Подивіться Світлана Фус. Вона лікар-дієтолог. Я підписана на неї у фб. І там показують фото до і після. Не бачила жодної фітоняшки з інсти. Всі середньостатистичні жінки різного віку. Є і 50+, 60+. Результат видно.
У мене знайома у якогось крутого дієтолога замовляла дієту для сина. Так там треба абсолютно все зважувати, тобто якщо 50гр авокадо, то не можна більше, пів яйця, котлетка на пару, 100грн запеченої сьомги, смузі з манго, шпинату і ще чогось. Так там, мені здається, можна похудіти від того, що 100раз на день ходити зважувати продукти:wink:
Lynxx 14 листопада 2023, 09:28
Татьяна Швец, кроха од.юа. Комплексное решение проблем питания
Gloria1981 14 листопада 2023, 09:33
Спасибо большое
Tattiana 14 листопада 2023, 11:33 2
Олеся Добрянська, doctor_dobra нік в інсті
Gloria1981 14 листопада 2023, 11:43 1
Спасибо большое
elen541 14 листопада 2023, 13:55 1
Плюсую за Олесю, в неї на сторінці багато корисної інформації і вона лікар, адже дієтолог це лікар, а не просто ,,експерт по харчуванню,,
Gloria1981 14 листопада 2023, 14:26
TAILORVIP 14 листопада 2023, 13:49
Юля Науменко дуже классна
Я сзудла за місяць 6кг і вага не повертається
Вона років 8-10 назад виграла програму зважанні та щасливі
TAILORVIP 14 листопада 2023, 14:28
Gloria1981 14 листопада 2023, 14:33
TAILORVIP 14 листопада 2023, 14:51
Коментар видалено
Gloria1981 14 листопада 2023, 17:10
Думаю Вы правы, во всём виновата моя лень. Буду пробовать, спасибо большое за совет
Oresta 14 листопада 2023, 22:42
Отличный совет!
natajnna 14 листопада 2023, 21:27
Подивіться Світлана Фус. Вона лікар-дієтолог. Я підписана на неї у фб. І там показують фото до і після. Не бачила жодної фітоняшки з інсти. Всі середньостатистичні жінки різного віку. Є і 50+, 60+. Результат видно.
natajnna 16 листопада 2023, 12:50
У мене знайома у якогось крутого дієтолога замовляла дієту для сина. Так там треба абсолютно все зважувати, тобто якщо 50гр авокадо, то не можна більше, пів яйця, котлетка на пару, 100грн запеченої сьомги, смузі з манго, шпинату і ще чогось. Так там, мені здається, можна похудіти від того, що 100раз на день ходити зважувати продукти:wink:
Gloria1981 16 листопада 2023, 16:37
Коментар видалено