Омега 3 для дитини 2- років! Яка краще?, - 79096535

Lynxx 14 листопада 2023, 16:12 6

Если в рационе нет рыбы, омега не решит проблему.
Это БАД.
Доброе утро.
Сегодня расскажу про БАДы.
Когда мне приходится слышать: я принимаю ......(препараты-бады), всегда спрашиваю - зачем?
чтобы что?
Что конкретно мы хотим получить в результате приема данного вещества.
Общие фразы - повысить
Последний хит, который пьют тоннами, часто по рекомендации врачей - омега -3.
:asterisk:На сколько важен этот компонент пищи?
:asterisk:Нужно ли его употреблять дополнительно, если...
Эпопея с Омегой началась еще в 1972 г, поле публикации информации о том, что гренландские инуиты, которые потребляли пищу с высоким содержанием белков и жиров (в основном из рыбы), имели значительно более низкий уровень общего холестерина, уровня липопротеинов плотности (ЛПНП), чем у большинства других людей.
:asterisk::asterisk: Обратите внимание, не обладали железобетонным иммунитетом и не имели проблем с нервной системой.
Речь только о ссп (сердечно-сосудистой патологии)
Затем появилась первая статья в Lancet (жернал) в 1978 года, где представили данные, подтверждающие идею о том, что EPA (из морепродуктов, потребляемых этими инуитами) может заменять арахидоновую кислоту в циклооксигеназном пути тромбоцитов и уменьшать «липкость» тромбоцитов.
:asterisk::asterisk: Второй момент, на который следует обратить внимание - путь превращения или трансформации омеги - важно
Далее не буду писать много - итого.
1. Омега - 3 проходит трансформацию в печени человека и это путь поэтапного превращения трех ее составляющих
2. Они должны содержаться в первоисточнике в определенных пропорциях и в определенной форме биодоступности
3. Эти условия выполнены только в продуктах питания
4. Основной источник - рыба...
дополнительный - растительные источники (семена, масла)
5. Добывать омегу 3 из рыбы не научились пока (она очень быстро этерифицируется на воздухе), а, добытая из растений, усваивается плохо
6. Поэтому на данный момент не найдены доказательства необходимости и пользы применения дополнительной омеги 3 при ссп.
Нет и доказательств профилактики болезни Альцгеймера после применения бадов.
Но есть хорошие данные о профилактике перечисленных проблем при рациональном питании.
7. При употреблении ПРОДУКТОВ имеет значение сама омега и ее комбинация с белками и микроэлементами продукта (рыбы)
В препаратах - рыбий жир проходит тщательную очистку, что еще более снижает его кпд.

Lynxx 14 листопада 2023, 21:08 6

@Pozitiff Боюся, це призначення просто для вашого заспокоєння, аби щось давати. На затримку розвитку синтетична омега ніяк не повпливає
Це не з доказової медицини.

Wild_fairy 14 листопада 2023, 23:43 1

@Pozitiff якнайшвидше змініть невролога, якщо це єдине його призначення. я вам дуже раджу, як людина, яка досить довго працювала з дітьми з затримками розвитку і бачила багато дивних призначень дивних неврологів і наслідки таких зволікань

Zhadana 15 листопада 2023, 10:01 2

@Wild_fairy може там і затримки розвитку немає...
Я теж за консультацію у іншого невролога

Neonilla 14 листопада 2023, 18:24

Мой малой не есть рыбу, как и его отец и бабушка ((. С пупышку даю омегу. Фирма одна и таже Нордик. Сначала это были рыбки желейные. Сейчас уже для старших...

evita 14 листопада 2023, 19:33 1

@Neonilla а в мене малий рибу не їсть, риб'ячий жир з бутилки "Лубнифарм" ховала, бо діставав і пив з горла... А оці з смаками різними кайф йому псують.

Neonilla 14 листопада 2023, 21:10

@evita Гурман ))

Zhadana 15 листопада 2023, 09:59

@evita Мій малий теж любить саме у вигляді олії з лимончиком

Olga_Shoymar 15 листопада 2023, 08:47 1

Нордік і карлсон хороші омеги, нам такі призначали.
Але в багатьох людей (а особливо у особливих дітей) є окислення жирних кислот і від омеги підташнює(про це не раз і тут читала), тому рекомендую дивитись в сторону масло криля. Я завджи обираю ліки на айхерб по рекомендації лікаря і відгукам.

Olga_Shoymar 15 листопада 2023, 08:54

І при затримці розвитку краще шукати причину, а не "лікувати" омегою чи ноотропами. Зараз багато лікарів консультують онлайн.

Омега 3 для дитини 2- років! Яка краще?

16 коментарів