Витамины. Как правильно выбрать?

Здравствуйте, прошу помощи в выборе витаминов- что мы имеем: ребенок 3,4 г почти не ест мяса и вообще не ест рыбу(((.  Овощи, каши и молочка идет на ура, иногда котлетки как одолжение. Хочу купить-заказать на iherb рыбий жир и возможно еще какие нибуть витаминки или другие добавки, но запуталась очень )). Что вы даете своим деткам, весна же?!

13 коментарів

  • Viktoriya 2 березня 2017, 09:32

    Омегу даю
    А вообще спросите у Танюши) супер человечище)
    https://kashalot.com/users/tatyana/

  • 1 коментар
  • Nata13 2 березня 2017, 09:49

    +++ за Татьяну! Подробно проконсультирует по всем вопросам)

  • MARINA_ZELENSKAYA 2 березня 2017, 09:50

    Миллион +++ за Танюшу:) она посоветует!

  • margulina 2 березня 2017, 13:00

    спасибо, буду спрашивать!

  • Natalia21 2 березня 2017, 09:33

    якщо не ість м'яса, то вам треба додати в раціон білок( протеінові добавки), або компенсуйте білок з овочів. Донечці 3,2 р. Додаю протеін і Мультивітамін дит. Нутрілайт

  • Melisenta 2 березня 2017, 09:36

    Послушаю. У нас аналогично, ребенку 3,1 - мяса минимум, рыбы нет вообще в рационе. Анемия легкой степени (гемоглобин 102 и некоторые другие показатели крови снижены)
    Прописали Смарт омега кидс, начали давать уже, переносит ребенок хорошо, сходу увеличился аппетит - ребенок ест порции ощутимо больше чем раньше. Через месяц Омеги пойдем пересдавать анализы, если гемоглобин не будет подниматься, придется пить железо(( Пока усиленно поднимаем продуктами.

  • margulina 2 березня 2017, 13:02

    у нас гемоглобин в норме и аппетит хороший. Последнее время, правда, сильно переборчивый- все бееее

  • Lidok 2 березня 2017, 09:48

    http://tilo.stb.ua/ru/2017/02/02/sinteticheskie-vitaminy-shokiruyushhij-eksperiment-vrachej-proekta/

  • lyudasik 2 березня 2017, 10:46

    смотрела этот выпуск. Тут не показывали какие витамины, какие их формы были. Если в витаминах кальций карбонат, например, то эффекта ноль, если цитрат, то усваиваемость и эффективность в раз 20 выше. Все слишком размыто. Ну и я за натуральные витамины из пищи (суперфуды в том числе)1 или натуральные витаминные добавки, типа Мегафуд

  • lyudasik 2 березня 2017, 10:44

    Я бы выбрала натуральные витамины (что, собственно и сделала), омега-3, но хорошие, например от Калифорния голд или Карлсон. По мясу, тут скорее всего можно протеиновые добавки давать, есть вкуснючие коктейли. Ссылки если нужны, в личку сброшу. На натуральные витамины сейчас акция -15%

  • margulina 2 березня 2017, 13:03

    сбросьте пожалуйста, вечером посмотрю

  • Lady_sterva 3 березня 2017, 02:36

    Мы тоже рыбу не едим(

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу