Витамины детские...

Девочки, кто разбирается/заказывает хорошие витамины? Желательно Киев. Имеется мама с плохими ногтями и слабо ростущими волосами))) и двое шилопопов 4х и 6ти лет им тоже что то надо накануне весны для иммунитета и активного развития. 

19 комментариев

  • Nata13 4 марта 2017, 23:58

    По хорошим витаминам Татьяна вам в помощь https://kashalot.com/users/tatyana/

  • Inngysikyskys89 5 марта 2017, 00:01 1

    Знаете,тоже так в свое время думала.авитаминоз практически у всех бывает весной.это не повод для паники.мы привыкли что найдется такая волшебная таблетка которая решит все наши проблемы.Ан нет..самые правильные витамины это правильное питание,здоровый сон,прогулки и занятие физкультурой.больше ничего.мяско говядина,бурячок,яблоки,квашеная капуста,больше свежих фруктов и овощей по сезону,не те что сейчас нахимичены.для ногтейногтей и волос хороша рыбка сёмга,икра красная...одни правильные продукты.а пить аптечные препараты и питаться чем попало это абсурд

  • 2 комментария
  • ineska 5 марта 2017, 00:24

    Мои вроде едят и ягоды и мясо и брокколи за обе щеки. Но вот почему то мне кажется не хватает.

  • happydream 5 марта 2017, 00:31

    Ми до року, може до 1,6, їли все! Абсолютно! І гарбузову кашу (улюблене було блюдо)), і кабачок варений, і цитрусові.... Ну все, шо давала, все йшло на ура! А тоді почав перебирати. Чекаю поки переросте. Зараз нам 4, і ніякі вмовляння, розповіді, що це корисно, що ми всі це їмо не діють! Я по доброму заздрю, в кого дітки люблять різну їжу )))))))

  • Inngysikyskys89 5 марта 2017, 01:08 1

    Мои то же много чего не хотят,заставляю,что-то обещаю,но синтетические витамины не покупаю.они никак не заменят полезное питание.весь иммунитет в кишечнике и что туда поступает из того и формируется иммунитет.

  • MasterShifu 5 марта 2017, 00:03

    отличный коммент !!! поддерживаю на 100%

  • vladakrukova0609 5 марта 2017, 00:10

    Есть серьезные исследования про опасность синтетических витаминов! Сама купила - на следующий день прочитала статью- лежат на полке не распечатаны.
    Сейчас разделяют - синтетические, искусственные, производные от настоящих витаминов. Повышают риск рака разных органов.
    И натуральные только из еды. Купите морскую капусту, орехи, броколи мороженую, кунжут, кукурузу, яблоки которые на срезе темнеют, скумбрия запеките - это все доступно и более менее безопасно... А прекрасно восполняет витамины, микроэлементы. В скумбрии омега3 кислоты. Ягоды морозьте на зиму, мы вот сейчас едим смородину, чернику, клубнику. Как-то так спасаемся.

  • vladakrukova0609 5 марта 2017, 00:18

    Скумбрия не хуже красной рыбы а цена 60-70 грн килограмм. Я на 2 кг беру 5 рыбин. Запекаете в фольге или рукаве чтобы не воняла. У меня точно как за питанием начала следить-. Ногти перестали слоится. А с волосами такой фокус сделала- крашу только корни/темный цвет/ тогда волос по всей длине стал лучше через несколько лет. Не сечется. Кстати когда малышка родилась приходилось ногти укорачивать чтобы не ранить случайно ребенка- точно помню. Хотя в 20 лет они у меня слоились... Так что это все питание+ гормоны влияют на ногти волосы и кожу.

  • ineska 5 марта 2017, 00:23

    Я во время беременности тоже была удивлена и волосы росли как на дрожжах и ногти. Но это во время первой, уже 4 года младшему и увы все печальненько

  • vladakrukova0609 5 марта 2017, 10:53

    Может что то гормональное, либо проблемы с кишечником.

  • TanyaMamaMatheus 5 марта 2017, 00:13

    маме-орехи, хорошую рыбу.

  • 1 комментарий
  • TanyaMamaMatheus 5 марта 2017, 00:27

    орехи- грецкие, фундук, кешъю, миндалъ, кедровые- каждый денъ-жменъку или по 3шуки каждого.
    мне-помогает)

  • TanyaMamaMatheus 5 марта 2017, 00:28

    не жареные-сушеные покупайте.

  • TanyaMamaMatheus 5 марта 2017, 00:30

    https://polzavred.ru/produkty-pitaniya/polza-orehov
    например)

  • Nynanyno4ka 5 марта 2017, 01:16

    Я тоже за натуральные витамины. Но все же весной пропиваю курсом витамины Супрадин. Мне нравится этот комплекс.

  • Alinkamalinka 5 марта 2017, 01:41

    При выборе витаминов смотрите чтобы микроэлементы были в форме хелата или цитрата.Поищите кто заказывает с Айхерба,там можно подобрать отличные витаминки и по составу,и по форме,и отзовик там не плохой.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб