Як подолати стрес

Як подолати стрес та впоратися з внутрішніми сумнівами, коли відчуваєш себе перевантаженою? Часто ми намагаємося знайти баланс між роботою, родинними обов'язками і власною самореалізацією. Як ви знаходите способи зберегти психічне здоров'я та впевненість у собі?

Буду вдячна за ваші поради і досвід у цьому питанні!

Темы: Освіта дорослих

4 коментаря

  • neSanta 5 вересня 2023, 23:01 6

    «Никак блядь»
    Теперь и в твердом переплете.

    Зображення
  • Zhadana 21 грудня 2023, 13:32

    :joy::joy::joy:

  • ghart97 9 грудня 2023, 00:03

    Отличный совет! :)

  • watermelon31 2 лютого, 13:34

    Найкраще звернутись до фахівців - психолог або психотерапевт, вони зорієнтують

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу