Мабуть сотні жінок особливо з дітками на ГВ та і просто дітками, стикаються з проблемою - не можливо точно організувати свій час.
Я трішки розкажу про свій будній день , а ви по можливості допоможете і скажете, що я роблю не так.
Мій день починається о 6:30-6:45 підйом. Годую молодшого. Він лягає досипати на годинку-півтори.
Приводжу себе до ладу, потім піднімаю своїх, прасую сорочку чоловіку, збираю старшу в садочок.
о 8:15-8:30 виходять вони в садок і на роботу.
Зазвичай менший вже встає, але якщо ні, я роблю собі сніданок снідаю і готую сніданок меншому. Якщо він вже не спить, то навпаки.
Швиденьке прибирання/заготівля продуктів для обіду.
Трішки роботу зробити в інтернеті, поки малеча півгодинки бавить себе сама.
Потім ми граємося. На вулицю до обіду ми не ходимо, бо він потім не спить цілий день. Якась така дивна штука. Обідаємо.
Вкладаємося спатки о 13:00-13:45. На півтора-дві годинки. За цей час, я маю втсигнути приготувати все до вечері. І попрацювати.
Він прокидається/їсть ми йдемо гуляти/на пошту зазвичай потім в парк. Потім йдемо в садок за старшою.
Дуже зараз допомагає менша сестра чоловіка, вона живе поки в нас. Тому як приходить з навчання, бавиться з меншим. А я годинку-півтори можу виділити для себе.
о 18:00-19:00 в нас вечеря. Дітки граються потім, мама працює, о 20:30 починаємо вкладати спати меншого. о 22:00 старшу.
Я лягаю пізно, якщо татко приходить рано зроботи, то я встигаю зробити все раніше і лягти паніше.
Але я нічого не встигаю, останніх два тижні я розгублена і нервова трішки.
Може ви підскажите, як грамотно організувати свій час, щоб не буду загноною конячкою. Буду вдячна за підказки, то конструктину критику. Пішла вкладати молодшого спати)
Elena2216 9 березня 2017, 18:51
Все делаю по желанию и натхненню. Если его нет - у меня все через жо---пу. В принципе, с вечера стараюсь все планировать на следующий день
Двое деток, муж уходит очень рано, в школу не заводит, но с другой стороны- не напрягает ничем
Спать ложимся рано
Летом есть такой пункт как обязательная глажка рубашек. Ну тут без вариантов
le0na 9 березня 2017, 18:57
Да, помню я себя до года пыталась графики делать, потом дочка перестала спать в обед и вечером ложиться после 11 вот мои планы и поехали
koritsi11 9 березня 2017, 21:46
Підтримую ідею трохи раніше вставтати і лягати. Я готуюсь до занять як правило після того як всі справи перероблені тобто вночі, часом трошки в денний сон малого. Вдень відповідно втомлена. А от останнім часом після стресових ранків і прогулянок по 4 години я просто падала ввечері і поки вкладала малого засинала сама при чому міцно, вдягнена. Потім посеред ночі прокидалась і переоядягалась) Тому готуватись мусила вранці і мені пішло. По-перше, якщо я встала за годину до початку активного дня то в мене є тільки година (а ніч довга, можна відволіктись на фб, книжку і т д). По-друге, зранку (після перших 10 хто я? де я? дайте спокій!) набагато краще варить голова і всі дії (домашні чи робочі) виконуються швидко, чітко і якісно. Мені сподобалось, тому перелаштовуюсь поступова. Тим більше, що зараз весна, за вікном світло, співають пташки, скоро запахне)) Ну але відбій теж перенести обов’язково, бо сон ніхто не відміняв))
Marish 10 березня 2017, 01:13
Всё хорошо у Вас устроено, у меня дурдом и постоянно с графиком проблемы, единственное посоветую, рубашку мужу с вечера гладьте! А еда меня вообще достала, сегодня всё подмели, на завтра ничего не придумала(
Larra 10 березня 2017, 04:15
Совет простой, попейте магний и успокоительное, просто из-за постоянного напряжения, организм истощен, да и за зиму витаминов вы особо не наели. Сейчас у многих такое состояние, что кажется, что вялый и многое не успеваешь. Все у вас нормально с графиком, вы же не робот)))
Margoha 10 березня 2017, 12:18
Вы еще хорошо успеваете. Я вот сегодня в 7.00 встала, и успела только покормить ребёнка и на полчаса сходить на улицу. Бывают дни, я ничего не делаю. Облом. Точнее затянувшаяся депрессия.
elena1206 10 березня 2017, 13:28
вот вам мой график
7.00 подьем
До 8 умывание и мамин кофе одевание и мультики
8.15 старшая 2.10 в садик с младшей 1.6 гулять завтрак младшей на улице
11_11.30 домой до 12.30 обед младшей, что_то сделать по дому
12.30-15.00 пока дочка спит, работаю иногда 30 мин лежу
15.30 полдник, доделываю домашнюю работу
16.30 идем на почту и за старшей в сад
Гуляем до 19
20.00 ужин
20.45 спать！вдвоем в одно время
До 23-00 -00.00 готовлю еду если нужно, или какие есть дела
Вот и всеесли что-то не успеваю и бог с ним, папы бабушек и нянек нет
Приоритет дети, все остальное подождет
Obnova 10 березня 2017, 13:29
Мне кажется в итак много отдыхаете )утром ребенок спит долго+в обед 2 часа у вас свободных
+после обеда приходит сестра
Потом муж помогает
Сплошная помощь
Alya_analogi_Duplo 10 березня 2017, 13:30
Все в расписании так. Слишком много задач просто. И это выматывает.
Ищите где можете сэкономить время или чем пожертвовать.
Меня спасает мультиварка и простые рецепты. К сожалению интересные блюда пока не для меня. Помогает писать план на день и список дел-тогда нет дерганины"ой забыла, а надо же то...."
Закупки впрок помогают меньше бегать по магазинам
Терпения и сил Вам. Можно прыгнуть выше, даже еще выше..... Но не выше головы...
Sapfira_ 10 березня 2017, 14:29
А вы слышали про такой метод, как флай леди. Я, правда, не пробовала, но наслышана об эффективности.