січня, 10:42
https://kashalot.com/users/tatyana/
Tasi4ek 6 січня, 10:55
Большое Вам спасибо, посмотрю, может и не понадобится, но для общего развития, на будущее, интересно))
IRINA_F 6 січня, 15:59
И какой магний даёт бодрость? Расскажите, если не трудно, пожалуйста
Makaronka 6 січня, 13:32 1
Магнію хелат або Магнію гліцинат.
Якщо Ви в Польщі, то магній хелатований.
Якщо в Україні,то раджу Магель.
Tasi4ek 6 січня, 16:37 1
Дякую)
Olga_Shoymar 6 січня, 14:25 1
Як казала лікар: якщо не має сил вставати, то перевіряємо наднирники, а якщо не хочеться вставати, то щитовидну залозу.
Tasi4ek 7 січня, 07:15
Очень жаль кстати, я тоже никогда ее не проверяла(((
Lerik 7 січня, 11:43 1
Сходите к эндокринологу,сдайте анализ и узи,может витаминов не хватает
Tasi4ek 7 січня, 13:05 1
Спасибо Вам за совет, скорейшего Вам выздоровления.
BigGranny 6 січня, 14:44
Може хто знає, яка форма магнію в Магній-Калій Доппельгерц. Не можу знайти інформацію.
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Yanapolskaya 7 січня, 21:55 3
Судячи з набору слів у ваших коментарях з розумовими здібностями у вас взагалі біда))))
zorya 6 січня, 16:07
Народ, таке питання
Це не про магній,але теж про погане самопочуття, головні болі, запаморочення, вже втрати свідомості були,нереальна слабкість, задишки,бліда шкіра як у обезкровленої людини(( є крововтрати,амк
Може ж бути анемія при норм гемоглобіні?
Чи ні все-таки,і при таких симптомах вже би мав обвалитися гемоглобін?
Латентна,прихована анемія ще її називають
Тобто гемоглобін нижня границя норми,120
Сивороткове залізо норм
А от феритин низький,11 ну і ВСЯ симпоматика анемії,вплоть до судорог в ногах.
Лікар сімейний не назначає препарати
Бо НЕМА анемії
Феритин до уваги не бере,ну і він же в межах реферкнс ,тобто вищий 5
Донька доказує що феритин =вазі як мінімум
Але польські лікарі такого не чули, не знають,не практикують
От скажіть вашу думку,всі хто в цьому орієнтується
Невже така симпоматика яскрава може бути при норм гемоглобіні?
zorya 7 січня, 17:11
Якщо він там є...тазалок теж хороший препарат, нормоцикл донька вже пила курс 3 міс,не поміг.
Tutti_Frutti 7 січня, 17:52 1
Кровотечения маточные могут вызывать полипы. У меня так было, полип убрали и всё нормализовалось
zorya 7 січня, 18:31
Знаю,дякую,от чекає повторне узд після місячних
iryna_b 6 січня, 17:13 5
Врач назначила мне Панцикор, я ей благодарна, спать хоть начала и тревожность ушла. Я думаю нехватка магния у каждого второго украинца из-за стреса
zorya 6 січня, 17:42 2
Нехватку показує аналіз крові
Там і магній, і натрій,і калій можна здати,і сировоточне залізо
Типу мінеральний баланс крові
BigGranny 6 січня, 22:12 1
Панцикор чудовий препарат. Його назначають кардіологи навіть при нормальних показниках роботи серця і аналізах для профілактики.
BigGranny 6 січня, 22:14 2
Стрес, фізичні нагрузки - це все втрата магнію.
EvgeniaEvgenia 6 січня, 17:38 1
Я відчувала таке один в один. Всі аналізи в нормі, в лікарів жодних претензій до здоров'я. Я вже навіть мріяла, щоб знайшли причину і вилікували) Виявилося, що то була перевтома та емоційне вигорання. Все пройшло аже через декілька місяців після зміни характеру та ритму життя. Тимчасово допомогав Мілдронат. Але його лікар прописував для підтримки життєвого тонусу.
Leto25 6 січня, 20:04 1
В мене теж такі симптоми,эндокринолог назначила купу аналізів,здала вчора,то виявлено трохи понижений вітамін Д і підвищений один тиреотропний гормон,думаю в цьому проблема... ще ліка мені назначила узд щитовидки,узд молочний залоз,узд малого тазу та огляд гінеколога на крісла,а далі з усіма результатами до ендокринолога
Sanechka 6 січня, 23:58 1
Л-треонат
Arlana 7 січня, 14:27 1
Знайомо(( все те саме, лишень нема головних болей. Ну інколи болить голова, але це інколи. А решту слово в слово, останні аналізи були в серпні, то все було ідеально. В лютому знову на огляд, то буду здавати знову, може щось побачать, бо капець. Сил нема жити, хоча зазвичай хочеться, а буває, що нічого не хочеться зовсім. Ось так кидає від крайності до крайності. А ця втома вічна добиває, при тому, що в 21 я вже в ліжку, а інколи і швидше. Завжди встаю розбита і змучена, ніби і не спала. Постійна тривожність, інколи без причини.
Я себе заспокоювала, що це в мене особисто вже такий стан, через погане здоров’я, вік,через місце проживання(інша погода, острів, тиск, дощі і таке всяке)…але мабуть справа в чомусь іншому, якихось дефіцитах
Коментар видалено
Tasi4ek 7 січня, 18:54
От і я така ж, вірно ви написали, від крайності до крайності, зранку прокидаюсь, хочеться встати, щось смачненьке наготувати, поприбирати в будинку, зайнятися собою, зробити якусь гімнастику, масочки... Але... То тільки в думках, підіймаюсь з кроваті і розумію, що в мене просто немає сил на це все. Йду щось робити через силу. Інколи сяду і плачу, від безсилля, від того, що життя проходить мимо мене. Мені лише 30, а відчуваю себе на всі 60. Особливо пригнічує, коли рідні кажуть, що то все лінь. Тоді взагалі руки опускаються.
zorya 7 січня, 20:08 1
Що ти робиш в темі хвореньких бідось?)))
Тобі не сюди)))