ВСЕ! РЕШИЛА!
Буду худеть! Предлагаю присоединиться. Смысл будет заключаться в том, чтобы не кушать вредного,много и на ночь + программа тренировки, которую можно выполнять дома. Записываем, зафотаем результаты до и всем все одинаково по питанию. Потом сравним результаты. "Контрольное взвешивание" - по окончанию недели. Программа питания у меня есть еще из тренерской жизни))). Кто со мною? Давайте поддержим друг друга.
Подредактирую. Давайте решать сразу с какого дня - предлагаю с завтра и начать. И + как будем производить контроль.
Говорю сразу у кого месячные +-5 дней.Взвешивание бесполезно,результат будет неправильный. Считаем результаты - пишем фоткаем с завтрашнего дня. Желающих набираем сегодня. ИДЕТ?
QueenL 24 лютого 2017, 14:27
Вот сейчас только тортик доем и вперед)))
Sanechka 24 лютого 2017, 14:34
А вы тренер? Из Сум? Дружу с вами)
Arinna 24 лютого 2017, 17:13
сейчас я мама, но способности остались)))
YouIv 24 лютого 2017, 14:38
Я хочу.
Я просто не буду есть =)
Заниматься нельзя сейчас
Arinna 24 лютого 2017, 17:13
Есть будем, но правильно
lisunia 24 лютого 2017, 14:47
+
Natawenka 24 лютого 2017, 14:50
+
Arriadna 24 лютого 2017, 14:51
и я хочу с Вами;)
Inneska 24 лютого 2017, 18:52
И я хочу.мне тоже интересно
Anuta80 24 лютого 2017, 19:43
я хочу с вами
MaNySia 24 лютого 2017, 20:49
+
Arinna 24 лютого 2017, 22:25
Кто тут? И кто когда готов начать? Давайте группу в Вайбер сделаем?
A_len_ka 25 лютого 2017, 23:08
+